健康资讯 低碳生酮三年天下无敌，再过三年寸步难行，低碳生酮引发痛风，胆固醇升高怎么破？
先说低碳很好，没有不好，但是咋也不能只说好，有问题那一面通通视而不见！ 今天这是一位糖前期患者，自行尝试生酮，减脂效果一般，空腹血糖表现一般，后加入在某大咖低碳生酮逆转训练营中，尿酸飙升到651，痛风发作了，这已经是这个月第2回了，疼的真的哭爹喊娘，这次找到特贵做饮食营养和生活方式的调整，最近半年来，尿酸稳定在350附近，痛风再无发作，空腹血糖也能控在4.5，体重也无反弹，低密度胆固醇也下来了，效果这么明显，方法很简单，就是把他的饮食调整了下方向，丛低碳生酮调整为抗炎饮食。慢性发炎的问题从根源上得到解决，很多问题也就解决了！
