健康资讯 白跑一趟
在老家体检，眼科医生说右眼白内障中期，可以手术。到南京就诊，要办异地转诊手续。手机一查，盐城医保中心领导说，可直接去省医保中心领表办。
早上7：30准时上地铁一号线，到鼓楼站6号出口，再坐67路公交车。一下地铁肚子闹腾，急找厕所，找了几分钟，发现两个蹲位，三人排队，只有坚持住啊。
继续找6号出口，一出来就是鼓楼广场，看到公交车站台，一看没有67路。旁边的总站询问，工作人员睡的很深，敲三次没有回应，太累了吧，大约八点左右。正巧来了个驾驶员询问，67路在斜对面，走过去几十米，发现鼓楼有三个站点。询问乘客找到了，上车8站，下车再走几百米，登记测体温咨询一楼，再到二楼。工作人员说，不要人跑，直接在网上办理！
原路返回，ll点钟又回到了起跑线。
信息化时代，要办事还是先网查，否则就是白跑一趟[作揖][我想静静][握手][祈祷]
有科学道理，远离让自已不开心的人和事，天天保持愉快很重要！
午夜阳光fc历史正高级教师55岁，我认准了一种养生方式，不花一分钱，体检指标杠杠的
〈清明节，做出一个重大决定〉凌晨接到一个远在广东的朋友因喝酒引发脑出血离世的噩耗 ，这位朋友是做销售的，喝了有二十多年酒，正常一天两顿酒，白酒喝完还要啤酒漱漱口，去年体检时发现有高血压，医生建议吃药控制，他却没当回事，最终因喝酒引发脑溢血，不幸离世，再也看不到春暖花开的季节了，留给家人无尽的痛苦和一大笔车货，房贷，再次证明喝酒是百害而无一益！
自律和坚持永远是人生改变生活方式的信条！
为了缅怀这位朋友以及对自身的珍惜，为了永不重现喝酒的种种不鹭港场景，为了和年迈的双亲以及家人朋友快乐相处每一天，在今年这个清明节凌晨，作出重要决定，戒酒，在以后值得珍惜的日子里滴酒不沾，以茶代酒！
在光阴的世界里，从没有岁月静好和来日方长，有的人一转身就是一辈子，能留在这个世界的只是短暂的回忆和无声的遗忘！
看花开花落，望云卷云舒，过好自己的每分每秒，在自己的心田种下思念的花朵，感恩遇见和相知！
一切都是最好的安排，酒的情缘这辈子随风飘散，但愿下辈子也能擦身而过！
#盐城头条# 九九重阳节 浓浓敬老情，亭湖区红十字志愿者敬老助老活动有声有色！
进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，无偿献血志愿者担当爱老助老的社会责任，引领全社会形成文明新风尚。在中国传统节日“重阳节”来临之际，10月10日上午, 50多名亭湖区红十字志愿者来到亭湖区慈悦托福中心，看望慰问老人，为130多位老人献爱心、送温暖。
一到慈悦托福中心，所有人员按照疫情防控要求，出示健康码、行程码，佩戴口罩、测体温、登记相关信息。
一、“中国好人”讲党课，好人事迹传万家。
首先，“中国好人”、全国无偿献血奉献奖获得者、江苏省巾帼党课讲师刘婵讲述“中国好人”陆春銮先进事迹。
陆春銮曾经担任亭湖新区妇联主席，怀着对群众深厚的感情，把柔情大爱给了无数困难的群众，给予弱势群体信心、力量和勇气，她把群众工作做出了温度、力度和深度。退休后，她延续公益之心，全身心投入养老事业，担任慈悦托福中心负责人，挑起了沉甸甸的重担。
热心公益事业几十年，陆春銮常带着一家人帮扶困难群体，捐赠爱心款，先后受到省、市、区表彰50多次，其家庭当选盐城市文明家庭、十佳热心公益家庭、标杆家庭等，200多面鲜红的锦旗就是群众对她和团队的点赞！
二、新时代文明实践活动，形式多样老人喜欢。
1. 健康知识送老人，体检理发拉家常。
2.文娱节目送老人，艺术抒情感党恩。
韩晓东、刘金涛两位的主持别有一番风格，风趣幽默，不时和老人互动，气氛活跃。韩晓东的深情独唱《天之大》，蔡娟演唱的传统经典淮剧《打金枝》、《郑板桥》选段，蔡杰、崔安齐的童声诗朗诵《献给敬爱的爷爷奶奶》等10余个节目惟妙惟肖，精彩纷呈，令老人们目不暇接。老人们一边看着、一边开心地笑得合不拢口。
中国电信盐城分公司解放路营业厅的工作人员向老人们发放防诈骗宣传材料，宣传防诈骗知识。提醒老人们不要轻信陌生人的电话和短信，注意防范犯罪分子可能利用电话、网络等诱骗老人进行银行卡转账，骗取钱财；并告知老人们不要向陌生人透露自己的身份信息、银行卡密码等重要内容，引导老人辩识骗局，提高防范意识。
最后，志愿者和老人们手挥国旗、满怀激情地合唱《没有共产党就没有新中国》，将活动推向高潮。老人们一个个喜笑颜开、开心无比，真情实意表达对祖国的热爱，对中国共产党的拥护。
3.爱心水饺送老人，欢欢喜喜迎重阳。
演出结束后，“盐城好人“王迎中、“亭湖好人”陈英带领志愿者们忙着包水饺，为老人准备午餐。有的切菜、有的和馅，有的包饺，有的下饺，厨房里，欢声笑语、其乐融融，大家忙得不亦乐乎。新鲜“出炉”的一盘又一盘形状各异的水饺被送往厨房，换作一丝丝饺香味飘出。
午饭时分，老人们高高兴兴地吃着香喷喷的水饺，欢欢喜喜迎重阳。老人们连声直夸社会主义好，共产党好，志愿者比自己的家人还要亲。
三、老吾老以及人之老，尊老敬老精神永相传。
89岁的刘奶奶说，“陆院长不怕异味，不嫌脏臭，带头为失禁老人擦洗大小便，为病重老人寻医问药，还常与我们碰碰头、扳手腕、做游戏，那一刻，她变成了辛勤的园丁、耐心的保育员、爱撒娇的闺女，我们成了她的粉丝，一天看不见心里就空落落的，吃不香，更睡不踏实”。
“今天听了中国好人讲身边好人故事，感人肺腑，收益匪浅，陆院长全家热心公益事业几十年如一日，我们要向身边好人学习，更多地关注关爱老人，把春天般的温暖给予空巢、失独、困难的老人，让他们的夕阳美好，让他们的晚年幸福”。中国电信盐城分公司解放路营业厅负责人惠春霞说
“我们参加市中心血站主办的“关爱老人，温暖社会“活动已经连续8年了，8年来，我们无偿献血志愿者的足迹到过8个敬老院（养老中心），为600多位老人送去关爱和温暖“。市红十字会无偿献血志愿服务队队长陆仁平说，” 关爱的力量是伟大的，它既可以使老人们感到快乐，同时也可以让我们自己感到快乐。给老人家带来一份温暖，使他们感到有人关心他们，更重要的是能让他们感到温暖，舒适和爱心！家有一老是全家的幸福，尊老敬老是中华民族的传统美德，我们要担当爱老助老的社会责任，引领全社会形成文明新风尚，为构建鹭港社会助力，为我市创建全国文明典范城市加油“。
【大丰友义医院“一米线”形同虚设,三名医生上班同时玩手机,,保安利用特权插队，你怎么看】5月3号上午9点左右，报料人到大丰友义医院看病，在收费窗口看到大家都在排队等候交费，这时来了一位医院保安和正在排队的一位女子交谈了几句，就让这位女子插到前面收费窗口，就在这位女子前面也就两个人，这位保安跟收费员打了个招呼立马办理，站在前面的人一看是医院保安也就忍气吞声。
医院作为每天人流最密集的场所之一，也是疫情防控的最关键环节，一直处于疫情防控的紧张状态中。而该院的收费窗口站了多人挤在一起一米线”形同虚设，排队人员拥挤在狭窄区域，完全无法做到疫情防控要求。而且保安还有特权可以随意插队打招呼熟人优先。希望该院整治这样的不良行为，不要影响该院在群众当中良好的形象。同时也要遵守国家疫情防控有关规定。
无独有偶,又有网友爆料称，在该院的体检科有三名医生在上班时间，同时玩手机。自从该医院由大丰市区搬迁到大丰东南角，距离市区稍微有点远，对医院收治病人有一定影响。但医生上班玩手机实属不该，起码要对得起医院开给你的工资！
（来源：水印）#盐城头条# #盐城#
我老婆烧什么菜都不喜欢放鸡精、味精之类的调味品。她如果正常烧菜的话家里一小袋鸡精一年可能也吃不完。
我们家里只要老婆烧菜，基本都是只放一点油和一点盐，其他调味品一律不放。所以每次吃饭我都抱怨菜没味道，不鲜美！
每次我从超市买回来的调味品，基本只有家里来亲戚时为了照顾别人的口味才放一点，其他时间基本都是放到过保质期扔了。
我老婆的养生之道就是做菜尽可能清淡，她认为调味品都对人体没多大好处，能不吃尽量不吃。而我吃菜又是重口味的，麻辣鲜香样样来者不拒，也不懂什么养生之道。
可是体检下来我身体除了有点胖之外其他啥毛病都没有，而我老婆平时非常注重养生的人却体检下来身体毛病一大堆。
所以说刻意的养生其实是在没病找病，像我这种活得随意通透的人倒是身体倍棒，吃嘛嘛香。
■ 盐城复兴医院项目
#盐城商业荟##盐城医疗#
总投资10亿元，占地123亩，医院按三级综合医院标准设计，是一家以专业医疗康复，高端体检及重大疾病筛查，睡眠呼吸监测和抗衰老健康服务为特色的医养结合专业医院。
目前，医院正在进行设备调试培训，软件上线培训和人员培训，将于4月底运营。预计用3-5年的时间打造苏北一流、江苏领先的医养特色一体化的医院。
建筑工，心里的高楼大厦。江苏盐城的阿文今年30岁，在外地工地工作时，一脚没站稳从搭建的铁架上坠落，腰部着地，当时他自己说还是有明显疼痛的，当送往就近医院后，双下肢已经不能活动，报告显示T12椎体粉碎性骨折伴完全脱位，转到南京医院做T12 椎体骨折伴脱位复位术+内固定术。术后卧床一个月余后，可佩戴胸腰托支具双手扶持坐数小时，但不能站立、行走，有漏尿排便困难，需要灌肠或开塞露才能完成，阿文面对这突来的一切没办法接受，不吃饭也不说话，“还不如死了”常常挂在嘴边，在年迈父母的哀求中阿文也慢慢接受，积极配合治疗，住院两个月转回当地康复，母亲也多处打听土方法，喝中药、推拿、每天坚持按摩，症状没有好转反而出现褥疮和膀胱多发结实。
母亲打来求助电话，立刻转入我院，转入泌尿科膀胱镜下碎石治疗，抗炎治疗。小伙子握着我的手说这是他最后一颗稻草，地基打得实高楼才建得高，我一直都在配合，为什么还有这么毛病出现，是不是这辈子就完了？我安慰说到你打得很实，但是缺少专业的“设计团队”啊~当天就给进行会诊和查体T12椎体为中心见长约20CM纵向手术瘢痕，T12椎体处皮肤见4.0*3.4CM压疮，肉芽过度生长，臀部皮肤见两处5.0*5.3CM、2.0*1.2CM压疮伴有白色腐肉。小便失禁、肛门反射（+）骶部感觉、运动消失，平面以下触觉及针刺均消失，双下肢肌张力不高，双踝阵挛（+）双侧巴氏症（+），经过一个多月中药渗透、骶管疗法、神经修复与重建疗法、褥疮护理、轮椅实用训练、间歇性导尿、双上肢肌力训练及躯干控制，加强双下肢负重训练等等。阿文也很努力说这可比盖高楼难啊~可是看到自己一天天变化脸上还是露出久违笑容。
明天就要回家了，今天跟我说他还记得第一次我看他，他都不能动我就让他坐起来，坐起来一直摇摇晃晃，心里想这个医生心真大，说着突然好感动，我觉得他心里一直记得这些，或许当时也算是他最绝望时候的一根救命稻草，他现在心态也调整很好，感觉变了一个人，希望他的人生比高楼大厦还闪耀。。。。
谢主任点评：
一 脊髓损伤首先是运动改变和感觉改变。需手术和康复治疗
二 脊髓损伤并发症很多，褥疮，泌尿感染，肌肉萎缩，二便困难或失禁等需要对症治疗避免加重。
三 脊髓损伤患者情感会有很大波动，需要心理辅导和干预，家人陪伴和鼓励有效配合治疗早日恢复。
我是一名神经科医生，您有任何神经科及脊髓损伤、偏瘫、截瘫等问题，可留言或私信我，我会抽空为大家免费解答。#我要上微头条#
广东本地热点：广东一山区县招聘收到了700多名硕士博士生报名！
近日，浙江省丽水市遂昌县也发布一份名为《2022年遂昌县面向世界一流大学引进优秀毕业生入围体检人员公告》的公示名单，名单显示：遂昌县招收的24个基础工作岗位的入围人员均来自著名大学毕业生！包括浙江大学、复旦大学、中国科学技术大学、上海交通大学等，而且绝大多数为硕士和博士生。
今年1月，广东的山区县和平县发布了2022年引进高学历人才公告。计划引进82名师范、工程、法学、管理、测绘等专业的国内外博士、硕士研究生、一流大学或一流学科建设高校本科毕业生。
截至1月30日下午5点半，和平县政府官网显示已收到810多份报名表。从学历层次看，博士有31名，硕士则将近有700多名！
从毕业学校来看，有来自清华大学、中国科学技术大学、中国人民大学等国内著名高校的毕业生，也有来自美国、英国等著名高校的留学生。真是英才汇集之地啊！
5月10日，江苏省盐城市阜宁县政府办在官网上发布了《阜宁县2022年面向全国部分高校和境外世界名校引进优秀毕业生拟聘用人员公示（第一批）》。来自北京大学、中国人民大学、中国科学院大学、南京大学等名校的一百名毕业生出现在名单上。
看到这个热点，我内心十分感概！为国家拥有多数英才而感到骄傲！身为21世纪的青年才俊，我们也不能松懈，学习是一辈子的事，只有认真地走好每一步才能成功！
#我要上微头条 #职场微头条 #职场达人
我是@职场HR小睿妹，一个有温度有能量的职场老司机，致力于分享职场新鲜事，想看到更多有趣的职场故事，欢迎关注我。
#广州睿领职场 #广州睿领培训补贴
昨天因乳腺钙化做过手术，被护工推到观察室，等待病理结果，如果是良性，将被推进病房，一切都好；如果是恶性，则重新推进手术房，重新切除手术。正在内心不安的等待时，看见护士指着我的方向说：“她腺癌。”当又听到另一护士说的名字时，一颗悬着的心暂时放下来。
我6月体检时发现左乳3个低回声结节，右乳强回声钙化。医生建议做手术切除结节和钙化组织。
我经过一翻思想斗争，在老公的劝说下，决定手术切除。
15日办理入院，做过各种检查，16日拿到报告，17日早晨我被推进手术台。
因为是半麻，我能听见医生的说话，同时能听见手术剪刀剪的“卡次卡次”和激光“呲呲”的声音。
我是两边多要做，两个医生左右开弓其动手。女医生做钙化的大片组织，切完一块，再看又切一块，再细看还有，女医生不停说：“蛮大的一块。”又看看说：“现在清了。”
男医生这边要慢一点，他找到两块，还有一块找了好长时间，最后还是女医生一起找才找到，说我的增生太厚了，而且是囊肿，这种结节最不好找了。
最后就是止血，缝口。手术终于完成，我被推进观察室，进行漫长煎熬的等待中。
我等待的时间有点长，我看着在我后进来的一个个都岀去了。等待的时间越长 ，我的心拎的越紧，心中不免瞎想：“怎么这么长，难道真的是不好的预兆。”
后来才知道是因为医院南区没有做钼靶的，要送到北区去化验，又是吃中饭的时间，中间白白等了2个多小时，一直到下午4点多钟。
我终于听到护士跟我说送你回病房。一颗拎着的心终于放下来。护工推着一路带笑的我回到病房。
@小微的微笑生活 说：
现在看来是个小手术，但经历了几个人生的过程。从体检查出到手术结束，从害怕紧张到坦然面，从希望到失望再到真正光明。一切那么的不容易。
亲爱的女性朋友们对自己负责，对家人负责积极参加两癌的免费筛查，最好能每年体检，对自己的身体情况做到心中有数，早发现，早治疗，早面对。
@小微的微笑生活 我是小微，热爱生活，分享生活，关注我，每天不一样的收获。
#盐城头条#
#21天图文打卡挑战（第二期）#
