健康资讯 矫正牙齿3个月，回头看看大宝的牙模，发现变化太大了！这些保护孩子牙齿的建议给到你，一定要听！
昨天带哥哥复诊牙齿，看到了他三个月之前的牙齿模型，不得不感叹牙齿变化太大了。
医生有一面前的柜子，里面放满了孩子们的牙模，孩子牙齿的形状，只有你想不到，没有他们长不出来的！
地包天，龅牙，从牙龈里长出牙齿来，千奇百怪，什么样子的都有。哥哥的牙算是好的了。
我是很注重孩子牙齿保护的家长，如果你家孩子还没有换完牙，这些建议你一定要听！
[心]不要总给孩子吃软食
看我家哥哥的牙齿，左下的牙齿明显内凹，两侧大牙短，明显就是软食吃多了。
我家两个娃，就是老大按书养，老二按猪养的。养老大一切按照书本来，辅食做得特别精细，结果导致孩子很大了咬不动肉。
而老二过了一岁就吃大人饭，小牙发育特别好，又结实又漂亮。
牙医也说，现在很多孩子吃软食吃多了，牙齿发育都有很大问题。所以家长们，别太依赖书上，该吃啥吃啥，别太惯着娃了。
[心]有口呼吸的一定要注意
我家老大有腺样体肥大的问题，虽然做了手术，但是还是会影响牙齿。所以看模型，明显牙弓狭窄，上门牙有龅牙趋势，其中一颗门牙已经翘起来了。
这是口呼吸孩子一定会出现的问题。如果你家孩子有口呼吸，一定要去检查，听医嘱该吃药吃药，该手术手术。
[心]认真刷牙，定期复查
我对孩子的牙齿清洁非常重视，每天刷牙，压线，冲牙器都用。窝沟封闭，大牙长好马上做。定期检查，有龋齿立刻修补。
每次学校体检，我家孩子一颗龋齿都没有，去做矫正，医生也夸我们的牙齿保护得好。
很多家长认为乳牙不需要修补。这个观点一定要改正。乳牙坏得厉害会影响恒牙的发育，导致萌出的恒牙残缺不全，甚至直接就是坏掉的，家长要重视！
[心]注意咀嚼习惯
有的孩子喜欢用门牙咀嚼，导致后牙无力；有的孩子喜欢只用一侧咀嚼，会出现大小脸。家长一定要关注孩子，多提醒。
养孩子就是，每一点都要关注，在牙齿上多用用心，将来一口整齐洁白的牙齿，外表也加分是不是！
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儿童健康是家长最关心的事，有几大成长路上的绊脚石最让人揪心。
一是视力。
姐姐刚上小学一年级就近视了，从刚开始的焦虑，到现在虽没有完全释然，但也坦然面对了。尝试过按摩、新乐学、低浓度阿托品，按摩完全是大坑，没有任何好处，反而耽误了防治时间。
新乐学第一年感觉控制效果还可以，但也许是孩子到了快速发育年龄，最近半年眼轴增长较快，于是这个月开始戴Ok镜，虽然麻烦，也有风险，但希望能尽量延缓近视增长速度。
二是牙齿。
我虽然牙排列不齐，但从小到大基本没生过蛀牙，所以对孩子的牙齿没那么关注。直到学校体检说姐姐有蛀牙，才去医院，发现四颗六龄齿已经坏了两颗，一颗在龋坏边缘。看到姐姐牙齿上的大洞，后悔没有好好督促姐姐刷牙。
妹妹的牙也不省心，快七岁才开始换牙，因为乳牙没掉、恒牙已萌出，去了牙科诊所，却被告知妹妹下牙反颌，俗称“地包天”，而且已经错过3～5岁的最佳治疗期，只能等到8岁换完上下门牙再说。
三是身高体重。
每每看到儿童身高曲线图就揪心，姐姐从一年级下学期开始，一直处于身高中下、体重超重的水平。虽然我努力让她多喝牛奶、补维生素D、吃钙片，身高也还是低于50%分位，体重仍然蹭蹭上涨。还好妹妹的身高体重正常，也略微宽慰。
这三大绊脚石，都属于不影响成长方向但影响成长质量的类型，防与治，都融入在日常生活中，需要战略上藐视，战术上重视。
视力方面，注意延长户外活动时间，培养健康用眼习惯，减少电子产品的使用。
牙齿方面，坚持早晚刷牙、饭后漱口，关键要重视刷牙质量。
身高体重方面，要加强体育锻炼、早睡早起、营养均衡。
都是道理易懂，实施不易的项目啊！
爸妈们，你们都有哪些好的办法呢？敬请分享。
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