小篮球比赛规则，小篮球比赛规则详解（小篮球究竟“小”在哪里）

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• 1、小篮球比赛规则：篮球课堂：小篮球究竟“小”在哪里
• 2、小篮球比赛规则，小篮球比赛规则详解

1、小篮球比赛规则：篮球课堂：小篮球究竟“小”在哪里

新华网北京11月2日电 小篮球运动是将成人篮球运动的规则进行简化和修改后，打造的更适合孩子的篮球运动，那么小篮球究竟“小”在哪里？

首先是球员年龄小。小篮球比赛是为少年儿童设置的比赛，因此对参赛孩子的年龄有一定限制，12周岁及以下的男孩和女孩可以报名参赛，比赛分为8岁（U8）、10岁（U10）和12岁（U12）三个级别。

其次是比赛场地小。标准的成人篮球5对5比赛场地尺寸为28米x15米，小篮球比赛可以使用这个尺寸的场地，但同时小篮球规则也允许场地按比例缩小，最小可以到12米x7米，这比成人场地的一半还要小一些。场地缩小的初衷是考虑到较长的跑动和传球距离可能会给生长发育中的孩子们造成困难，降低比赛的流畅性，甚至会影响孩子对篮球的兴趣。

最重要的“小”体现在器材尺寸小。成人比赛球篮的高度是3.05米，小篮球最高只有2.75米，少了30厘米；U10和U8的球篮则更低，分别是2.60米和2.35米。还可以有更低的1.80米以下的球篮，适合幼儿园的孩子。相应的，篮板尺寸也进行了缩小，一般为1.2米宽，0.9米高。

此外小篮球的比赛用球也小，U12和U10用的是5号球，周长为69-71厘米，重量在470-500克之间。U8的比赛用球为4号球，周长为62-66厘米，重量在430-460克。而标准的成人男子用球是7号球，4号球大约只有7号球的三分之二大小。

缩小的场地，缩小的球篮，缩小的篮球，这些都是为了让孩子们能够更轻松地在小篮球比赛中体验篮球的乐趣。

2、小篮球比赛规则，小篮球比赛规则详解

2017年11月，中国篮球协会正式发布《小篮球发展计划》并推出中国小篮球联赛，目的就是让更多的孩子爱上篮球，以此夯实中国篮球塔基。在这样的大背景下，花香盛世也大力发展小篮球运动。

小篮球，顾名思义，它是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球的比赛形式、比赛器材、参赛人数、比赛规则等多个方面都有别于常规的成人五人制篮球赛事的，今天我们就来一起了解下有关小篮球比赛的知识吧。

球场大小

小篮球球场长22米，宽12米，而成人标准篮球场长28米，宽15米。

年龄界定

参加小篮球比赛的孩子一共分为三个年龄段，即U8、U10和U12，而不同年龄范围所对应的篮筐高度、比赛用球尺寸以及比赛赛制都是不同的。

U8：篮筐高度为2.35米，比赛用球为4号，全场5v5赛制。

U10：篮筐高度为2.60米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。

U12：篮筐高度为2.75米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。

U12组 5v5比赛原则

1.比赛不允许区域防守，人盯人防守是唯一的防守形式，人盯人防守是指一个防守队员紧紧盯住一个进攻队员的防守方法。

2.如果在比赛结束时，两队比分相同，则双方5名球员交替进行罚球（客队先罚），累计得分多者获胜，若罚球结果相同，则进行队员的1对1罚球，先领先1分的球队获胜。

U8、U10组4v4比赛原则

1.比赛中允许小球员3-4步的带球走和1-2次的两次运球，但在限制区内将按照《小篮球规则》进行判罚。

2.如果在比赛结束时，两队比分相同，则双方球员进行1对1罚球（客队先罚），先领先1分的球队获胜。

犯规原则

在一节中某队全队犯规已发生4次，该队处于全队处罚状态。所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。

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