健康资讯 #宝鸡头条#[我想静静][我想静静][我想静静]今天体检的馊事跟女同胞们分享一下吧，男同胞们闭眼绕开[偷笑][偷笑][偷笑]
要体检，考虑到为了某些项目做起来方便，我特意穿了裙子，只有一件中袖裙子，只好就穿它了，有点凉，我还穿着中筒袜和毛衫外搭。
结果做开了，我才发现今天的衣服穿得失败极了。心电图、B超三项都要求把身体露出来，如果穿的上衣和裤子反倒很方便，需要露哪里只需局部裸露。心电图是女医生，本来要露胸部，天呐我穿这衣服就得把全身露出来，我躺在检查床上，时不时会听到有男士病人进出的声音。我羞得紧密双眼，反正他们不知道是谁！[害羞]
做B超肝胆胰脾时是两个男大夫，我想了个办法，把外搭盖在大腿上[害羞]，裙子撩起来做；做拍片时，女大夫要求我全身只留内裤和外搭，内衣都不能穿，老天爷，连衣裙，一脱就成什么样啦，我想个办法，长裙子把下半身裹严实，上身只穿外搭，扣不住扣子，用手拉在一起。
女同胞们，谁还有过这样狼狈的经历？我今天如果只穿连衣裙，没穿外搭那还得了啊！老太婆老了老了，把人丢到家了！关键这身材惨不忍睹呀，如果身材好，我就只当是秀一把了！[大笑]所以呀，大家以后体检千万不要穿连衣裙，半截裙倒可以穿，别为了那一个项目把自己给害惨了！太丢人了，封面图配个没脸的！[大笑]#体检# #体检穿衣# #连衣裙# #尴尬#
时尚新颖美容师款式设计？您心动了吗？
美容师，让人赏心悦目的仪表可以给顾客留下不错的印象，间接影响了美容院的业绩，简单介绍一下关于美容师的着装要求和基本素质。
1、统一的着装：身为美容院的美容师一般需要统一的着装，确保制服干净整洁、大方得体，衣服上不能有污渍和异物，比如说起球了，或者头皮屑等等都属于异物，衣服也不能走光，上衣的领子不能太低，下身裙子不能太短。颜色方面讲究搭配得体，色彩不能太多或者太艳俗。
2、得体的装扮：如果美容师是长发的话，应该将长发盘起，挽成发髻，如果是短发的话，应该保持短发的干净利落。在妆容方面最好化淡妆，千万不能够浓妆艳抹或者素颜，因为这也是对客户的一种基本礼貌，同时塑造出美容师的专业形象和职业特征。3、健康的身体：由于美容行业是一个服务性的行业，而且美容师也是与顾客接触最为频繁的人，所以为了确保美容师和顾客的健康，美容师必须要做到每年一次的体检，确认没有任何的传染病，以健康的心态面对客户，也是对客户的一种负责。
4、大方的举止：人和人之间的距离是通过交流拉进的，美容师和顾客亦是如此，因此美容师的言谈举止很重要，畏畏缩缩、举止粗俗很难得到顾客的好感，相反在与顾客沟通时，吐字清楚，语气柔和，标准的普通话，即使你的沟通技巧并不高明，但顾客愿意和你聊下去。
5、良好的心态：有的美容师遇到冷漠或者态度不太好的顾客，可能出现了排斥的心态问题，但服务行业就是如此，并不是所有顾客都热情好交流，顾客是美容院的衣食父母，所以美容师在对待顾客时要有耐心，遇到困难得积极的调整自己的心态，永远以最真诚热情的态度面对每一个顾客。
6、优秀的公关能力：作为美容师不仅要用真诚的态度接待顾客，也需要学习公关技能，因为这和业绩直接挂钩，一个专业的美容师是会和顾客交流感情，从客人变成朋友的，这就需要美容师注重顾客的需求，察言观色，善于聆听，如果她们感到服务周到，对产品项目也满意，很难不会再进店。
总而言之，不管做什么样的事情都必须要将基础打牢，作为一个美容师来说，哪怕你的技术再好，如果你的仪容仪表包括你的素质跟不上的话，客户也不会对你产生好感。本文转载，侵删。图片由EFZZ制服设计网作品。
#工作服#
用受寒引起的腰部疼痛，这样缓解！
1．选择"洋葱式"穿衣法，内层穿棉质衣服，中层穿毛衣或者马甲保暖，外层搭件防水防风的外套，像洋葱一样一层一层的，根据气温变化随时增减；
2．每天早起搓5分钟后腰，可以一定程度预防和缓解受寒引起的腰疼；
3．如果是平时长期久坐，或者长期弯腰导致的腰疼，那么向后踢的动作能够有一定缓解的作用。
#腰部疼痛，就这样缓解#
讲一个十多年前在医院妇科门诊，碰到的一件无比恶心的事情，警醒一下女性朋友们。
那个时候我刚结婚，有一次发现身体不适就去医院检查，在妇科门诊遇到一对夫妻。
男女看着大概三十多岁，穿衣打扮应该是乡下夫妻。
小编有话说：无论男女结婚前必须体检！我有个曾经的同事，就是被骗了，男的病的厉害是尿d症，就没有做婚前体检，结婚后一年多不到两年就s了，后来知道婆家就是想留个种！
真是作孽啊！害了一个无辜的女人，对孩子也是不公平的！ 这样的家人就是自私啊，不知道这样的行为算不算骗婚，违反法律了没有[what]
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人到中年不得已，不会养生伤身体，记住10条养生冷知识，收藏备用！
甲、攀比：生活简单勿攀比，生不带来不带走
乙、梳头：手指梳头干洗脸，头脑清醒驻容颜
丙、适度：肚子常留三分饥，穿衣只穿七分暖
丁、体检：遇到疾病早治疗，定期体检能预防
戊、午休：午时小憩一刻钟，养心安神降秋燥
己、不语：吃饭睡觉不说话，正常吃饭别作妖
庚、眼泪：泪水强忍在心底，肝郁气滞肠胃弱
戌、情绪：疏肝理气畅心情，肝脏更显年轻态
壬、卫生：勤换内裤姨妈巾，赶走细菌阴道炎
葵、心胸：千保健来万养生，心胸宽大是关键
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今天是2023年1月17号，我们还在上班，办理年货是今天去一趟超市，明天去一趟超市，城市里过年就是冷清，唯有在超市里能感觉到浓浓的年味。大家都在吃食区域选购不停，我正在等肉馅，旁边的阿姨拿着4、5斤的牛肉丢过来称重，抬手的瞬间露出来一个大概50、60克左右的黄金手镯，职业敏感我又多看了她几眼:衣着很朴素，不像城里老阿姨的气质与装扮，但出手豪爽利索，她转手又拿起了一排排骨丢给打称的小伙子。呃，超市的排骨36.8一斤呢，[送心]
2022年结束得很快，每天忙碌不停，家里有个即将初中毕业的学生，也有点紧张，然而长时间的网课一次次隔断这样的紧张不知道是好事还是坏事，老师们坐在网线那头无可奈何。我也不想给孩子太大压力，毕竟养孩子是长线钓大鱼，短时间内太激进了孩子不干，只要她眼里有活，该学习时正在学习就可以了，我就负责给她的未来画画蓝图偶尔灌灌鸡汤点到即止。
现在的娃儿比当年的我们多了几百个心眼，哪怕她现在是个傻大姐，也比当年的我强太多，家长权威不好使，啥都商量着来，暂时家中风平浪静母慈子孝歌舞升平。我是一个喜欢安宁的人，很满意这样的状态。
工作，依然是慢性子，慢工出细活是我很喜欢的一句话，2022年熬了很多夜班，我以为没有什么成就，但看完我上个视频发的总结，感觉成就还行，虽然做手工真的不能挣钱，但如果只追求灵魂的满足感，那是够了。2022年比2021年进步很多，老孙做首饰的技艺提升了不少。
压力是有的，上有老（暂时不用操心），下
