健康资讯 #贺州头条# #减肥#
芭比Q咯，体检报告出来咯，心肝脾肺肾都很OK的咯，血液也很OK，唯独这个体重出大问题咯。165的身高体重80公斤，有点超重咯，医生建议每周搞几次运动，每次不少于20分钟。
可是我白天在加油站给客户加油，走来走去每天都破万步的呀，而且帮客户装加尾气还提来提去的。一天下来感觉走得腿软又发酸，下班回到家压根就不想动。我觉得这问题主要出在吃这方面，口味有点重。一天三餐都是自己在家煮，早餐吃白粥加炒菜，中餐米饭加小炒菜，晚上吃面条加辣酱。
加油站的活不重消耗的体力较少，吃得过猛了就容易长肉。看来要搬出我家那巨型晾衣架动感单车来练练才行咯，再继续胖下去衣服都穿不进去了，现在我感觉这L码的工作服一穿进去就老难脱下来咯。
减肥就从今天晚上开始吧，坚持多运动少吃肉。一顿就吃3两肉加一碗米饭就好了，一天走10000步，回家再骑20分钟动感单车，相信坚持一个月下来最少能减掉6斤肉。就是有害怕下半年的节日要来了，六月六七月七八月十五九月十三十月双……
广西贺州。今日头条这里有能治疗疑难杂症的皮肤科名医吗？我老家的一个小妹的手，起满湿疹，去了几家大医院都无法根治，好烦啊！如图。
据我家小妹说，开始时，是零零星星的水钻子（客家话，大概是湿疹），水钻子破皮渗水后，周边皮肤被感染，越长越多，一个一个的，长成一片，亮晶晶的，看着瘆人。
为了治病，我家小妹去过贺州市中医院、贺州市皮肤医院、贺州市人民医院。
在医院里，医生安排各种体检，也没发现有什么问题，什么病毒，什么真菌，都没有发现。
中药、西药、中西药结合，凡是能想到的好药方，医生都尝试过了，效果都不佳，这让我家小妹非常苦恼。
平时，小妹手痒也不敢抓，更不敢以手示人，都是戴着手套，很不方便。
现在，小妹的手，情况渐渐有所好转，但还是反反复复，无法断根。
万能的今日头条网友，你们遇到过这样的患者吗？是用什么方法，吃什么药治好的呢？
#春日生活打卡季#
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#南宁头条# #广西头条# 全国文明城市提名出来啦！快来看看有你们家乡吗？
2021—2023年创建周期广西获得提名的是：
地级市：北海市、贵港市、河池市、贺州市、来宾市、柳州市、梧州市、玉林市[玫瑰]
县级：巴马瑶族自治县、扶绥县、横县、鹿寨县、马山县、蒙山县、平果市、天等县、兴安县 [鼓掌]
在上一轮的第六届全国文明城市评选中，广西共有十个市县参评，包含地级五个：北海市、桂林市、柳州市、梧州市、玉林市；县级五个：北流市、鹿寨县、蒙山县、平果市、凭祥市。最终，桂林市、北流市成功入选。
此前已获“四连冠”、已获得“全国文明城市”称号的南宁市参加复查。据报道，南宁市在2020年全国文明城市测评中以优异成绩通过测评验收。
