健康资讯 运动性猝死是个什么鬼？不经常长跑的人容易在“极点”发生意外！
运动性猝死，是指在运动中或运动后6～12小时内的意外死亡。
它与医学界对猝死的定义十分相似，主要区别在于，运动性猝死发生在运动中或运动后，而且患者从发病到死亡仅几十秒、几分钟，非常迅速，这是运动性猝死最重要的特征。
在近几年的马拉松比赛中，几乎每次都有猝死事件发生。
仅2015年一年，国内马拉松比赛就发生了5例运动性猝死。
有的人是首次参加长距离比赛，在中途突然晕倒，发生猝死，由于没有得到及时的急救，虽然被送往医院，结果仍然因抢救无效，不治去世；也有的人虽然在猝死当下，接受了急救人员对其进行的电除颤和心肺复苏急救，但结果还是抢救无效而死亡。
2015年10月25日，合肥国际马拉松比赛中，参加半程项目的一名男选手在临近终点处突然晕倒，现场医务人员立即对他进行了心肺复苏和人工呼吸等急救措施，但他仍神志不清、呼之不应，后来紧急将其送至附近医院。
经过4个小时的全力抢救，仍然无效，该选手最终不幸离世。
由此可见运动性猝死发生的急迫性和病情的危险性。
马拉松比赛是一项高负荷、大强度、长距离、高风险的竞技运动，对运动员身体状况有较高的要求。
要参加这个项目的比赛，参加者必须经过系统训练，循序渐进，量力而行。
在参加比赛前，参加者应该进行全面的体检，发现身体不适，就不宜继续参加了，而有各种心脏病、高血压、糖尿病，以及感冒、肥胖、年龄过大的人，也都不宜参加马拉松比赛。
运动性猝死发生率为0.25～2.3人/10万人，高危年龄在30～50岁，主要见于足球、网球、自行车、田径、游泳、篮球等运动中，还有体育课。
运动性猝死者多数有器质性疾病，心血管病（冠心病、冠状动脉畸形、心肌炎、心脏瓣膜病、肥厚性心肌病、主动脉破裂等）占首位，其次是脑血管意外。
另外，运动性哮喘、肺栓塞和原发性肺动脉高压等呼吸系统疾病，也可因运动而诱发或加重病情，如果不能及时发现和抢救，同样可致命。
很多人在长跑过程中都会出现运动“极点”：感觉身体极其难受，心率增快、胸闷、呼吸困难、窒息感、头晕眼花、面色苍白、出冷汗、全身无力、恶心、呕吐等，很多人在这个时候会产生放弃比赛的念头。
这种情况往往出现在比赛的半程或冲刺时，很多人咬咬牙就挺过去了，度过了这个“极点”。
通常，经过专业训练的选手很容易挺过去，但不经常长跑的人容易在“极点”发生意外。
为了避免事故发生，在“极点”时刻，参加者应该逐渐放慢速度，等到身体适应后，再决定是否要加快速度。
否则，如果不进行调整，参加者极易发生意外情况，比如运动性猝死。
在运动过程中，遇到参加者发生运动性猝死，该怎么办呢？
一旦在运动比赛中出现参加者发生运动性猝死，施救者应立即让患者躺平，对其进行胸外心脏按压，同时通知医疗急救部门，尽快使用AED（自动体外除颤器）进行心脏电击除颤。
说到这儿，我想起有关2015年3月15日举行的无锡国际马拉松比赛的报道。
之所以记得很清楚，是因为这是国内马拉松比赛中首次使用AED抢救患者的案例，而且也取得了成功，令人鼓舞，也使不少人对AED的作用有了认识。
那天，比赛正在进行中，一名选手突然倒地，急救队员马上赶到，确认这个选手呼吸已经停止。
一名急救员立即对其进行了胸外心脏按压，并嘱咐其余的人赶紧去拿AED。
3分钟后，AED及时用上，患者逐渐恢复了心跳、呼吸和意识，逃过一劫。
后来，在2016年2月的海南国际马拉松比赛中，以及在2016年3月的上海松江半程马拉松赛中，各有一名选手在比赛中发生运动性猝死，最后经过及时心肺复苏和使用AED，抢救成功。
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海南省1988年4月，海南建省，辖2地级市，1县级市、9县、7自治县、1办事处，627.49万人。
2地级市：海口市、三亚市
1县级市：通什市
9县：琼山县、琼海县、文昌县、万宁县、屯昌县、定安县、澄迈县、临高县、儋县
7自治县：保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、陵水黎族自治县、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、东方黎族自治县
1办事处：西沙、南沙、中沙群岛办事处
1992年，琼海撤县设县级市
1993年，儋县撤县设县级儋州市
1994年，琼山撤县设县级市
1995年，文昌撤县设县级市
1996年，万宁撤县设县级市
1997年，撤东方黎族自治县，设县级东方市
2001年，通什市更名为五指山市
2012年，撤销西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛办事处，建立地级三沙市
2015年，同意撤销县级儋州市，设立地级儋州市
至此，海南省现辖4个地级市、5个县级市、4个县、6个自治县。1020.46万，3.54万平方公里，地区生产总值6475.20亿。
儋州市，2015年国务院批准设立的海南省地级市，是北部湾城市群重要节点城市。位于海南岛西北部，全市陆地面积3406平方千米，常住人口95万。
儋州市城市地标，图一是儋阳楼，图二是儋州市体育中心，图三是儋州市文化公园，图四是儋州东坡书院，图五图六是海花岛，图七是市委广场腾飞雕塑，图八、图九是洋浦跨海大桥。
#世界城市大观#
自从2015年退休后，我就成了海南过冬候鸟群里的一员。从2015年元月退休到现在年年都是在海南过冬过春节。就算前两年的疫情也没能挡住我去海南的脚步，在这里有来自祖国各地的人，在这里大家都习惯把我们称之为候鸟。现在是一到十月份我在新疆就呆不住了着急着来海南。这里各种的海鲜是我的最爱。夏天在新疆可以尽情的享受各种瓜果。感觉每天过的都是最幸福的生活。这都是国家富强了我们才能过上这么好的日子，祝愿祖国越来越好。
忆魏广恩(下)
这个庄园，好几个夏天，都成了我们隔三差五，聚会吃喝，交流叙旧的地方。
有一年单位组织体检，我的头部拟似不好，只好休息一阵，闲在家里，老魏那里成了我常去的地方。那里的整个夏季，滿眼望去，是一片连着一片被草绿颜覆盖着的大地，村庄坐落在参天的大树中，景色太好了。每每我去玩，老魏就像亲人一样，邀我们住下来，还把最大的一间卧室收拾干净，拿出新的被褥让我们铺盖。他亲自到园子里把自已种的葡萄、西红柿、黄瓜，树上的挑子李子摘下来洗净放到拼盘里揣过来，放在两张拼在一起的大桌子上，照呼我们享用。那股子真情让我们都有些不好意思。
记得有一次，我们住在他那里，我虽说不胜酒力，只要住下，总是陪着他喝酒，一喝就是半天半夜都打不住，只要他喝的高兴，我就顺着他陪着他。酒已喝多他的话也多了，放在心里多少年的什么话，他都拿出来说给我。“张处，你只管来就好了，我特别高兴，你每次来还拿什么酒，太见外了，以后别这样好不好。”“你也看到了，无论是州医院的主任，那个双胞胎俩口子，还是那个处长谁谁，他们都是石河子147团跟我哥一块玩大的，他们都认我们姓魏的。”他接着话题己转“你们要去海南了，我的徒弟在海南海师大，有什么事，我给他说说，他肯定帮忙。”
2015年10月份，我们买好了飞海南的机票。老魏和马老师，方大姐和杨大哥早早订了包厢给我们隆重地饯行。这一离开新疆我们三年没有回来？就是这三年，我们没有料到的事发生了。
2017年的二三月份，方大姐终于将捂了半年的事在电话里告诉了我的老伴。“魏广恩因肺癌发现时已晚期，我们想尽了所有的办法，马老师儿子在上海复旦大学医学院，请了最好的专家，也没有留住他。任主任你的身体也不好，离不开人照顾，我们就瞒了下来，可不要怪我哦。我觉得这样做比较合适，任主任你也是才在北京协合医院动过手术，广恩在你后面，没想到，他已是晚期了。”
一天的上午，我在海口市南国威尼斯城堡小区会所的图书馆看书，“喂，你赶紧回来，有重要事要说，老魏不在了！”是老伴的电话，我着急着赶紧提起电脑包，拿起还湿着的雨伞回到了房里。老伴坐在沙发上表情一脸肃穆，手机还在她手上握着，夂夂没有说话。这时，刚刚还明亮的客厅突然间暗黑了下来，紧接着传来一声声炸雷和刺眼的闪电，急促而猛烈的暴雨倾盆而来了！
“魏大哥这么好的人，怎么就走了！我想不通啊！老张，我到现在都记得，你们俩像亲密的兄弟一样，坐在渠梗子上吃着黄瓜又说又笑的情景，你忘了没有？”“怎么能忘呢！”我接着又加重语气重复了一遍:“怎么能忘呢！”
(2023年元月10日写于海口)
企业拿地后因政府原因导致闲置，政府收地价格如何确定？
来源：中国法院网典型案例-海口博泰隆房地产开发有限公司诉海口市人民政府有偿收回国有土地使用权案
博泰隆公司2007年通过公开挂牌出让方式取得64万余平方米国有土地使用权。后由于政府原因导致土地闲置，2018年，市政府做出收地决定书，以促进国民经济和社会发展等公共利益需要为由，决定收回改土地使用权，并按“24号文”标准给予适当补偿。博泰隆公司不服，提起行政诉讼。
解释：24号文——2015年，海南省人民政府作出的琼府〔2015〕24号《关于进一步做好闲置土地处置工作的通知》（以下简称24号文）规定，因政府原因造成土地闲置的，以协议方式收回闲置土地使用权的价格，可以按照土地使用权人已缴交的土地出让价款、前期合理投入以及自土地出让金缴交之日和前期合理投入资金之日至收回土地使用权期间利息总额予以确定；如该价格高于市场评估价格的，按照市场评估价格协议收回土地使用权。【就低不就高】
法院观点：
当土地同时存在因政府原因造成闲置，和因公共利益需要使用土地的情形下，[机智]政府既可以通过闲置土地处置程序有偿收回土地使用权，[机智]也可以通过因公共利益需要国家依法有偿提前收回程序收回土地使用权。
[赞]为公共利益收回土地，应对使用权人给予适当补偿。该款规定的“适当补偿”应当是公平合理的补偿，即综合考虑被收回土地的性质、用途、区位、评估方法、闲置原因等因素，参考市场价格予以补偿。【按此标准将高于原定补偿标准】
自然资源部1903号函以及海南省人民政府12号文均规定，县级以上人民政府有偿收回存量商品住宅用地的补偿金额不低于土地使用权人取得土地的成本，并综合考虑其合理的直接损失，参考市场价格确定。
#普法行动#
海南房地产的发展，让很多人赚得盆满钵满，但是对于大部分的海南本地人来说，他们都成了海南房价上涨后的接盘侠。
就以海口西海岸为例，2010年市政府搬迁到那边，周边的地产开发也同步进行，那时候的房价才四五千元/平米。但是本地的人对那边可是嗤之以鼻，宁愿租房住也不买西海岸。到了2015年基本配套已成型，西海岸房价也才到七千左右，本地人还是不屑一顾，如果你真的买西海岸的房子，都不好意思跟朋友亲戚说，因为真害怕被他们数落。到现如今，西海岸的房价基本锁定17300➕，但是只要一有房子推出，冲最前面的都是本地刚需。
因为现在的西海岸有大量好的学校资源、医疗资源、商场、公园、体育场以及酒店。
为什么今天会聊这个事情，因为刚才和朋友在解放西吃饭的时候，听到邻桌的人在讨论西海岸的房子。而他们本地的朋友却在侃侃而谈的说西海岸如何不值得买，而他的观点理由竟然还停留在10年前
