健康资讯 【患者提问】我男票是公务员，平时工作较繁忙，经常需要加班到半夜。加班太晚就容易肚子饿，为了填饱肚子，他经常去街边小摊买宵夜。我挺担心他的身体的，有没办法健康吃宵夜呢？
【医生回答】合理健康的宵夜应该满足以下条件：低脂肪、少能量、营养价值高，同时容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作。此外，还要有足够的体积，产生一定的饱腹感，不要引起兴奋，最好有利于入睡，并且吃起来令人愉快。以这样的准则来看，热牛奶、粥类、凉拌菜等都是不错的选择。
#非常病例#
这年头挣点钱容易吗！家里老公工程师，最近工作压力特别大，累成狗。天天赶项目设计产品累的身体都变虚肠胃也不正常。如果项目没有在规定时间完成，那今年年终奖可能腰斩。
看着天天他忙忙碌碌累的身体一天天变差，心里真是担心不已。上周去看中医买了药调理肠胃，吃了一周后，肠胃是好多了，但是身体却变得很累很虚，不知道是工作累的还是药有副作用。
老公32岁了，国内这几年很多大厂大幅度裁员，就业压力大，跳槽不稳定因素也很大。
真的好想安安稳稳的，也许现在最稳定的就是公务员了，虽然工程师工资可以，但是天天没日没夜加班，身体也吃不消。公务员就很好了，早九晚五，喝喝茶聊聊天一天就过了。工程师脑力劳动，东西设计不出来，就要一直加班，压力太大。
以前想着工程师多好的职业啊，现在想想不如当个老师什么的，这样也不至于累成狗。
#当今社会大龄剩男剩女越来越多，为什么有些年轻人不愿结婚#
今天闲来无事，讲一个我身边的大龄男女的真人真事。
我单位某女，姑且称之为Z女，年龄35，身高165, 容貌8分，工作认真负责，性格开朗活泼，对人热情大方。前些年与一渣男相处了近10年，此渣是一退伍军人，在政府部门工作。原来两人如胶似漆，成双成对，海誓山盟，难舍难分，但后来因渣男出轨，Z女一直耿耿于怀，先是惩罚他，不与他YY。后来发展到两人同居一室，同住一床，然鹅渣男要划出三八线，各自安好，不得越界。Z女想得过且过，生个孩子过日子算了。Z女上蹿下跳，去各大医院检查，做好一切准备。没想到此渣男满口同意，但条件是 : Z女必须算好排卵期，然后他到期就YY。
