健康资讯 #从今天起记录我的2023#
紧张的根源是没底气。因为心虚，所以没自信。也是恐惧的一种表现。想要解决这种方法就只能“以毒攻毒”，唯有直面恐惧才能克服。
面试对于职场人来说就是不知道考试范围的阶段性考试。工作这么多年，面试的次数不少。刚开始我也特别紧张，生怕面试官把自己问倒！
后来不断地总结面试经验，对于经常被问的问题提前准备好答案，避免各种“坑”的同时，尽量客观真诚地表达自己，以获取好感！
当收到面试邀请就详细了解公司信息（发展历程、产品、业界评价等等）；对于专业方面的问题结合自己经验和网友的建议，整理一套话术；在面试的时候就当面试官是自己的上司，对于他的提问，就当解决业务问题或者聊聊家常。而这些都得通过N次的实操才能形成肌肉记忆。
一场短则半个小时，长则一个多小时的面试就是你职业生涯的小结式考试，不紧张是不可能的，但通过多面试几次，刻意练习保持适度紧张的状态，更有助于超常发挥！
就如卖油翁所说:无他，但手熟尔！
#我的2023每日心情日记# #从今天起记录我的2023# 咨询手记：短平快解决问题，既是专业，又是陪伴和支持。
问：面试紧张怎么办？
答：
1. 紧张：一是因为重视，二是准备不足，三是以为要付出的代价更大。
2. 消除紧张：一是回归初心，弱化结果；二是充分准备资料，有的放矢；三是扬长避短。
问：记不住怎么办？
答：
1. 以终为始，以目标为导向；
2. 记住自己能记住的部分，多多分享；
3. 记住是优势，记不住未必是坏事；
说：还是有个教练踏实！
答：有求必应，不求不助！
#哪些经历开始让你成熟#组友们新年快乐
