健康资讯 近段时间，由于一些美貌女干部生活作风问题，牵扯出官场的权色交易问题，群众有很多议论。实际上，现在的很多女干部也是不容易的，有的是通过努力学习考公务员考到政府机关上班的，有的是通过上好大学选调到政府机关上班的，在单位有的女干部也是努力工作得到大家认可的。现在国家非常重视女干部的提拔任用，一般要求单位有一定比例的女干部。女干部要求进步没有错，人往高处走，水往低处流，这是人之常情，但要求进步要靠努力工作赢得基层老百姓认可为基本出发的。女干部长的好看、美貌没有错，错就错在不是努力工作，而是利用自己的美貌搞权色交易，违反党规党纪，极力向上爬。这些女干部的绯闻被爆料，爆料人是出于什么目的，我们不能猜测，但有的美貌女干部不仅生活作风问题严重，而且有的一些女干部借助与单位或上级领导干部走的近的优势，在单位飞扬跋扈，为所欲为，造成的影响很不好，这也是老百姓痛恨美貌女干部搞权色交易的一个原因。心中要有人民，要多为人民办事，多为人民着想，人民是不会忘记你的，只要有机会有点运气，人民是会支持你的，你的发展也是会好的。心中没有人民，只有自己，自己的家人，自己的利益，必将会被人民抛弃。
央视强烈推荐的人体健康作息时间表。
7:00 起床
7:00-7:20 刷牙
7:20-8:00 早饭时间
8:30-9:00 避免剧烈运动
9:30 安排最困难的工作或学习
10:30 休息片刻
11:00 吃点水果
12:00 午餐时间
13:00-14:00 午休时间
14:00-16:00 工作时间
16:00 喝点牛奶补充能量
16:15-18:00 做细致和精密的工作
18:00-19:00 晚饭时间
19:30 晚间锻炼
20:00-21:00 娱乐或看书时间
22:00 洗澡
22:30 上床睡觉
我感觉按这个时间表挺合理的，基本都是公务员可以做到，或者就是国外的作息时间表，一半人按这个时间表基本无法养家糊口[捂脸][捂脸]
不过我退休了可以考虑考虑这个作息时间！
#头条创作挑战赛#
