健康资讯 分享一下今天的体检，临海比较有感觉的体检中心，环境，服务，专业都O的美年大健康#体检#
都说参加体检是成年人的一种勇气担当，昨天妹妹替我预约了体检套餐，我不得不沉住气，做坦荡样。
今天早上八点我准时赴约。
华仁妇产医院是临海的私家医院，预约制的诊疗方式摒弃了公立医院的喧嚣和拥挤，静怡、私密的环境分外让人放松。
昨天电话预约后，就有专门的接待添加了我的微信，详细沟通了套餐项目，并温馨提示可按个人需求做增减。
我组合了1280的套餐，接待小姐姐没有多余的游说，这让我暗暗给医院贴上“还算靠谱”标签。
在前台办完手续，拿着个人体检单，就跟着专门陪护的小姐姐开始了体检游。
大清早空腹加憋尿的滋味，真是（胃）贴心又（肾）挠心，酸酸爽爽，味道独异。
第一环节是抽血，在大夫提示下撸起袖子握紧拳头，心不甘情不愿的看着锋利的针头推入动脉，血倏得被引流到不同的试管中，心底自发的传来“汩汩”的流动声效。
大夫笑谈：“看不出来，你这动脉够粗壮，一般只有干体力活的才有此情形，抽完后你得多按些时间。”这算是善意的提醒吗？
谁不是为生活打拼的民工呢？我只不过为生活多使了把劲。
真小瞧我了，这40多年的资历每一寸肌肤，每一个器官都记载着，错不了。
非节假日，来体检的人屈指可数，只遇见两位准妈妈由家人陪着做产检，在电梯里还分享了小baby的B超彩照，柔软无骨的小人儿蜷缩着，自带萌态。
那对爸妈满怀欣喜的盯着图片，祝福他们卸货后欣喜还是一如既往吧！
B超室是男大夫主持，都说在医生眼里只有健康和病患之分，男、女只出现在我这等俗不可耐的拙人眼里。
于是从脖子到胸部、腹部，耦合剂开道，探头随后，我追着大夫问问题，总不能就这般静默着，算了吧！
“我妈甲状腺出现了不好的东西，我会不会也遗传。”
“你这儿没有出现问题，放心！”
“我原来胸部有结节，现在如何？”
“这边也出现了，不过边缘清晰，不是恶性的，注意情绪哦！”
妈蛋，两年的时间，我的另一边也被攻陷了，以后生气前一定要三思，格局可以使劲撑，胸怀再撑可不是罩杯变大，而是硌得慌的石头窝胸里，那是会害人滴！！！
以后孩子、男人、生活那些影响情绪的导火索通通在点燃前用洪荒之力掐灭吧！
命是自己的，病痛也是自己的，争取做一个我病由我，不由他人的“局外”人吧！
中间还去医院食堂吃了一套免费的早餐，由于早起排空，又不能喝水，所以腹部B超条件不够，于是猛灌了三碗粥，大有我的身材我无惧的势。
鸡蛋是现炒的，馒头是现热的，还有食堂帮忙的阿姨边摘菜边陪聊，一条龙服务只为我一个人。
哈，小确幸！
用了一个半小时，从脖子到脚查了遍，一周后出最后的结果，接下来是一叶障目的七天。
有啥猖狂的节目都悉数上吧！也许生命的分水岭就要出现，这是一个47岁的老阿姨对于体检后最得意的想法。
我是@遥远的林下之风，边走边看，用诚挚丈量每一份美好。
欢迎一起分享身边的点滴，解读市井烟火。
#临海# #70后# #体检#
12头瓜头鲸误闯台州海域搁浅 台州当地众志成城全力救援
今日头条的网友，大家好，我是去前方报道的记者，我叫陈栋。
来自一线的“救鲸”日记
7月6日，出梅后的第一天，太阳便毫不客气地鞭笞起了大地。原以为各地的高温报道会成为头条，不料全网被12条“大鱼”霸了屏。
从海豚到领航鲸再到瓜头鲸，这些“大鱼”的身份在不断的确认中变换着，然而这丝毫不影响台州人民众志成城的救援。
我第一时间赶到现场，参与了整个救援经过。现在这里用有限的辞藻，尽量为大家还原现场的基本情况。
捡螺群众报警发现多条搁浅“大鱼”，经过初步确认，发现其中已经有3头已经没有生命体征了。另外9条也在垂死挣扎，到必须马上展开救助，否则其他的‘大鱼’也会很快死去。
群众从家里拿来毯子棉被给“大鱼”降温保湿
8点半左右，民警很快将前方的情况反馈给当地海洋渔业部门，专家在赶过来的路上。大家在专家远程指点下，马上对这些搁浅的“大鱼”进行救援。
太阳是直直地晒下来，整个现场温度很快已经30多度，曝晒下，这些“大鱼”的状态萎靡得很快。现场有不少群众自发跑回家中，把自己的被褥毯子都拿了过来，浸湿后包裹在“大鱼”的身上。还有不少群众把家里这样用的遮阳棚也搬了过来，支起架子帮忙遮阳。
很快，临海市海洋与渔业执法大队的工作人员赶到现场。工作人员初步判断，这些很像海豚的“大鱼”不是海豚，更像是领航鲸。
中午12点左右，大家合力将其中两头鲸运到白沙湾公园暂养，结果发现鲸鱼显得很不安，一直反复尝试往浅海区冲滩。“原先我们计划是帮鲸鱼保存体力，一直等到海水涨潮的时候，再带他们重返海里，但从转移到白沙湾的鲸鱼的表现来看，似乎仍有风险。”
大队长朱雨朋分析，这些鲸鱼很可能是导航功能出现问题，导致游错方向导致搁浅。“如果不帮他们解决这个导航问题，把他们放归大海后，它们还是会继续冲摊搁浅。”
鲸鱼被转移期间救援人员轮流“陪伴”搁浅鲸鱼
很快，消防、武警、台州海洋馆，以及一些民间救援力量也都赶到现场。
考虑到要先确认这些鲸鱼的健康状况，专家商量决定，先将这些鲸鱼转移到白沙湾公园，台州市海洋馆以及浙江宏野公司，先对鲸鱼进行检查和照顾，等符合放归大海的条件时再送它们回家。
午后一点多钟，现场温度已经逼近40度。挖掘机的铁臂鲸鱼周围泥浆滩涂里挖出几个深坑，方便续更多海水，让鲸鱼的生存空间可以宽松一些。
我看见无数的公安民警、武警战士、消防队员，大家两三人一组，浸在泥浆中，紧紧抱着鲸鱼，时不时让同事递过一桶海水，在鲸鱼身上淋湿。“我们把鲸鱼抱住，确保它的身体能够平趴着，这样它背上的出气孔才能露出水面，确保呼吸通畅，这是保证鲸鱼能够活下来的根本。”
因为天气太热，怕有限的水域升温过快，对鲸鱼造成威胁，不断有冰块从外面运进来，随后被救援人员放在鲸鱼边上。又担心泥水粘稠会呛到鲸鱼，大家不断往水坑里灌入干净的海水，帮助鲸鱼顺畅呼吸。一群人就想呵护一个宝宝一样，全都小心翼翼。
众人搬吊车吊，所有鲸鱼于傍晚前被成功转移
大概下午3点多钟，救援的车辆和设备陆续集结到位，紧张的救援工作立即拉开帷幕。
别看这种鲸鱼和动物世界里那种航母一样巨大的鲸鱼相比，大小天差地别，实际上这些小型鲸鱼在人类面前也算庞然大物，毛估估一条也有近千斤了，单靠几个人根本无法撼动。
救援人员找来加长的担架，十几个人共同发力，将鲸鱼从遮阳棚里抬出，送到几十米之外吊车可以吊到的位置。这几十米在平时走走转眼就走完，但抬了这么重的一头鲸，大家都感到步履维艰，加上滩涂泥泞地滑，几乎是按厘米来计算行进的距离。
大家脸胀得通红，花尽力气才将鲸鱼抬到吊车下。将担架绑紧挂到吊车的挂钩上后，鲸鱼被抬到了早已等候在一边的大货车上。
通过这种方法，一头又一头鲸鱼被转移到岸边的救援车辆上。晚上6点左右，所有搁浅在滩涂上的鲸鱼全部完成了转移。
所有鲸鱼状态良好有两条已被放归大海
经过专家们的再次确认，一直被认为是领航鲸的鲸鱼，其实是瓜头鲸，是一种更加稀有的动物，多年前就被列为濒危动物。
除了中午被送到白沙湾公园的两条鲸鱼外，还有两条是在下午4点左右送到台州海洋馆的，“我们对2条鲸鱼进行了抽血、体检后，将它们被安放进水池。接下来，将进行预计一周的观察、投喂和抽血检测。”工作人员介绍道。
而其余的5头鲸鱼全被安排在浙江宏野公司的养殖塘中，那个养殖塘有100亩的面积，足够5头鲸鱼在这里暂住。
晚上9点整，因为白沙湾公园的2头瓜头鲸经专家综合评估后，符合放归大海的条件，所以在凉帽屿附近水深15米的海域，经两名潜水员下水协助，2头瓜头鲸成功回归海洋。它们其他的兄弟姐妹，也将在恢复健康后再回海里和它们团聚。
另外，三条死亡的鲸鱼暂时在宏野公司冷冻，根据专家判断，没有高度腐烂，具备科研价值的，将送往科研机构，如果高度腐烂没有科研价值的话将作无害化深埋处理。
我将继续跟踪报道此事。
体检发现甲状腺结节怎么办？
随着体检的普及，检查出甲状腺异常的人越来越多，在各种甲状腺的问题中，「甲状腺结节」最为常见。许多人一看到「结节」两个字就慌了，经常有用户拿着体检报告焦急的向视频医生求助，认为「甲状腺结节」就是「甲状腺癌」的前兆，非常的恐慌，今天就让我来为大家详细介绍一下「甲状腺结节」吧。
甲状腺结节是因不同原因导致甲状腺内出现一处或多处组织增生或是组织结构异常的团块。据统计，在超声检中，甲状腺结节的检出率在20％～70％，其中女性发病率更高，为男性的7倍；在女性中又以育龄期妇女、中青年女性多见。
甲状腺结节多为良性
甲状腺结节根据病因可以分5种类型，即甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿块、甲状腺囊性病变、甲状腺腺瘤、甲状腺恶性肿瘤。除了最后一种是恶性病变，前面4种多是良性病变。相当幸运的是，在这么多甲状腺节中，恶性结节仅占5％～10％。
被问及更多的便是碘盐与甲状腺的关系了，很多人都认为是自己长期食用碘盐才造成了甲状腺结节，表示要换家中的食用盐，下面就来看看从医学的角度怎么说吧。
甲状腺结节增多和碘盐没关系
在中国补碘相关研究表明表明，碘充足和碘过量地区，甲状腺结节检出率分别是 21.8% 和 20.7%，并无差异，没有看到多补碘增加甲状腺结节的情况。甲状腺结节高发的主要原因，不是碘吃得太多，而是检查的进步和普及，让原本没发现的结节被看到了。
人体需要多少碘，世界卫生组织及全球主要国家的推荐基本一致：
成年人每天需要 150 微克碘，如果是怀孕或者哺乳期，需要量要增加到每天 250 微克。生活中的碘，主要来自水和食物。在少部分地区，地下水中的碘很丰富，甚至不需要再用碘盐就够了。但大多数地区，饮水最多提供 30 微克的碘。
这意味着，大多数人每天至少要从食物中吃够 120 微克的碘。
除了海产品之外，其他食物能贡献的碘不多，所以我们重点看一下鱼虾蟹藻里，每 100 克含有多少碘：
石斑鱼 14 微克碘；三文鱼 26 微克碘；罗非鱼 4.6 微克碘；海蟹肉 37 微克碘；龙虾肉 180 微克碘；海带约 1500 微克碘。
真实情况是，即便临海城市的人，海产品丰富，仅靠食物依旧吃不够碘。有研究显示，上海 2009 年的数据是平均每人每天水加食物一共有 80 微克碘，刚够基本要求的一半。杭州 2013 年的数据是食物来源碘只是日总摄入的四分之一。饮食结构更偏向海洋食物的香港，2011 年的研究发现，59% 的市民每天从食物中获得碘还不到 50 微克，93% 不到 150 微克。
那如果有人真的非常爱吃海鲜，从食物吃到了足够的碘，再吃碘盐会有害吗？
吃碘盐不会导致碘摄入过量
碘与很多甲状腺疾病的发病率呈「Ｕ」型曲线的关系。碘多、碘少，就是 U 字形的两头，都会增加甲状腺疾病的发生率。但这里的「碘多」其实上限很高，日常并没有那么容易过量。
中国专家共识中提到的标准是每天 800 微克，美国为 1100 微克，欧盟是 600 微克，WHO 相对最为严格，他们将尿碘超过 300 微克/L 算是超量，粗略换算大约是吃 500 微克。
最严格的 WHO 在文件中也说明了，超过这个量只是看到了短暂的甲状腺功能影响，并没有证据表明存在长远的疾病风险。
中国目前的加碘盐中，每克含有 20～30 微克碘。按平均每人每天实际食盐使用量（10.2 克）计算，最多会吃下去 300 微克碘。而且食盐中的碘，还要考虑储存损耗、烹饪损耗（例如 37% 的碘水煮后就没有了），最终一克盐可以有效提供 10～15 微克的碘，实际每天大约也就 200 微克 。即使加上饮食摄入，也难有超标所致的风险。
