健康资讯 飞拉达攀岩，你有这个胆量吗？江西修水东浒寨
江西修水东浒寨风景如画，有江西唯一的飞拉达攀岩项目，具有较强的挑战性和刺激性。有高中低三个难度线路可供选择，最长最难线路长2000多米，全程一般需要5-6个小时才能完成。线路最险处距地面有两三百米之高，飞身临空，下临无地，置身其上，惊险刺激。
飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。
飞拉达线路的特点：保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。
修水东浒寨景区除了飞拉达项目，还有许多其他景点值得一游，主要包括石窟瀑布、将军岩、好汉坡、天王桥、一线天、百丈梯、百里画廊、玻璃鹊桥、象鼻山、红岩寺、方竹林、东浒古寨、清心桥、梵音谷、吊兰谷、九镜湖等。
【救助幼鹤】11月29日，江西省共青城市公安局森林分局民警将飞入群众家中的幼鸟带回分局。经辨认，确认该鸟为国家一级野生保护动物、江西省省鸟白鹤。该白鹤鹤龄较小、精神状态不佳、体能较差，经民警喂食后依然无法达到放飞条件。民警随即将其送往保护站进行救治，待来年开春后再放归大自然。图为民警为白鹤检查身体状况。刘志坚 摄#警网现场#
【人大代表建议中小学体育课晒课表】全国人大代表、江西省委教育工委书记叶仁荪：学校体育课开不足、开不齐现象并非个案，学生的体型、体能、体质问题仍较突出。建议开齐上好体育课，开展中小学体育“晒课表”活动，公开接受社会监督，对以往存在的挤占体育课以及“阴阳课表”等现象进行有针对性的治理。（新华社）
元月7日是阳康的第17天。今天天气很给力温度最高18度。因为阳了以后体能差了很多。下午3点从家出发骑自行车来锻炼自己，骑着自行车穿过艾溪湖显地公园来到瑶湖湿地公园。瑶湖湿地公园有南昌的＂马尔代夫”美称。
瑶湖是南昌地区最大的内陆天然湖泊，湖面开阔、碧水盈盈、鱼儿嬉戏、飞鸟遨游，一片莺歌燕舞的景象。是南昌市市民休闲溜娃的好地方。
它们是“无言的战士”，追踪、搜捕、搜爆、扑咬……无比忠诚、勇敢、坚毅。
“坐、卧、立、搜……”3月15日，在银川市公安局特警支队警犬基地，记者见到了参加2022年北京冬奥会安保工作的功勋犬“豌豆”“卡恩”，它们正在训导民警的指挥下接受训练。“豌豆”“卡恩”具有优秀的搜爆能力和超强的团队服从性，多次参加大型安保工作且表现出色，先后被公安部南昌警犬基地评为功勋犬。
1月4日，银川市公安局特警支队民警周文华、罗龙伟被抽调参加北京冬奥会安保任务。周文华的“豌豆”是史宾格犬，服役8年，是服从意识最强的搜爆犬之一。参加北京冬奥会安保任务期间，室内外温差相对较大，再加上还要戴口罩、穿防护服，对于工作犬的体能和服从意识都是一个不小的挑战。戴上口罩、穿上防护服后，因呼吸不顺畅，“豌豆”工作后会很累。周文华心疼“豌豆”，每次工作结束就把它抱在怀里走回去。一次工作中，“豌豆”踩到松枝扎到了后脚掌，立刻跑到周文华面前，急得抬起爪子让周文华检查，周文华小心地给“豌豆”拔出松枝刺，一人一犬坚持到工作结束。在北京的51天里，周文华带着“豌豆”出色地完成了所担负的各项安保工作。
“卡恩”是东德牧羊犬，服役3年半。2018年，刚出生2个月的“卡恩”就被选中训练成为搜爆犬。训导员毛大伟、罗龙伟精心照顾“卡恩”，每天和它一起训练、吃饭、休息，不断培养感情和亲和力，很快，“卡恩”就学会了警犬的全部基础科目。罗龙伟说，北京冬奥会的所有赛场他和“卡恩”都去工作过，人要穿2层防护服，工作犬也要穿戴隔离服和鞋套、口罩、护目镜。“卡恩”第一次穿上隔离服、戴上鞋套后基本不会走路，走两步就跌倒，看着让人很难受。大犬本来呼吸就重，戴上口罩后，都快呼吸不上来了，总想用爪子把口罩扒拉下来。记得有一天临时遇到任务，当时北京特别冷，下了30厘米厚的雪，罗龙伟和“卡恩”在户外工作3个小时，人的手和脚都冻僵了，“卡恩”也冻得很厉害，但他们还是克服困难完成了任务。
北京冬奥会期间，各类高强度工作对训导员和工作犬来说都是严峻的考验，有时到凌晨才能休息。在此期间，“豌豆”和“卡恩”始终保持高度兴奋的工作状态，实在累得站不住了就在地上趴一会，但一听到训导员的口令立刻又生龙活虎起来，和训导员密切配合，高质量、高效率地完成了各项工作任务。
我在江西吉安市吉州区阳明花园74栋1单元502室我之前看过你的视频非常励志对我70年来说我也想成功可我把这个月拿下我的新房卖掉同时用三十公斤臂力棒加强体能待到疫情消除明年四月份后再来
都说是亲兄弟之间情同手足，不分你我，可是东部战区航空旅却有这样一对孪生兄弟，在军营里毫不退让，你我分明。
孪生兄弟叫彭英、彭豪，江西宜春人，从小到大，俩人凡事总喜欢竞争，谁也不服谁。
小时候，参加暑期兴趣班，妈妈给他俩报了皮划艇，本想着是增强他们的体质，可两个人却鼓着劲要争第一，谁也不肯休息。
兴趣班结束，他俩意犹未尽，闹着要报体校。在体校里，两人还是比着训练，成绩一路攀升，一路杀到了省队。
就这样，哥俩都成为国家皮划艇一级运动员。
2020年，彭英和彭豪双双从皮划艇项目退役，一起走进了军营。
从新兵连开始，两个人之间的“争斗”又开始了。
彭英是3000米跑的纪录保持者，彭豪就一定要在400米障碍跑上超过所有人。
今天，彭英打破了负重组合纪录，明天，彭豪就拿下五公里武装越野的第一名。
俩人在体能训练上真的是做到了不分胜负。
可是，轮到整理内务、学习条令时，兄弟俩同时犯了怵！
两个人都不屑于做叠被子、记条例这样的事情。
还是班长有办法，“你俩想成为一名优秀的军人，就必须什么项目也不能落下。”
于是，俩个人又开始暗暗比拼上了。
一天中午，班长发现两个人的铺位上都空空的，追到礼堂里去找，一看，哥俩一头一个，都在忙呢。
彭英在练习板凳上叠被子，彭豪在一边背小本子上的条令。
俩人中午都不睡觉，给自己开起了小灶！
新兵营期间，两位“英豪”毫不示弱，事事争先；分到连队后，俩人不在一起了，竞争却没有结束。
兄弟俩的连队搞“官兵微讲堂”比赛，获胜者可以代表连队参加全旅甚至全军的比赛。这件事让他们又“干”起来了。
为了能代表连队参加这次比赛，彭英和彭豪开始暗暗竞争。
他俩抓紧一切时间看书、找资料、做课件，谁也不甘心落后。
比赛那天，兄弟俩分别上台前做演示，一个侃侃而谈，内容丰富；一个诙谐生动，感染力强。
底下评分的官兵们犯愁了，俩人各有特点，到底选哪一个呢？
“让他俩搞个组合，一起去旅里PK吧。”有的人在下面开玩笑。
“这个想法不错！”大家一致赞同。
没想到，兄弟俩从小到大争来斗去，在部队里被合体了！
“兄弟同心，齐力断金！”
这一次，他俩似乎是真的“握手言和”了，一起策划项目书，找资料，编辑参赛课件，天天扎在图书馆，专研参赛细节。
最终，兄弟俩在比赛中获得了二等奖。
两个小伙勇于争先、不甘落后的精神影响着连队里的所有人，他们俩也成为大家津津乐道的故事典范。
作者：墨墨书影
编辑：唐肆的唐
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