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- 1、无花果干怎么吃：姑娘隔三差五就要吃无花果干，超好吃还不长肉
- 2、无花果干怎么吃，具体说一下
1、无花果干怎么吃：姑娘隔三差五就要吃无花果干，超好吃还不长肉
无花果先用水泡软后清洗干净沥干水分。锅内加少许清水煮开后加入红糖煮至全部溶解。接着加入无花果中小火煮，中间拌翻2-3次左右，煮至收汁即可。是不是很想吃，哈哈，选不能吃呢，等放凉了放冰箱冷藏再吃这才是零食的味哟∪･ω･∪零食,煮,甜2、无花果干怎么吃，具体说一下
无花果干可以泡茶、煮粥、拌菜、熬汤，今天小编就来说说关于无花果干怎么吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
无花果干怎么吃
无花果干可以泡茶、煮粥、拌菜、熬汤。
无花果干多食用是有好处的，不仅可以润肠通便，而且无花果干中蕴含膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养物质，非常好吃。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
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