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- 1、照烧汁鸡翅的正宗做法:最让宝妈们省心的“鸡翅套餐”,照烧汁搭配嫩鸡翅,收藏给孩子做
- 2、照烧汁鸡翅的正宗做法,简易照烧汁调配方法
1、照烧汁鸡翅的正宗做法:最让宝妈们省心的“鸡翅套餐”,照烧汁搭配嫩鸡翅,收藏给孩子做
对于新朋友来说,照烧汁也不陌生,如果你吃过吉野家或者相似品牌的肥牛饭和照烧鸡排饭,就一定对那个味道记忆深刻。这种来自日本的调味汁,其实还蛮有历史的,因为用它做出来的饭色泽光亮,好像太阳照耀般明亮(有点儿夸张了哈),顾名“照烧汁”。一般的传统做法呢,肯定是配搭肉类,猪肉、肋排、鳗鱼还有鸡翅,而且步骤非常简单,也特别适合现在社会较快的生活节奏。到底怎么简单呢?别着急,下面咱们就慢慢说一下做法。
关于照烧汁的调配呢,网络上有很多方式。如果要自己配制的话,传统材料是酱油(日式那种清淡甜香的)、日本清酒、糖、姜末等等。在国内的超市不太好买到日式酱油,也可以用下面的方子来制作:“3勺普通酱油+2勺米酒+2勺蜂蜜+1糖浆+1勺水”。如果想要更省事方便的话,超市或者购物网站也都有的卖,可以买回家直接调味就好了,我买过的品牌里,黄记煌一汁成菜的照烧汁口味比较清,微甜,适合做照烧鸡翅,照烧鳕鱼这种较易入味的菜,李锦记的照烧汁口味比较浓,甜味重,适合做照烧猪排,照烧鳗鱼这种浓郁为到的菜。
这里要提醒大家注意的是:餐厅里售卖的照烧汁和其他酱汁的区别就在于口感“甜香浓稠”,而这个味道可以来自于大量的白糖、蚝油或者太白粉水。但是如果做给孩子或者老人吃,这些配料就不太合适了,这两类人群都不适宜大量摄入糖分。所以,如果孩子爱吃的话,还是尽量在家里自己做。
下面就给大家提供2个照烧汁搭配鸡翅的菜谱,因为鸡翅是日常易得,烹饪的时候操作又比较简单的食材,私心强烈推荐凤祥的生鲜鸡翅,出口国外品质自然没得说,连中国国家队的运动员都吃凤祥家的鸡翅呢,所以对于宝妈来说这2个菜可以说既省时又省力,健康营养好味全都有,快来看看有没有你爱吃的做法吧!
照烧鸡翅
用料
食材:凤祥鸡翅 10个、香菜 1根
调味:一汁成菜照烧汁 2勺(30克)
做法
1、切刀:鸡翅清洗干净以后,双面划刀,正面2刀背面1刀,香菜切末。
2、煎制:冷锅倒少量油,5成热放入鸡翅,小火慢煎,煎到两面金黄。
3、调味:加入2勺照烧汁,均匀翻炒约30秒,此时不要加水。
4、烧制:转中大火,继续翻炒30秒,让鸡翅上色入味。
5、烧制:加入大半碗(饭碗)水,继续大火烧开,约3-5分钟。
6、完成:收汁后盛出控油,摆盘撒香菜末,即可上桌。
飘香烤翅
用料
食材:凤祥鸡翅 16个、白洋葱 1个
用料:一汁成菜照烧汁 4勺(60克)
做法
1、切刀:鸡翅双面划刀,洋葱切大块或者切粗丝都可以。
2、腌制:用4勺照烧汁将鸡翅腌制20-30分钟,可以放入冰箱里更入味。
3、准备:烤箱预热180度5分钟,在烤盘上铺上一层洋葱做底,再把鸡翅依次摆放好。
4、烤制:把烤盘放入烤箱,上下管220度烤10分钟,取出翻面再烤5-6分钟。
5、完成:记得带隔热手套取出烤盘,一份酱香四溢的烤鸡翅就完成了。
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2、照烧汁鸡翅的正宗做法,简易照烧汁调配方法
所谓照烧,是日式烹饪的舶来词。一般是指将肉类用酱料腌足味再煎熟,并以腌汁浸入味的一种烹饪方法。当然,日本本土的照烧其实和我们所理解的照烧口味是不一样的。我们喜欢的照烧多是腌汁浓郁,要足够咸、鲜、甜,有点红烧肉的风格。而腌汁也被我们习惯称为照烧酱。
一般来说, 日式餐厅的照烧酱都会有各自的配方,但是基础调料离不开酱油、糖、日式米酒、麦芽糖、姜粉等。而我们在家烹饪则可以将这些调料简单化,用最普通的调料也一样可以调出浓郁的咸甜酱汁,家庭常备的生抽酱油、红糖、蜂蜜和米酒(也可以用其他酒)按照2:1;1:2的比例,就能够配出甜丝丝的简易照烧酱,可以用来烹饪肉,还可以烹饪豆腐、蘑菇这类素菜。
照烧香菇豆腐
香菇和豆腐的组合是很家常的做法,有些略微甜口的日式照烧汁做调味,能使这道家常素菜别有一番滋味又下饭,也可以根据自己的喜欢加一点腐竹、木耳,以及西兰花、胡萝卜,不仅看着更漂亮,营养也更全面。
食材:豆腐,香菇,姜末。
调料:照烧酱(生抽酱油2勺、红糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺)。
步骤:
(1)生抽酱油2勺、红糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兑成照烧酱备用。
(2)将北豆腐切成厚约0.5厘米、 长宽与火柴盒相仿的豆腐片;香菇以冷水泡软洗净,去蒂。
(3)锅中倒入一些油,先放入豆腐以小火把两面煎得略微金黄后夹出。
(4)把香菇放入,慢慢煎干香菇的水分。
(5)将姜末倒入锅中,把煎好的豆腐片也放回锅中。
(6)倒入事先调好的照烧汁,以小火慢炖,让豆腐和蘑菇入味,并直至汤汁略黏稠即可。如果需要,也可以加少许冷水或者泡发香菇的水一起炖入味。
照烧鸡翅
照烧酱适合烹饪肉类,尤其烹饪鸡肉更是锦上添花。因为鸡肉油脂含量少,口味也就没有猪肉、牛肉那么肉香四溢,而照烧酱的浓郁正好可以弥补鸡肉的清淡,让鸡肉也足够有滋味。无论鸡腿、鸡胸肉还是鸡翅,都能以照烧酱来烹饪。
食材:鸡翅,鲜茶树菇,姜块,蒜瓣。
调料:照烧酱(生抽酱油2勺、红糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺)。
步骤:
(1)生抽酱油2勺、红糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兑成照烧酱备用。
(2)蒜、姜都切成末;将鲜茶树菇清洗干净;鸡翅表面用牙签扎些小眼,方便入味。
(3)将调好的照烧酱以及蒜末、 姜末和鸡翅拌匀,放入冰箱至少腌4小时到入味。
(4)平底锅倒少许油,油温后,把鸡翅擦干表面水放入锅中,煎约2分钟后翻面,继续再煎2分钟。
(5)把腌鸡腿的腌汁倒入锅中,并加少许水,汤汁可以与鸡腿持平,放入茶树菇,以小火焖煮10分钟,然后大火收汁即可。
2.照烧鳕鱼
照烧汁也可以用来烹饪各种鱼肉,以照烧汁做调料,用传统红烧鱼的做法可以烹饪出非常美味的菜,当然一些刺少的深海冷水鱼,比如鳕鱼、鲷鱼,就更适合用照烧汁来烹饪了。
食材:鳕鱼,姜块,葱段,胡椒粉少许,料酒12勺,淀粉1勺。
调料:照烧汁(生抽酱油2勺、红糖1勺、 蜂蜜1勺、米酒2勺),盐适量。
步骤:
(1)生抽酱油2勺、红糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兑成照烧酱备用。
(2)冷冻鳕鱼最好放在架子上解冻,这样能避免鱼肉泡在融化的水里影响口感。解冻的鳕鱼用纸擦干水,淋少许料酒,撒少许盐和胡椒粉,腌10分钟去腥味。然后在鳕鱼两面拍薄薄一层淀粉。
(3)锅中倒入一些油,油温后放葱段和姜片爆香。
(4)把鳕鱼放入锅中, 一面微微煎得金黄后, 翻过来把另一面也煎得金黄。
(5)把事先调好的照烧酱汁倒入,烧入味两三分钟后将鳕鱼盛盘,把剩余的酱汁浇在鱼上。
小提示:按照照烧鸡翅的做法,可以把鸡翅换成鸡腿,煎好后切成鸡肉条摆在米饭上,再把西兰花、胡萝卜、菜花等用盐水焯熟,也摆在米饭上,就可以媲美著名快餐店的照烧鸡腿盖饭了!
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