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- 1、三鲜汤怎么熬更好吃:广东人做的三鲜汤为什么那么好喝?原来做法这么简单,鲜香又味美
- 2、三鲜汤怎么熬更好吃,大厨教你三鲜汤做法
1、三鲜汤怎么熬更好吃:广东人做的三鲜汤为什么那么好喝?原来做法这么简单,鲜香又味美
三鲜汤,大家都很熟悉,也有很多人认为这三鲜汤都是固定食材的,其实不是的,食材搭配方面是可以根据自己的喜好来,有些人喜欢吃素,所以做三鲜汤时,会选择一些素类食材,只要食材新鲜,做出来的素味三鲜汤味道也是非常不错的。
今天铁头来跟大家分享一锅,我家比较常喝的三鲜汤做法,简单好喝,而且营养丰富,在这种闷热的天气里,汤水是少不了的,但每天煲老火汤也是不现实的,所以做三鲜汤最合适了,喜欢喝汤的朋友可以试试哦。
食材准备:鲜虾半斤,两块卤水豆腐,5个土鸡蛋,香菜一小把,一根葱,花生油,盐,胡椒粉,开水等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备半斤活蹦乱跳的鲜虾,虾一定要新鲜,做出来的汤才是最鲜的,我这里半斤买了27块,个头比较大,把虾头取下来,顺带抽出虾线,取下的虾头也不要扔了,放一边备用,虾尾冲洗干净放另一个碗中备用。
第二步:取下来的虾头,我们把虾胃挤出来,这里面的东西会有点脏,一定要挤干净,再用流动水冲洗一遍,洗净后放一边备用。
第三步:刚刚取下洗净的虾尾,用刀把它剖开背部就行了,不用剖完,鲜虾开好背后放一边备用,另外准备香菜一小把还有一根葱,把它们洗净后切小段备用。
第四步:准备两块卤水老豆腐,把它切成小方块,我喜欢抓在手中轻轻切,方便又不会弄碎,切好后直接放到碗中备用。
第五步:准备5个土鸡蛋,先打入碗中,再准备一个锅,热锅后淋入花生油,然后倒入鸡蛋,再调上一点点的盐花给鸡蛋添点底味,调中小火把鸡蛋两面煎香后,直接在锅中切成小块,然后关火盛出备用。
第六步:煎蛋的锅不用洗,再次下少许油,把虾头倒进去,给它翻炒出虾油,大概1分钟左右,把虾头炒至变红色,出虾油后,接着我们往锅里面加入适量的开水,这个时间我们可以不用盖锅盖,给它煮上3到5分钟,煮好后把虾头给捞出来不要。
第七步:虾头捞出后,接着把煎好的鸡蛋和豆腐倒进汤中,调大火给它煮上3分钟。
第八步:鸡蛋豆腐汤煮3分钟后,加入一点胡椒粉,再调入适量的盐,然后把剖好的鲜虾尾倒进去,稍微给它翻动一下,这个时间不宜过长,半分钟就够了,时间过长容易把虾煮老,这样就不鲜甜了。
第九步:半分钟后,撒入我们准备好的香菜段和葱段,稍微翻动一下就可以关火了,盛出来开喝。
这一锅美味家常三鲜汤就做好了,做法非常的简单,而且营养丰富,汤菜一锅熟,好吃又下饭,喜欢的朋友赶紧试试吧,孩子们特别爱吃哦。
此图文原创作者:客家人铁头
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2、三鲜汤怎么熬更好吃,大厨教你三鲜汤做法
三鲜汤属于江浙菜系,三鲜汤做法十分方便,味道鲜美。其特点鸡肉软嫩,火腿味美,海参滑软,营养价值高。秋天天气干燥,人体容易脱水,在饮食上还可以多煲汤喝,不仅营养美味,还能给身体补充水分,让身体保持最佳状态。这道三鲜汤的主要食材就是玉米、豆腐、蟹味菇。玉米本身就带清香,加入豆腐和蟹味菇一起煮出来的汤水就更加的鲜美可口了,而且这道汤清淡不油腻,多喝对身体没负担,秋天要多做给家人喝,不仅营养美味,还能美容养颜、提高身体免疫力。
准备食材:
玉米1根、水豆腐1块、蟹味菇100克、青菜1颗、生姜1片、大蒜2颗、食盐1勺。
制作:
1、把青菜清洗干净后掰开,玉米清洗干净切段,豆腐切成小方块形状,基本就是在一整块豆腐上划上几刀后再切片就很方便,蟹味菇清洗干净,大蒜去皮,生姜切成片。
2、起锅,倒入适量的油,小火烧热,然后把豆腐块放入煎至两面微微焦黄即可。
3、起锅,继续倒入适量的食用油,把生姜和大蒜倒入爆香。
4、再把蟹味菇倒入一起翻炒至焦黄。
5、倒入清水,把玉米块和煎过的豆腐放入,开大火烧开,过程中记得捞出浮沫,锅中的汤水烧煮15分钟。
6、出锅之前放入青菜,再放入一勺食盐调味即可。出锅装碗,撒上些许葱花点缀增香,一道清淡鲜美的三鲜汤就做好啦!
玉米大家都知道自带清香,而豆腐和蟹味菇是十分鲜美的食材,用这三种食材搭配一起煲汤,那就是鲜上加鲜,而且三种食材搭配,营养全面又充足,秋天可以多做给家人吃,既美味营养,又可以补水、美容、提高免疫力,一举多得。看,清淡又鲜甜的汤水,喝上一大碗都不嫌腻,还很清甜。
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