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- 1、44岁的梅婷现状：44岁梅婷不惧年龄秀香肩，感叹现阶段美好，瑜伽容易美人颜
- 2、44岁的梅婷现状，风韵犹存的梅婷
1、44岁的梅婷现状：44岁梅婷不惧年龄秀香肩，感叹现阶段美好，瑜伽容易美人颜
作为现在演艺圈的中流砥柱，梅婷一直都是非常低调的存在，很少出现在综艺节目上面，但是却一直保持着自己高品质、高质量的影视作品，在去年热播的电影《“大”人物》中，他就饰演了一位非常很顾家的妻子；近日，梅婷的一组写真照，让她再度回到了大家的视野当中。
虽然说现如今梅婷的年纪已有44岁，也步入了中年，但是，她的身材却还是非常完美的，这一点从写真照中就可以看出。
写真照中的梅婷整身穿着了一件古装长衫，深藏蓝色搭配白色蒲公英的图案，看起来非常有深度，轻露香肩，样子特别性感。#夏季养生正当时#
这张写真照中的梅婷，身穿了一件银色印花提花外套，微高领的领口设计，可以衬托出她清秀的脸庞。#清风计划#
很多小姐姐都只知道瑜伽可以帮助我们减肥瘦身、塑形身材，但是要知道，瑜伽不单单只有这一点功效的，如果你仔细观察的话，你会发现，那些经常练习瑜伽的小姐姐、歪果瑜伽大神不仅身材非常好，而且容颜也非常年轻，即使步入中年，也依旧有很少皱纹，没错，瑜伽练习久了，真的会有保颜年轻的功效。#夏天就要瘦#
体式一：平板支撑式
很多体式中的动作也是在瑜伽的范畴之内的，比如平板支撑也是属于瑜伽内的体式，可以帮助练习身体耐力。
体式要点：身体平趴在地面上，然后将双手手臂放在身体的两侧，双腿分开，双脚脚尖踮起，之后双臂和双脚发力，将身体撑起。
体式二：幻椅式变式
练习身体的平衡能力，我们可以用幻椅式来练习，不过在练习时要时刻控制好身体的平衡，才不会让体式溃败。
体式要点：山式站立在地面上，之后慢慢弯曲腰部关节，双膝前屈，臀部做出向下坐的趋势，然后将右腿搭在右腿膝盖上，上身向前轻弯。
体式三：半月式变式
能够将腹部肌肉和腿部肌肉并在一起练习的瑜伽体式，半月式应该是最简单的体式，也是最有功效的。
体式要点：身体正直站立在地面上，然后将上身向前弯曲，同时双臂向下笔直伸展，触及地面，最后将右侧肢体向上伸展，右手抓住右脚。
体式四：轮式变式
轮式体式的变式体式非常多，如果你想通过轮式练习双腿的话，建议你效仿一下照片中这位小姐姐的这个版本练习哦。
体式要点：山式站立站立在地面上，之后将上身向后弯曲，双膝弯曲，之后将右腿放在右臂手臂下方，左脚脚尖踮起即可。
体式五：手掌倒立式
倒立式虽然说功效非常大，但是初学者刚开始练习的时候不要想着效果而盲目练习，会拉伤双腿的。
体式要点：以“下犬式”的起始动作作为第一步，之后双臂开始发力，双腿离开地面，双臂持续发力直至双腿移至上方。
瑜伽这项运动自从被发明的那天起，就被定义为贵族运动，因为它可以让贵族的女子缓慢衰老，也就是拥有保颜、养颜的功效，现在也是如此，经常练习瑜伽的女孩子面部很少会出现皱纹的现象，这就是瑜伽所带来的保颜功效。
今日话题：当你感觉自己对瑜伽失去兴趣的时候，你会怎么办？
小练点评：尽管现如今的梅婷已有44岁的高领，但是梅婷不管是在心灵上，还是在肉体上，都感觉并不显老，在拍摄这组写真照的时候，梅婷表示“我觉得我现在的年龄成熟性格刚刚好，所以当下是我最美好的阶段”，即使练习瑜伽的女人也会变老，我们要学会接受变老，千万不要恨老。
2、44岁的梅婷现状，风韵犹存的梅婷
一
梅婷1975年4月30日出生于江苏省南京市秦淮区一个军人家庭！
梅婷的父亲是一名军医，她的母亲则是一名会计，梅婷父母一共有两个孩子，梅婷前面还有一个哥哥。
出生在这样的家庭，梅婷从小就表现得很是优秀，尤其是在文艺方面很有天赋，1982年7岁的她就考进了南京小红花艺术团，12岁更是以舞蹈特长生的身份被保送到了南京市第一中学。
因为父亲是一名军人的原因，梅婷在13岁的时候就在家人的安排下考入了解放军艺术学院前线歌舞团。
在解放军艺术学院前线歌舞团学习了5年，毕业之后梅婷被分配到南京军区前线歌舞团，并且一年之后就被提拔为正排级干部。
在这一年，36岁的京圈大导演叶大鹰在为自己新剧《血色浪漫》选角的时候，看中了梅婷，于是就将她带到俄罗斯和18岁的陆毅一起主演这部电视剧。
因为，梅婷是第一次接触影视剧，纯纯的影视新人，因此在拍摄期间叶大鹰经常在夜晚给梅婷讲戏，甚至好几次都“鏖战”到天亮，慢慢的就有传言说两人的关系“不一般”。
多年之后，梅婷曾经这样解释自己和叶大鹰的故事：叶大鹰很有才华，我那个时候也确实很崇拜他，但那只是一种崇拜之情，不是爱情......
那时采访梅婷的记者显然是不相信这个说辞的，但当她想要进一步追问的时候，梅婷转头就岔开了话题。
有了这次触电经历之后，梅婷就喜欢上了表演，于是他瞒着家里、团里，偷偷报考了北京电影学院。
谁知道专业课顺利过关了，文化课却是吃了闭门羹，原因就是她那个时候还没有专业，部队不给出证明考不了。
那个时候，叶大鹰虽然在京圈也是有头有脸的人物，但面对这个事也没有办法，关键的还是梅婷的父母不想自己的女儿丢掉这个“铁饭碗”。
1995年，《血色浪漫》播出，收获了包括“五一个工程奖”在内的诸多荣誉，梅婷自己也因此拿到了“北京影视春燕奖最佳女主角”。
不仅如此，这一年梅婷还登上了央视春晚，客串了一个小品，获得了不小的名气。
有了名气之后，很多导演、制片人纷纷找上门，邀请梅婷拍戏，但是梅婷却拍不了，原因自然就是她还是一个军人的身份，这让梅婷很是着急，毕竟她内心深处还是喜爱表演的。
于是，在1996年，梅婷选择了先从部队退役，随后考入了中央戏剧学院，和同班同学章子怡、秦海璐、胡静、曾黎、张彤、袁泉合成“中戏96级七朵金花”。
只是梅婷还没来得及和同学们熟络，就被叶大鹰以及其他导演找上门来，毫无疑问他们都是来找梅婷拍戏的。
中戏虽然比不上部队，但也是有纪律的，大一新生一般情况下是不允许外出拍戏的，但王瑞导演的电视剧《北方故事》剧组非常看好梅婷。
于是，制片方就和中戏谈了好多次，最终谈话了价格，校方答应让梅婷外出演戏，也在这期间，叶大鹰让梅婷出演的角色，就是在电影《红色恋人》中和张国荣饰演情侣。
可以说叶大鹰对梅婷是毫不吝啬的，毕竟那个时候的张国荣绝对称得上巨星，和他饰演情侣，曝光度自然大大增加。
但就在这个时候出问题了。
二
由于校方和制片方谈的价格出现问题，校方变卦不同意让梅婷外出演戏，梅婷不仅不能出演电视剧《北方故事》，甚至和叶大鹰的合作也出现了问题。
对此，《北方故事》不得不重新找了一位女演员顶替梅婷，但谁知道这位女演员刚到外景地就一病不起，于是剧组又找到梅婷。
这一次校方的态度很坚决，就是不允许梅婷外出拍戏，而梅婷却是被剧组的诚意所打动，事情就这样僵持下来了。
最终，为了不辜负导演的青睐，梅婷选择从中戏退学，出演了《北方故事》，只是这部戏在播出后却反响平平。
反倒是她退学后和张国荣合作的《红色恋人》让她获得了“开罗国际电影节最佳女演员奖”“中国电影华表奖优秀女演员奖”。
据说在拍摄《红色恋人》的时候，张国荣经常深夜敲门和梅婷一起聊天，搞得梅婷心里有很多想法，后来她才知道自己想多了，张国荣只是单纯找她聊天。
这部剧之后，叶大鹰开始转头力捧同为京圈大佬王朔的红颜知已徐静蕾，失去庇护的梅婷那几年过得很不如意，直到她遇到了大她6岁的鄢颇。
2000年，31岁的鄢颇从国外留学归来，在一家公司担任美术编辑，一次宴会上他遇到了25岁的梅婷，当时就惊为天人。
梅婷对鄢颇的第一印象就是很帅、很干净，就这样互相都有好感的两人自然而然地就走在一起了，甚至两人在交往三个月之后决定闪婚。
2001年，已经和鄢颇结婚的梅婷，和冯远征一起合作主演了电视剧《不要与陌生人说话》，这部电视剧是中国第一部反映家庭暴力的电视剧。
梅婷饰演的女主角在剧中饱受摧残，在拍摄的时候，虽然不是真打，但是那种压抑的氛围，让梅婷压力很大，每次拍完一场“挨打”的戏之后，她都会放声痛哭。
甚至就连剧组的工作人员也会跟着梅婷一起哭，当然这部戏播出之后梅婷也算是彻底火了，只不过那个时候大家对她更多的还是“同情”。
相比于梅婷，饰演“安嘉和”的冯远征热度更大，哪怕过去了这些年一有家暴的新闻，冯远征的剧照必然会被拿出来，他也成为了很多人“童年阴影”。
梅婷因为这部戏成为了国民级女演员，也由于角色滤镜，她拿到了很多由观众票选的奖项。
眼看梅婷火了，睡在她枕边的鄢颇心里开始有了别的想法，他决定要进军影视圈当导演。
刚开始梅婷以为鄢颇是在开玩笑，但谁知道鄢颇是动真格的，作为夫妻，梅婷也只能竭尽全力地去帮助鄢颇。
三
2005年，电影《阿司匹林》开拍，鄢颇担任导演，梅婷则是女主演兼制片人，甚至梅婷还请来了潘石屹和洪晃，贡献了他们的电影处女秀。
但谁知道这部电影开拍不到一个月，投资方就撤资了，为了让电影继续拍摄下去，梅婷夫妻俩决定自己垫资。
说是两人一起垫资，但实际上就是梅婷来筹钱，为此她一年之内接拍了多部影视剧，还找来朋友接拍摄场地、服装等等。
为了宣传这部电影，梅婷还和鄢颇组成夫妻档参加了很多节目，也是这个时候很多人才知道原来梅婷已经结婚了。
最终，这部电影上映之后，梅婷被提名“金鸡奖最佳女主角”，鄢颇也被提名“北京大学生电影节最佳导演”。
这一年，在梅婷的照顾之下，鄢颇还第一次出演了电视剧，是在梅婷和郭晓冬主演的电视剧《玻璃婚》中饰演梅婷的“初恋情人”。
第二年，又是在梅婷的帮助下，鄢颇首次执导了电视剧《新结婚时代》，男女主角分别是刘若英和郭晓冬，梅婷担任女二。
这是鄢颇第一次执导电视剧，男女主角又都是名气不小的知名演员，有时候可能演员的一个眼神，鄢颇就觉得他们是对自己不信任。
于是，为了让自己在片场更具威严，同时也是发泄情绪，鄢颇经常在片场批评梅婷的表演，甚至还上升到言语侮辱。
“借妻上位”的鄢颇，可能是急于想摆脱“梅婷老公”这个称谓，或者想向人们证明，在他和梅婷的关系中，他是占据主动的哪一个。
但谁知道可能是用力过猛，让他和梅婷之间的婚姻出现了裂缝，2007年，当38岁的鄢颇凭借《新结婚时代》拿到第13届上海电视节白玉兰奖电视类最佳导演奖的时候，他和梅婷的婚姻也走到了末路。
离开梅婷之后的鄢颇，终于可以畅游这个美女如云的娱乐圈了，她和高圆圆、金莎等诸多女明星都传出过绯闻。
最终情定李小冉，但谁知道做李小冉的男朋友危险系数那么高，2010年鄢颇在北京被4名男子持刀砍伤，差点就命丧黄泉。
鄢颇被砍伤的原因自然就是他动了不该动的女人——李小冉，在这次事件之后，李小冉也是首度承认和鄢颇在交往，并且停工全心全意照顾鄢颇。
细心的网友则是发现，鄢颇和李小冉在两年前就有交往的印记，并且还有人推测，梅婷之所以和鄢颇离婚，就是因为李小冉的插足。
李小冉一时之间百口莫辩，毕竟那种事情说不清楚，在这个危急关头，心地善良的梅婷看不下去了。
梅婷主动站出来发文表示：我与鄢颇是在05年左右和平分手，06年协议离婚，小冉真的真的从未插足过我的婚姻，希望网友不要伤及无辜......
鄢颇还转发了梅婷的这条动态，并说到：为别人澄清冤屈是一种美德，好人一生平安！
四
鄢颇为李小冉差点丧命，而李小冉也是一心一意地陪在鄢颇的身边，甚至情到深处，还给鄢颇怀上了孩子，但因为那个时候鄢颇正在治疗，所以两人没有要那个孩子。
只不过，后来李小冉在经历了两次流产之后，她和鄢颇的那段感情也气数已尽，鄢颇搂上了新欢，李小冉给嫁给了陪伴自己多年的男闺蜜。
再说梅婷，2012年37岁的梅婷搭档陕西演员郭涛一起主演了电视剧《父母爱情》，这部电视剧在播出之后引发收视狂潮。
甚至在多年之后，这部电视剧依旧在某评分APP上，位居电视剧类第一名，观众对它的评价也是百看不厌。
梅婷凭借这部电视剧拿到了好几个“视后”，演艺事业焕发第二春。
但此时的梅婷最让朋友和家人操心的还是感情、婚姻，毕竟那个时候的她将近40岁了。
所幸爱情之神没有让梅婷等太久，在这一年她搭档郭晓冬主演的电影《推拿》中，她遇到了摄影师曾剑。
曾剑是一个传统的知识分子，说话做事温文尔雅，梅婷看着眼前的男人甚至连两人今后孩子的名字都想好了。
甚至于梅婷对于曾剑的那份感情，连到剧组客串的盲人推拿师都感觉到了。
对此，梅婷丝毫没有压抑自己的情感，她主动出击，而曾剑也给与了热情的回应，两人的感情一点就燃，于是梅婷再一次闪婚了。
2013年梅婷生下了女儿，2015年又生下了儿子，成功在40岁的时候拥有了一儿一女，但是梅婷也是为此付出了很多的代价。
怀孕期间遭受的艰难困苦暂且不提，生下二胎之后梅婷以往光鲜的外表消失殆尽，身材更是浮肿不堪。
也是在这个时候，梅婷还登上了某档亲子真人秀，刚开始有很多人都嘲讽梅婷怎么变成了现在这个样子。
但是慢慢的很多人开始羡慕起梅婷，因为在家里，晚上哄孩子睡觉的是曾剑、陪孩子玩的是曾剑、就连做饭收拾家务的还是曾剑。
曾剑要是不在家，梅婷总是会手忙脚乱的，甚至面对镜头梅婷自然也承认自己的命特好，不管拥有怎样的明星光环，都是希望有一个疼她、爱她、懂她的另一半。
在这样幸福的日子里，梅婷也没有就此放下事业，复出之后也先后出演了《我的前半生》《在远方》《中国医生》《不惑之旅》等等热门影视剧。
不仅如此，人到中年的梅婷还成功瘦身，尤其是近几年，出席活动的时候打扮得俨然就像是一个少女。
也许正如那句话：“好的男人会把自己的妻子宠成一个小女孩！”
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