健康资讯 一、软件下载
1、在电脑上搜索“录屏”这一关键字，可以找到许多可供合适的软件，且免费下载。在有界面的软件上，选择一款支持较高的录屏软件，下载之后在电脑上进行安装。
二、进行设置
1、打开下载安装好的录屏软件，根据软件已设置好的参数进行录制，如显示器类型、分辨率、画面数量等。可以根据实际的需求进行一些调整，以达到满意的录制效果。
三、开始录制
1、点击开始按钮，可以自动开始电脑屏幕的录制，录制过程可以全屏录制，或者只录制屏幕中指定的一个窗口。
四、录制完成
1、按照自己觉得合适的时间录制屏幕，当本次录制完成后，可以点击结束按钮，进而将录制内容保存起来。
五、查看保存文件
1、点击查看按钮，就可以看到本次录制的内容，并且根据需求可以调节视频的质量，将其保存为常用的视频格式，例如MP4等。
一、录屏的类型
1、截屏：仅录取桌面上某一位置或某一应用程序，仅为静态图片。
2、屏幕录像：实时录制屏幕上的活动，成为视频文件（格式一般比较多）。
二、如何使用电脑录屏
1、在Windows上使用电脑录屏
（1）在截屏方式：放开键盘上的“PrtSc”键，就可以实现当前屏幕的截屏，此截屏文件会保存到对应的桌面上，如果要保存在特定的文件夹内，可以使用其他截屏工具，如Snipping Tool；
（2）在屏幕录像方式：可以使用Open Broadcaster Software（OBS）这款著名的免费软件，它可以帮助你在计算机屏幕上实现录像，也可以调整录像的分辨率和画面比例，以及修改声音等。
2、Mac OS上使用电脑录屏
（1）在截屏方式：Mac OS 上预装有截屏应用程序，只需要按住“Command + Control + Shift + 3/4”即可实现屏幕截取和视频截取，其中“４”表示同时截取桌面上的所有窗口。
（2）在屏幕录像方式：利用QuickTime Player ，只需要点击“文件”选项—新建屏幕录像，即可实现录制屏幕的功能，在录制屏幕时，可以调节视频画面的分辨率，以及配置音频源和录制口外设等。
三、总结
电脑录屏主要分为截屏和屏幕录像两种方式，其实在Windows和Mac OS上，都有相应的应用程序，可以帮助我们实现这种录屏效果，不过对于不同的操作系统，还需要对应的应用程序。
