健康资讯 1.点击开始，进入控制面板：打开“控制面板”，可以通过各种路径达到，如在开始菜单中点击“控制面板”，或者在运行窗口中输入“control”等。
2.在“控制面板”中点击“电源选项”：打开控制面板后，点击“电源选项”，在“电源选项”页面中点击“创建新计划”，可以对系统开启和关闭时间进行设置。
3.点击“创建新计划”：在“电源选项”页面中点击“创建新计划”，可以开启一个计划，在计划页面中可以选择想要开启和关闭系统的时间。
4.设置计划的开启和关闭时间：在计划页面中，可以看到各项计划空间，选择计划空间，“开启”按钮或者“关闭”按钮，然后在下面时间段中输入设置的时间，可以设置电脑的自动开启时间和自动关机时间。
5.定时开启和关闭电脑：在设定好电脑的自动开启和关机时间后，系统会在设定的时间自动开启或关机。建议定时关机时切记将正在执行的程序全部关闭或者保存，以免系统因关机期间程序没有正常关闭而导致数据丢失。
6.验证自动关机效果：在设置完电脑的自动关机时间后，可以等到设定的时间，观察计划是否正常执行，以验证自动关机程序是否生效。如果未能达到预期效果，则可以分析是否是外部紊乱了计划，或者是计划设置本身有问题等原因，重新设置定时关闭程序。
1. 开启电脑自动关机：首先打开电脑用户桌面，然后点击打开"开始"菜单，选择“控制面板”，点击“电源选项”图标，打开电源选项窗口。
2. 选择定时关机：在电源选项窗口的右侧，点击“计划任务”标签，在弹出的新窗口里，点击“创建新计划任务”，打开“新建计划任务”窗口，在窗口中输入自动关机任务的名称，并点击“下一步”，选择任务的执行时间触发器，点击“下一步”按钮，选择“关闭计算机多选择项即可实现定时关机的功能。
3. 设置定时关机：选择你想要计划任务在什么时刻完成，点击“完成”按钮，完成设置电脑自动关机的步骤。
4. 设置密码：此外，为了保证电脑的安全，在设置电脑自动关机时，你可以设置一个密码，当你确定要在指定时刻运行某个计划任务时，会提示你输入密码，只有输入正确的密码后，才能启动该计划任务。
5. 运行定时任务：打开"计划任务"窗口，选中你创建的自动关机任务，右键点击，弹出菜单选择“启动此任务”即可开启你设置的定时关机计划任务，此时，系统便会在你设置的时间处执行自动关机任务。
6. 注意事项：设置自动关机后，不要在电脑出现蓝屏或白屏等彻底关闭电脑的状态下的下次启动，否则定时任务不会生效，需要重新设置定时关机功能。
