健康资讯 1. QQ密码是QQ号码的重要安全保护，是QQ号码所有者登录和使用QQ服务的唯一途径。
2. QQ安全中心正式宣布：QQ的最低安全等级要求用户设置8位数以上的QQ密码，并加入字母、数字和特殊符号，强度更低的密码可能会被盗取，多次密码错误就有可能导致QQ号被冻结。
3. QQ用户同时还要注意不要使用容易猜到的密码，不要使用本名、生日、QQ号、电话号码等个人信息作为QQ密码。
4. 使用日益普及安全插件、邮箱加固等保护措施，可以有效防止QQ号被盗取。
5. 出于警觉，定期修改QQ密码是很有必要的，推荐用户每3至6个月就更换一次QQ密码，及时改掉被猜出或者重复使用的密码，以防意外情况发生，避免QQ号被盗取而引发的损失。
6. 为了提供更优质的QQ服务，QQ安全中心推出了手机绑定功能，使用该功能就可以更简单、更准确地确定QQ密码，保护QQ号安全。
7. 尽量不使用相同密码，且密码不要易于记忆，复杂点才能更抗攻击；个人账号在使用中最好不要使用特殊符号，因为一遇异地登录，有可能会出问题；同时建议及时修改QQ安全问题，不要使用简单答案，这样可以有效防止 QQ帐号被盗取。
8. 如果忘记密码，可以使用QQ安全中心提供的找回密码的方式，找回QQ密码比较安全，需要填写已注册的手机号码，或者支持邮箱验证，或者支持防护问题验证。
9. QQ安全中心有提供一系列账号安全服务，包括安全提醒，无权限访问预警，手机验证，邮箱验证，QQ支付密码等服务，用户可以根据自身需求开启或关闭。
10. 为了更好的保障QQ用户的权益，QQ安全中心制定了多项安全协议，比如避免恶意登录、保护帐号安全、提高密码强度等。另外，还有多种应用安全中心提供的短信悬赏保护会员服务，帮助用户更有效地进行日常安全防护和主动恢复密码。
11. 另外，QQ安全中心还有城市安全服务站，内部有安全工作人员，可以帮助用户在线应对紧急入侵攻击事件，收集恶意事件证据，甚至提供物品清单等记录，避免用户遭受更大损失。
12. 做到这些，就可以有效地为QQ号提供安全保障，减少QQ帐号被破解和盗取的可能性。
一、QQ密码忘了，手机号换了，如何找回密码？
1. 首先，登录QQ账号，然后依次点击【帐号——账号安全】，进入账号安全界面；
2. 接下来，点击【选择密码找回方式】，根据需要选择合适的找回密码的方法，一般可以通过“安全问题找回”或“邮箱找回”两种方式进行密码找回；
3. 如果要采用“安全问题找回”的方式，则需要正确的回答所设置的安全问题；
4. 如果要采用“邮箱找回”的方式，则需要进入你在QQ注册时开启的密保邮箱中，查看收到的QQ邮件，里面有特定格式的验证码，把这个验证码复制到QQ界面，完成邮箱验证码校验后，就可以进一步重置QQ账号密码了；
5.如果无法完成上述办法，还可以利用搜狗问问来恢复密码，在搜狗官网页面，点击右上角“登录”，点击“忘记密码”，进入找回QQ密码的界面，依次填写QQ号码、身份证号或手机号码，正确填写个人信息后，可以重置成新的QQ密码。
二、总结
在QQ手机号换了，密码忘记的情况下，可以通过安全问题找回、邮箱找回或搜狗问问找回QQ密码的办法来找回QQ密码。第一种方式要求准确回答安全问题，第二种需要依据特定格式的验证码，第三种方式要求正确填写个人信息，以上方式可以根据实际情况进行选择，进而实现重置QQ的密码。
