健康资讯 （1）准备下发的根本：知道使用Outlook Express的用户名和密码，搜狗输入法安装码，用户的服务器设置信息等；
（2）打开计算机，双击“我的电脑”桌面图标，在弹出的菜单中，单击“控制面板”；
（3）单击“网络和互联网”，双击“电子邮件”，在弹出窗口中点击“添加新帐户”，然后点击“下一步”；
（4）输入用户名和密码，然后点击“下一步”，接下来会出现一个窗口，在这个窗口中，点“使用Internet连接设置”；
（5）点击“立即连接到网上服务器或网络”，然后在“帐户类型”中选择“POP3”；
（6）在“服务器地址”中输入POP服务器地址，“帐户名”中输入用户名，“密码”中输入密码，然后点击“下一步”；
（7）下面的窗口中，选择“包含联机地址在Outlook Express中”，然后点击“完成”，Outlook Express的设置就完成了。
一、什么是Outlook Express
Outlook Express是一种Windows自带电子邮件收发软件，它可以提供快速、简单地发送和接收电子邮件，支持多种邮件收发服务，帮助您更方便地与朋友、家人、同事和网友联系。
二、Outlook Express的安装
1. 首先，在Window系统下，打开“控制面板”，进入“添加/删除程序”的面板，点击“添加/删除软件”，然后选择“添加新软件”并点击“继续”；
2. 接着，在弹出的对话框中，点击“全部按照名字检索”，在输入框中输入“Outlook Express”，选择“完整安装”，然后点击“安装”；
3. 继续选择安装位置，按照默认设置可以跳过这一步，点击“下一步”；
4. 安装完成后会弹出完成界面，点击“完成”即可完成Outlook Express的安装。
三、Outlook Express的设置
1. 双击桌面上的“Outlook Express”图标，可以打开Outlook Express的主界面，点击“工具”菜单，然后选择“邮件帐户”；
2. 点击“添加”，输入您要使用的电子邮箱地址，及您要使用的用户名和密码，然后点击“创建”；
3. 选择您想要添加的电子邮箱服务器类型（POP3或IMAP），并选择对应的登录信息，接下来点击“确定”；
4. 然后，点击“设置”菜单，在弹出的“设置”对话框中，根据自己需要进行设置，如更改外观，设置字体、重要程度、发送和接收等，当完成设置时，点击“确定”即可。
