健康资讯 一、利
1、增加了交流信息的便捷性：上网时间可用于与异地的亲友互动交流，能够快速实现大范围内和彼此的沟通，用以增强彼此之间的互动、关系；
2、信息及知识充足： 上网时间可以让你获得各种有用的信息，有利于对某一话题、某一问题的深入学习；
3、扩展个人眼界：上网时间可以获取与自身舞弊等近期新鲜事物，让你认识更多的人， 上网时间可以拓宽我们的视野，让我们受到更多的刺激，激发了发展潜力。
二、弊
1、 更容易沉迷：游戏、网络购物等等上网行为可以让人容易沉迷，上网时间花去太多， 可能会使用户忘记工作和学习；
2、时间安排上难以把握：上网时间可能会出现时间安排上的不利，原本的事情可能因为上网时间的延后而影响；
3、失去社交体验：现实生活中收获的社会体验有可能会因为过多上网而受到影响，有可能失去对客观事物的真实体验，缺乏人与人之间的社会交往经历。
一、 “上网时间”的意义
“上网时间”指的是网民使用互联网服务的总时长，也就是我们常说的在线时间。它表明了用户在网络上的活跃度，反映了用户的互联网使用行为及特征。
1、提高互联网信息应用水平： “上网时间”越长，网民的互联网信息利用水平自然也就越高，更能更好使用 Internet 的功能，最终能达到网络生活的“旷野有风声”的境界。
2、提升网络价值服务内容：“上网时间”的长短直接影响到网络价值服务的内容，网民的知识能力及上网习惯也将在这一过程中不断提高，直接影响到网络价值体验，也会提高社会网络服务环境。
3、增进社区文明度：“上网时间”可以锻炼网民的文明素养，让用户在上网时，可以自觉遵守网络文明，充分利用网络资源，发挥社会作用，为社会应用网络资源保驾护航。
4、增强信息理解能力：“上网时间”的延长可以增进网民的网络理解能力，当网民阅读网上资源的时候，对文献和论文都会有更加深入的把握，理解能力也会更加强烈，使得能够更好的完成网络任务。
5、加强网络安全意识：“上网时间”的延长还可以增强网民的网络安全意识，在网络时间的不断延长的过程中，较为理性的网络使用者就会发现他们在保护自身网络安全方面也会尚有所需，这样就可以更早采取应对措施，以此来增强网络安全意识。
总之，“上网时间”是重要素养，从长时间的“上网时间”来看，网民自身的互联网应用水平和文明程度都会得到提高，促进社会网络资源的生产和传播，起到重要的作用。
