樱桃最佳采摘季节，樱桃挂果 4月下旬迎来采摘期

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• 1、樱桃最佳采摘季节：樱桃挂果 4月下旬迎来采摘期！
• 2、樱桃最佳采摘季节，即将进入采摘季

1、樱桃最佳采摘季节：樱桃挂果 4月下旬迎来采摘期！

来源：【看余杭】

“叶底樱桃浑可摘，黄莺不离绿荫中。”谷雨将至，素有“春枝第一果”的樱桃也逐渐成熟。在良渚街道新港村，樱桃由绿转红，种植户正在为樱桃采摘做最后的准备。

在新港樱桃采摘园内，一颗颗樱桃挂在枝头，玲珑可爱，有个别已经由绿转红。今天一大早，种植户韩连生与工人们就开始忙碌起来。大家熟练地爬上竹梯，修补大棚，防止鸟和害虫入侵偷食樱桃。在精心养护下，这里的樱桃树长得格外茁壮，果实也结得又大又甜。

“我们今年的樱桃产量跟往年差不多，长势也差不多，个头现在看起来还是比较大的。预计下周末就可以采摘了。”韩连生告诉记者。

记者了解到，樱桃园内目前共有50亩樱桃，5000多棵樱桃树以短柄樱桃、黑珍珠樱桃两个品种为主。4月中下旬开始，短柄樱桃便进入最佳采摘期。扁圆皮薄的果实不仅肉质细腻、柔软多汁、酸甜适度，且成熟时绿叶红果，十分美观，也具有较大的观赏价值。随着五一小长假临近，樱桃也将迎来采摘尝鲜的好时机，感兴趣的市民可不要错过。

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2、樱桃最佳采摘季节，即将进入采摘季

来源：经济日报-中国经济网樱桃是大家都很熟悉也很常见的一种水果，根据地区不同，我国每年的四至六月都是樱桃成熟的季节，伴随着樱桃的成熟，采摘活动也成为很多朋友外出郊游活动的重要项目之一，从树上摘下那一颗颗诱人的大樱桃，也给我们带来了无限快乐 ，接下来我们就来聊聊关于樱桃最佳采摘季节?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

樱桃最佳采摘季节

来源：经济日报-中国经济网

樱桃是大家都很熟悉也很常见的一种水果，根据地区不同，我国每年的四至六月都是樱桃成熟的季节，伴随着樱桃的成熟，采摘活动也成为很多朋友外出郊游活动的重要项目之一，从树上摘下那一颗颗诱人的大樱桃，也给我们带来了无限快乐。

樱桃不但味美可口，还营养丰富，下面随着经济日报-中国经济网来看看，常吃樱桃对你身体的健康益处吧。

樱桃是营养丰富的低热量水果，每一颗都富含能带来许多健康益处的营养素。樱桃中富含β-胡萝卜素，维生素C和E，钾，镁，叶酸，铁和纤维等物质，此外，还富含多酚和类黄酮，如花青素，槲皮素。这些成分与维生素C和类胡萝卜素产生协同的抗氧化作用，可以改善人体的健康状况。

吃樱桃对健康的好处：

近年来，研究人员进行了无数研究，发现了樱桃的众多健康益处。

促进心脏健康：吃樱桃等营养丰富的食物是保持心脏健康的好方法。樱桃在改善心肌梗塞或心脏病发作中起着有益的作用。

减少炎症：樱桃中富含抗氧化剂和抗炎化合物，这些高浓度的植物化合物是樱桃有益健康的主要原因。相关研究证明，吃樱桃不仅能降低氧化应激指标，还能减少全身炎症。

此外，樱桃富含多酚，可以对抗细胞损伤，减少炎症，改善整体健康。研究表明，富含多酚的饮食可以保护你远离各种各样的慢性疾病，包括心脏病、糖尿病、智力下降和某些癌症。

促进运动恢复：樱桃中的抗炎和抗氧化物质有助于缓解运动引起的肌肉疼痛、肌肉损伤和炎症。特别是酸樱桃，被发现比甜樱桃更有效，酸樱桃汁可以加速肌肉恢复。

改善睡眠质量：樱桃含有被称为褪黑激素的物质，体内褪黑激素水平高可以改善整体睡眠质量。相关研究发现，饮用樱桃浓缩果汁的人睡眠质量和睡眠时间显著增加。

在你的饮食中加入樱桃对健康益处多多，是提升你整体健康的好方法。

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