随遇而安快乐生活：张朝阳再谈四小时睡眠法

#张朝阳称自己每天只睡4个小时# 他们的睡眠零散化，打工人的睡眠要整体化，不然你就是病人化，你在机器面前不能睡，最少要八到十小时不能间断，他可以随时取消会议去睡觉，所以他吹牛可以一辈子不上床。