健康资讯 今年暑假，我除了安排孩子继续上一个数学实验班课程及完成作业。更多的是让孩子完成一些他感兴趣，而平时又不可能有很多充足时间去实践的活动。
比如每天游泳或羽毛球等运动一小时。
练字半小时。
英语阅读一小时
其他阅读二小时。
给他买了一套《写给孩子的奇妙物理》孩子很感兴趣，每天自己津津有味地读着。在上初中前能自学一下物理，我觉得对将来一定是有益处的。
每晚看电视剧《觉醒年代》二集。
孩子对这个时期的历史了解，是比较空白的。这部电视剧中所展现的社会风情和百态人生有助于孩子更好的走近那个年代，了解历史，更是对孩子的思想起到了引领。
还有每个暑期孩子心心念念的旅游活动。也要安排几天。不过这一次我想锻炼一下孩子的能力，让他自己来做一做旅行攻略。
如果孩子愿意的话，以前的编程课没时间上的，假期也可以把它上完。这个我不做要求，全凭孩子自己的意愿。
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运动能够使大脑长出更多的新的神经元，这意味着运动可以在物理上让人变得更“聪明”。
运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更加灵活，最终使健康水平和认知水平实现双重提升。
———《认知觉醒》
@亲爱的静慧 这个认知真的让我好兴奋！原来变聪明还有这样一条捷径。
在这之前会觉得人跟人虽然出生时智力水平差不多，之所以后来大家慢慢长大、个人优秀水平差异巨大是因为成长环境不同，在不同的成长环境所接受的教育才导致大家成年后的千差万别，即使以后要追也是望尘莫及。
现在读到这个“适当的运动+学习”会让人变得更聪明，嘿嘿
