健康资讯 #资料# 小家电分支是家居板块的最新领涨分支。
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【海通家电】厨房小家电基本面持续回暖
（1）基本面来看，小家电行业内外销均经历了2020年的高增后的景气度下行，结构上看，海外产品相对成熟，国内新品类频出，我们认为内销的恢复先于外销。12月奥维数据显示电水壶、养生壶、煎烤机等品类增速已经转正，破壁机降幅大幅收窄，全年空气炸锅保持50%以上增长，新兴品类增速优于传统品类，行业基本面持续回暖。
（2）估值上来看，九阳（19X）、苏泊尔（18X）、小熊（23X）、北鼎（27X）、新宝（13X）。重点关注小家电行业的消费升级及消费复苏。
（3）重点推荐新宝股份，短期新宝受外销下滑拖累估值压制，公司作为西式小家电代工龙头，总体表现优于行业，内销方面公司旗下摩飞、东菱、百胜图表现优异，品牌孵化能力持续兑现，目前估值水平历史底部，向上弹性大。
#头条抽奖# 【关注+转发，送价值699元悠智AI智能牛排煎烤机】
魔金石科技又来给大家送福利啦，这次送一台悠智AI智能牛排煎烤机。魔金石科技君在这里特意为大家总结了这款牛排煎烤机的四大可圈可点之处：
一、早餐机/煎烤机/烧烤盘三位一体，悬浮烤盘，双面加热，煎烤效果更佳；
二、AI智能识别多种食材，智能煎烤，自动设定烹饪时间，精准控温；
三、可变身电子秤，吃多少做多少，摄入食量轻松把控；
四、不沾烤盘，轻油少烟，便于清洗。
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转发了。
会唱歌的料理机！ 今天我们办公室聚餐，小伙伴们一致决定来一顿自制烧烤和烤鱼，味道香得隔壁公司都来敲门了! 用的是这款钛古多功能料理锅，雪山银色显得非常高级，这个锅整机搭配了一深一浅两个料理盘，材质非常的厚实，煎烤炖煮样样都行。 我们先来准备一些烧烤所需的食材：将五花肉切片，香菇切片，杏鲍菇切成厚片，生菜洗净备用。 换上浅盘，显示屏是这种彩屏设计，时间和温度可以自由切换，并且还可以唱歌哦! 选择煎烤模式，调节好温度，将肉片等食材放上去煎至，加热速度非常快并且油烟也是非常小的。还有一个非常人性化的设计，它可以分区加热，中间是加热区，两边是保温区，再也不用担心把肉烤糊或者凉了影响口感。肉片烤好后，撒上自己喜欢的酱料，用生菜包裹就可以开吃啦!
#你好进博会#时代在发展，社会在进步，伴随着二孩的家庭越来越多，对于整个家庭的健康饮食以及学习教育等命题摆在了众多家长的面前。而对于健康饮食的追求，从柴米油盐酱醋茶，一日三餐，每一顿美食越来越被消费者所认同。对比老一辈的一口锅走天下，现在人们对于专业化的高进阶的烹饪要求越来越高。米家智能嵌入式蒸烤一体机P1系列就是由此应运而生的产物，从此为无数家庭的厨房掀起了一场新烹饪浪潮，米家智能嵌入式蒸烤一体机P1系列凭借着高端的设计、智慧互联的操控以及专业功能的集成，碾压无数烤箱、空气炸锅、煎烤机、烧烤机等单个产品，而这就是爱上厨房上厅堂的底气和特质。
【优点】
1、7英寸彩色触控屏，磁吸旋钮。
2、温湿双控系统。
3、上下独立控温。
4、高速热风空气炸。
5、双喷蒸汽2.0
6、58L大容量
7、珐琅内胆，清洁更方便。
【建议】外观可否有其他颜色可选。
写在最后，不论你是单身还是成家立业，吃得好才能身体健康，事业长青，因此在国人吃的问题上，这款米家智能嵌入式蒸烤一体机P1系列一定要入手哟。80+道智能菜谱，内置精选加云端菜谱，推荐星厨菜式。支持定制食谱，选择食材重量，系统适配烹饪曲线，仅简单操作即复刻大师料理，解决下厨难题。双十一，你家有了吗？
米家小米嵌入式蒸烤炸3合1一体机 家用58L大容量多功能电蒸箱电烤箱 上下独立控温 智能彩屏触控MQR02M
餐桌上备受欢迎的10道家常菜，好吃不腻，下酒下饭，美味简单易学#跟着大厨学做菜#
红烧鸡块
食材：仔鸡500g，盐适量，姜1块，葱1段，香葱适量，白糖1茶匙，啤酒，油，生抽适量。
做法：
1.鸡肉切块焯水沥干，姜切片、葱切段、香葱切小段备用。
2.炒锅上火热后倒入油，待油6成热，放入姜片和葱段炒香。
3.倒入鸡块煸炒微黄，倒入啤酒和酱油，放入白糖，大火烧开，小火焖烧25分钟左右，大火收汁，上盘撒香葱即可。
鸡肉烧冬瓜
【所用食材】鸡胸肉、冬瓜、蒜苗、盐、老抽、生抽、蚝油
【具体做法】1，鸡胸肉和冬瓜全部切成小块，蒜苗切碎。
2，热锅少油，倒入鸡胸肉炒至变色。
3，再加入冬瓜翻炒至冬瓜表面变透明。
4，加入老抽和生抽炒出酱香味。
5，加入适量清水，中小火把冬瓜和鸡肉烧熟。
6，最后加入少许盐和蚝油调味，炒匀美味即成。
油肚丝
食材：猪肚1只、辣椒油1汤匙、香葱5根、姜1块、香菜2棵、花椒1/3汤匙、
做法：
1、猪肚用盐和碱面的混合物反复搓洗到没有粘液。
2、开水把猪肚焯水，捞出过冷水洗净备用。
3、猪肚加姜，花椒，八角一起，调入两茶匙盐压力锅煮到喜欢的软度。
4、煮好的猪肚捞出过冷水。
5、猪肚切丝备用。
6、把猪肚，香菜，花生碎，香葱末，一起放入味斗，加入酱油，白糖，盐一茶匙，鸡精，香醋，辣椒油，一起抓拌均匀。
7、起锅淋一茶匙香油即可。
上汤金针菇
材料：
金针菇、火腿肠、皮蛋、浓汤宝、盐、大蒜、红椒、水淀粉
做法：
1、金针菇去掉根部洗干净控水。
2、大蒜切片，火腿肠切条状，皮蛋切小块。
3、蒜片凉油下锅爆出香味，加入一小碗水和浓汤宝。
4、放进去煮化，加适量盐，把金针菇放进去煮2分钟后捞出装在盘子里。
5、皮蛋，火腿肠，辣椒放进汤汁里煮半分钟。
6、淋入水淀粉勾芡使汤汁浓稠。
7、把汤汁浇在金针菇上即可。
双茄烧肉
食材：茄子1根、五花肉100克、番茄1个、青椒半个
辅料：生抽适量、盐适量
做法：
1.将五花肉洗净放入锅中，加入适量清水，几颗花椒和1块生姜将肉煮熟。（用筷子能轻易插穿就可以了）
2.将番茄剁碎，青椒、茄子切块。
3.煮好的五花肉切成小方块。
4.热锅倒油烧至八成热。
5.放入五花肉翻炒1分钟。
6.放入番茄翻炒20秒。
7.倒入一碗清水大火煮开转中火煮2分钟。
8.放入茄子煮至汤汁浓稠。
9.放入适量盐翻炒20秒。
10.放入青椒翻炒20秒。
11.放入适量生抽翻炒20秒即可关火。
百合滑炒鱼片
材料：鲜百合100g、草鱼1条、西芹1根、红椒2个、
步骤
1、材料准备
2、草鱼宰洗干净，上切一刀
3、沿背部片下鱼肉。
4、两全部片下
5、取一片鱼身，鱼皮朝下，将鱼肉片成连刀片，就是第一刀不切断
6、第二刀切断
7、成蝴蝶状连刀片。
8、鱼片中放一点盐3克、料酒、蛋清、胡椒粉
9、淀粉
10、不断抓捏到全部裹在鱼片表面，发粘没有水份，腌制10分钟。
11、入锅前加入一勺油拌匀。
12、百合用手掰成片;西芹切段;红椒切片。
13、锅中水开，倒入鱼片。在水里汆2到3分钟捞起。
14、锅放油，下西芹
15、红椒、百合翻炒至百合变透明。
16、再放入鱼片，调入2克盐，炒匀。
17、淋水淀粉
18、炒匀即可出锅。
双椒炒牛肚丝
食材：熟牛肚丝200克、青红辣椒二个、生姜几片、大蒜几瓣、油适量、盐适量、白胡椒粉少许、生抽适量、老抽少许、啤酒二勺、
做法
1、辣椒、生姜、大蒜切好备用；
2、锅里倒油，放生姜大蒜下去爆香；
3、放牛肚丝进去翻炒均匀，然后放白糖、白胡椒粉、生抽、老抽下去翻炒均匀；
4、放辣椒下去翻炒几下之后倒一点啤酒、盐、把辣椒炒断生之后撒葱花、鸡精翻炒均匀出锅。
香辣虾
食材：虾、土豆、红青尖椒、干辣椒、蒜片、姜片、盐、鸡精、糖、料酒、生抽
做法：
1.虾剪去虾须、剪开虾背，用料酒和生抽腌制一会，土豆去皮切成条，用清水冲洗，红青尖椒去籽切成块、干辣椒切成段、蒜片姜片切好。
2.锅中放入油，烧热后放入虾，炸至金黄时捞出，沥干油，然后将土豆条放入炸成金黄色，捞出沥干油。
3.锅中留2汤匙的油，放入蒜片、姜片、干辣椒段炒出辣味，再放入红青椒段翻炒。
4.放入炸好的虾和土豆条，炒匀，最后调入盐、鸡精、糖，即可。
爆炒猪肚
食材：卤猪肚300克泡椒4个
辅料：蒜苗一把姜一块生抽一勺
做法：
1、准备好所需要的材料
2、泡椒和猪肚都切条状
3、蒜苗切段，分开蒜白与蒜叶
4、煎烤机预热，放少许油爆香泡椒和姜丝
5、再加入猪肚条翻炒入味
6、加入蒜白段，快速爆炒至蒜白断生
7、最后加蒜叶，放盐和生抽炒均即可。
#晋城微头条# 6最近
你有收到过这样的短信吗？
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免费送煎烤机，蒸烤箱。
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短信内容很诱惑
添加微信就能免费获得正品。
是不是有些心动了？
有人忍不住试了。
结果悲剧了…
跟大家说实话我们朋友有人中招啦！请看我发的第一篇文章。
这里提醒大家大家一定要擦亮眼睛，这种骗局千万警惕。已经有好多人中招。
今日我有个朋友。就遭遇了这个“免费送”骗局的新套路。
很多人看到免费二字以及内容很满足的条件
比如加微信分享等，大家都放松了警惕。在这里我要提醒大家，其实这些短信都是骗子群发的。
利用免费赠送产品引诱受骗人。一旦有人上钩，下一步就是让其下载各种App进行刷单充值投资或博彩操作。从而使受骗人血本无归。#晋城头条# @头条微天下
3月17。
深圳罗湖的何女士收到一条短信。
一看到免费二字
何女士立马心动了。
没仔细看。
是哪家店铺发来的短信
直接抱着家来试试的心态。
添加了对方的微信。
随后，
何女士被对方以确认收货地址为由
拉入了一个微信群。
在群里。
何女士看到有人发短信。
关注公众号就可以领红包。
他也试着关注了这几个公众。
并且成功领取了100元红包。
接着对方又向其透露，
可以在一款叫“某旭“App上做任务。
里面得到很多的佣金。
毕竟链接发给了他。
何女士立即点击链接将app下载安装。
按照提示成功完成了十多次任务。
并得到了相应的佣金。
当何女士为轻易获得佣金而感到高兴时，
对方问何女士是否还要接着做？
如果继续的话。
你下载一个。“某创收App. ”
尝到甜头的何女士立马答应。
下载好app。
何女士发现这是一款博彩类的软件。
在上面可以进行大小单双等下注。
和女。是有些担心。
但对方称只要跟着操作就可以赚钱。
于是跟着对方的一名导师。
连续操作了两个小单。
成功获利并顺利提现。
接着和女士又在导师的指导下，
激起来几大单操作也获利了。
然而在提现时却出现了问题。
对方称和你是操作有误。
他信以为真，别多次进行充值。
但充值后仍然无法提现。
对方却说要再缴纳个人所得税的20%。
才可以提现。
这是何女士才意识到被骗了。
共被骗10万多
无数真实的案例都告诉我们。
天下没有免费的午餐。
但是还是有人吃了贪便宜的亏。
这里我提醒大家不明链接二维码。
综合
【发链接筹钱为父治病 贪小利反搭进10万元】
当前， 网络诈骗层出不穷， 近日有市民就在骗子高回报率投资的骗局里栽了跟头。 记者昨（19）日从市反电信网络诈骗中心获悉， 市民李女士上周报警称， 近段时间， 她连续被一个投资平台诈骗了10余万元。
误信高回报投资 女子被骗10余万元
上个月， 李女士的父亲病重， 于是她在网上发布了一个链接为父亲筹钱。 没想到一个多年前的同事看到她的消息后和她联系，聊了些家常，并跟她说他有朋友在做投资， 李女士正好缺钱， 同事让李女士也试着投资。李女士同意后，这个同事让她添加了微信。 一开始对方给了她一个二维码， 她投进2000元后， 立马就有210元收益到账。 她点了提现后，20多分钟后就兑现了。
过了半月， 这位同事再次联系上她，称近期平台有活动，充值10万元会有彩金相送。李女士说自己钱不够， 对方就建议一起合投，他出4万元，李女士出1万元，剩下的5万元再想想办法。3天后，李女士咬牙投进了1.4万元，同事很慷慨地说剩下的钱由他来出。 李女士这时对投资获益一事深信不疑，第二天又投进1400元。
两天后， 同事突然带来了好消息，称他们投进的10万元中了奖。 李女士于是申请了提现，但提现后一直没有到账。客服告诉她，现在需要缴纳5万元个人所得税，这笔钱才能到账。同事告诉她， 想要提现也只好交钱了。 于是她又往平台充值了两次， 分别是3万元和2万元，结果这笔钱还是没到账。
她再次咨询客服， 对方称她的账户因为有违规操作， 需要缴纳5万元罚款才能拿到那笔钱。第二天， 李女士再次充值2万元，那位同事帮她出了3万元。她以为这次终于可以提现了， 可输入银行卡号后却有后台提示银行卡错误， 需要支付4.2万元修改银行卡号。李女士有些着急，再次支付了2万元， 同事帮她支付了2.2万元，可这笔钱还是没有成功到账。
这时她再次咨询客服， 对方说，她的账户因为违规操作次数太多，需要排队，现在已排到3000多名了。 李女士听完后很是懊恼。又过了好些天，她才反应过来自己受骗了，于近日到公安机关报警。
民警提醒：切勿贪小便宜吃大亏
据市反电信网络诈骗中心民警介绍，近期类似李女士这样的案例，在全国多地都有发生。其中，有的受骗者是在收到了“免费送煎烤机、蒸烤箱”等短信的诱惑下，为了获得赠品添加对方微信从而一步步入套的。这类诈骗方式是比较新颖，有些是像李女士这样经熟人介绍后加对方微信一步步中招。 一旦有人“上钩”， 诈骗分子下一步就是让其下载各种APP， 进行刷单、充值、投资或博彩操作，从而使受骗人血本无归。
不少受骗者一开始可以从这些APP中获得蝇头小利，从而放松警惕越陷越深， 然后在对方的引导下被骗取大额资金。这些骗子通常以“提现时出了问题”“操作有误” 等借口让受骗人多次充值。 但充值后仍然无法提现， 会提出应缴纳个人所得税等理由，继续骗取钱财。
民警提醒， 大家不要轻信网上免费送的各类宣传、推广，不要轻易加微信、加群，谨慎点击和扫描不明链接、二维码，更不要轻易转账汇款。
南充日报社全媒体记者 王治钦
今天过去物业交费，参加了这个抽奖，手气好像还不错噢，抽到了个九阳煎烤机[憨笑][憨笑]
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