健康资讯 早上睡到自然醒，八点到酒店提供的禅食去吃早饭，饭厅很大，吃饭的人也很多，一批批的人来来往往，据说在拈花湾住宿的人都在这里吃早饭，看着自助餐排队拿食物的人，我理解为啥人这么多了，八点钟还是就餐高峰期，看来，明天要早点来了。
吃完了早餐，看看周边的店都没有开门，晃了一下回到酒店休息。今天的天气可真好，阳光温热，无风，中午到拈花湾香月花街逛，人来人往充满了烟火气，逛街离不开品美食，拈花湾的美食，是长江沿岸的记忆。江南风味的清淡，保留食材的原味，传递自然的味道。
刀鱼馄沌，味鲜，久煮不烂，晶莹润泽。薄薄的皮子，隐隐透出嫩绿，一个个像翡翠雕成的工艺品，使人赏心悦目。吃上一口刀鱼馄饨，是江南的味道。
招牌小笼，“夹起不破皮，翻身不漏底，一吮满口卤，味鲜不油腻”。皮薄卤多、口味鲜美的招牌小笼包，唇齿留香。吃包又喝汤，味道令人回味无穷。
今天这样的温度，女儿则是无冰淇淋不欢，品味着冰淇淋，等着现烤的榴莲酥，关东煮更是不容错过，小丫头吃的眉开眼笑，逛吃逛吃，一边不忘完成寻宝活动，在六个店找到寻宝拼图，可获小红兔一只，东西不值钱，但这个过程开心，每每看到有寻宝标志的店铺，我都不由得跟着欢呼雀跃，拿到那个小红兔，女儿说：妈妈，放在你办公室电脑边上吧！吉祥安康，红运滚滚来……我看着那个长相不出众的小红兔，眉开眼笑，越看越可爱…
拈花湾的商铺卖什么应该都有定位的，不像其他景区大多雷同，这里有茶道，香道，无锡大阿福，藤器……很是精致，生活烟火的味道很浓，适合慢慢的逛，细细的品味。
回去休息会儿，晚上再战！
