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1990年9月19日，原国防部第五研究院政治部主任刘佩荣少将病逝，享年73岁[蜡烛]。
刘佩荣早年毕业于新城师范。1936年入党，后参与建立中共雄县第一个党支部。
1937年受组织派遣，刘佩荣深入国民党江东升部从事争取改造工作，后该部被改编为“华北民众自卫军”。
1939年初，江东升部被改编为八路军冀中军区6支队，刘佩荣任政治部主任；6支队后改编为八路军120师3支队第8团，刘佩荣任团政委，后任第358旅8团政治处副主任、主任、副政委、政委。
解放战争时期，刘佩荣任一野第1军1师副政委兼政治部主任。
建国后，任第1军政治部主任入朝作战。
回国后，刘佩荣任国防部第五研究院政治部主任，于1955年被授予大校军衔，1964年晋升为少将军衔。
后调任胜利油田指挥部副总指挥，第四机械工业部副部长。
刘佩荣少将在1936年就读于新城师范期间，就已经加入了党组织，资格可谓挺老。
但是嘛？地方干部转作军队干部，就还需要些“淬火”，这个领路人就是老红军余秋里同志。
1939年1月，由贺炳炎和余秋里率领的120师独立3支队挺进冀中，一次伏击战就毙伤了日军80余名，迅速打开了冀中抗战的局面。
而刘佩荣所在的冀中军区6支队，正是此时冀中军民响应3支队，经过战火洗礼，发展而来的地方武装。
随后的战斗中，原3支队（有3个红军连，出发时304名红军老战士）整编为3分区7团；原6支队整编为3分区8团。
在不同时期，3分区曾经数次将建制营，补充入716团与358旅所属部队（此时贺炳炎已经担任358旅副旅长），主持3分区军政工作的均为余秋里。
而到了解放战争时期，358旅编程内的8团，事实上是上述的7团与8团混编，这也是1947年714团一说的由来
当然了，刘佩荣少将后来转战石油系统，也可以说是余秋里将军特意抽调的精兵强将！在此我想说的是：人生中能够遇到一位能力卓越、意志坚定的革命领路人，是很幸福的体会。#图说军史# #老照片的故事# #历史上的今天# [给你小心心]
美国陆军宣布，美军第4步兵师第3装甲旅战斗队第8步兵团第1营的M1A2“艾布拉姆斯”坦克进行了新型XM1147先进多用途炮弹(AMP)的试射，说明这款炮弹将很快定型并装备部队。
该弹是美军下一代多用途坦克炮弹，从2017年开始研制。M1147炮弹可用来打击步兵、轻装甲目标、低空飞行的空中目标，以及摧毁2公里范围内的钢筋混凝土工事。炮手可以根据不同性质状态的目标，通过编程选择不同的引爆方式，包括：瞬间引爆、延迟引爆、空中引爆。
美国陆军计划用XM1147炮弹替换目前现役的四种120毫米坦克炮的炮弹，分别是M830A1多用途破甲弹(MPAT)，M830破甲弹(HEAT)，M1028反人员霰弹(CAN)，以及M908破障(OR)。今后，美军计划M1A2坦克只配备两种炮弹，即M1147先进多用途炮弹(AMP)和M829A4长杆尾翼稳定脱壳贫铀穿甲弹。
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梨花写作书苑学员Cassie复盘/接近崩溃边缘，幸运降临
中年，对于女性朋友们来说，很尴尬的年龄，敏感的话题。上有老下有小，每天在工作和家庭中来回奔波，总希望自己能兼顾到家庭和工作，不想因为家庭失去自我。
面对老公，你要独立自信，上得厅堂下得厨房。
面对孩子，你要教导有方，培养优秀自律好孩子。
面对公婆，哪怕你已片体零伤，你也要尊敬他们，不带情绪，压抑自己，共同生活在一个屋檐下。
每当夜深人静，回想一天。你已接近崩溃 ，独自默默承受，自己消化所有负面情绪，明天生活还得继续。
1、当我接近崩溃，上天的眷顾，我遇见了你们
在四年前，自己开了一个英语培训班，一直生源不断，最多时，自己带近100个学生，老公一直在房地产公司做风控评估，工资待遇很好，一直很顺利。
于是，2019年12月我们生下二宝，突如其来的疫情，迎来教培行业第一次变天，在2020年1月，线下实体课堂马上转为线上课，疫情过后，生源大打折扣，越来越少。
没有太多收入，2套房子房贷，养育2个孩子，经济压力倍增，每天负能量爆棚。
进入人生第一阶段低谷期，只有在给孩子们上课时，我才能放下所有，享受课堂带给我的成就感和充实。
2021年7月，双减制度从天而降，教培行业第二次变天，从此，学科类教育机构，不可以在周末及节假日上课，9月开学，生源流失较多。
随之，房地产进入低谷期，老公辞职在家，经济压力，让我透不过气，家里一地鸡毛。
幸运的是，偶然机会参了筝小钱老师的5天读书变现训练营，看到落落大方的小钱老师，温柔的声音给人想亲近的感觉，满满正能量的感化，压力山大的我，想实现第二副业，果断参加了35天读书变现初级训练营。
2、每天坚持听课，认真写作，治愈了我
每节课 ，伴随筝小钱老师的开场话，“拆解书中的道法门 ，找到你的精气神”进入细致入微的写作讲解，每次听完都干货满满，最主要的是，原来我认为高深莫测的写作。通过小钱老师的讲解，按照步骤来写，居然，能让我很快过稿荐书稿，虽然，拿到稿费不多，但是让我获得很多成就感，第一次我觉得自己是可以的，似乎找到自信的感觉。
为了写作，每天都要看书或者听书，每天坚持写作，我发现自己慢慢安静下来，我会聚焦去思考每个写作步骤每个细节，到后来，我在生活和工作中，也会聚焦去思考，慢慢的我从崩溃状态抽离出来，感觉每天大脑都很清晰，这是生完二宝后，第一次有这样的感觉，好像丢失的自己被找回了。我能变好，全都是老师们的功劳，除了筝小钱老师，还有我们优秀导师的帮助。
3、因为有你们，不经意间，写作和听书，成了我的习惯
在写作过程中，总是不知道如何下笔，我的导师黎小萱都会耐心为我讲解。我的导师和我年纪一般大，不知如何做到每次都能说到要害，几句话就帮我找到问题，而且，似乎很了解我的困惑，每次说到我的心坎上，很好的引导，让我知道如何去改写句子。
中途，老公决定创业，需要我帮忙，这就意味我的写作时间很少，在第一时间我告诉了我的导师，她告诉我，一定要坚持下去，克服困难，她会帮我的，哪怕单独花时间和我再讲讲课，她都是愿意的，我很感动。
记得写情感文时，我花了5天时间，反复听课都没有办法下笔，我发信息给我的导师，她用自己中午休息的时间，细致讲解每个步骤，很快我就写出了情感文大纲。
就这样，每天空闲时间，不断写作，不断听书，忽然，有一天没时间写作和听书，自己都会觉得空空的，我已养成每天听和写的习惯。而我的导师，在这个过程中，不断鼓励我，我更加自信，一次次过稿，成就感爆棚。最重要的是，通过这段时间的学习，我知道自己想要什么，应该怎么做。
4、读书变现的目标，最终，发生了变化
参加35天读书变现训练营 ，我的目标就是，把读书变现作为第二副业。可是，我在不断写荐书稿、书评、情感文，课稿时，让自己沉浸下来，发现自己目标变了。我在帮助老公创业时，发现自己还是放不下心中的梦想，一直想让自己的英语培训班，变为培训学校。
之后，老公带我走进编程课堂，我们多次市场考察，发现这是对孩子们很有帮助，而国家也大力推崇的项目。
于是，我决定完成梦想，把英语课转化为编程课，希望未来开一所素质教育培训学校，所以，我只能暂时放下我读书变现的目标。现在我每天都很充实，每天按照计划一步步去靠近梦想。
35天读书变现训练营，改变了我。让我变得自信独立勇敢，以前的焦虑没有了，以前的模糊也消失了，崩溃已消散。让我敢于面对生活中的所有不好，面对最真实的自己，我愿意接受不完美的自己，遇到问题不再逃避。
中年，表面看它是一个尴尬的年纪。但是，只要你愿意面对生活，所谓一地鸡毛，它也会离你远远的，相信当你正能量满满，任何问题，早已不是问题，中年才是你的正当时。
特别感谢梨花教育筝小钱导师和黎小萱导师，短短的35天，你们为我书写了新的篇章。
我失眠两年了，从过年的时候发烧感冒，那时候身体比较虚一睡觉就出汗，一出汗就醒，就导致后来失眠了。#爱的剧场失眠康复中心##好睡眠训练营##睡眠##失眠#
中医把脉说气血不足，就开了辅助睡眠的中药，晚上好几天彻夜不眠，或者睡两三个小时，不做梦根本不知道自己睡着了，后来就开始白天想害怕晚上睡不着，晚上睡不着就想完了，明天又要情绪崩溃了，终于压抑到不行，不能忍受那种紧绷令人坐立不安、肌肉抖、头胀的感觉，彻底失眠了。
吃了安眠的，能睡着了 一晚上醒三次、多梦、加起来五六个小时，可是白天又开始莫名恐惧，这个药有没有副作用呀，一恐慌就怕得不行，万一这要以后不管用了怎么办，实际上幻想的事情并没有来到，只是自己就胡思乱想，恐惧慌的不行。
但是如果白天我有特别的事，比如有一次一个同学叫我帮她搬家，刚好我对她有点意思，所以我就很开心地忙活了一天，楼上楼下，一点都不焦虑，我只是这属于思维转移，但是一旦停止忙碌，我就会焦虑不安，不受控制的胡思乱想。
网上遇到很多失眠的朋友，大家相互吐槽，让我找到家人的感觉，但是时间长了我发现，经常和他们混在一起，很容易让自己越陷越深，因为大家在一起除了抱怨还是抱怨，要么就是分享这个方法那个方法，到头来竹篮打水一场空，破财不说还耽误时间，整天心里提心吊胆的，所以我把以前加的所谓病友全部删了。
这个时候我无意中看到了系列文章，感觉这才是我一直想看的东西，至少一个个鲜活的真实案例，能让人受到鼓舞，给绝望的失眠人带来信心，所以我就一直默默地观看，当有一次我又一夜没睡，感觉人生灰暗到底，没有意义的时候，我才入群打卡，我想大家都是这么的情况吧。
边做功课边调整心态，我发现我的恐慌不是失眠造成了，而是来源一小时候的一个小伙伴，因为发烧没有及时治疗，最后转化为肺炎，最后不行离开的那件事，小小的心灵那个时候，受到了惊吓，埋藏在潜意识深处，这次发烧只是激活了我的记忆而已。
所以开始进行正面的自我暗示，利用导演技术重新编程当时的那段记忆，慢慢地发现记忆还在，但是对我的影响变小了甚至消失了，再次想起也心无波澜，我想这就是我失眠和恐惧的源头吧。
现在我的睡眠已经完全恢复了，至于以后会不会复发我不敢保证，但是我敢说的是，我一定不再害怕失眠，因为睡眠是人的本能，和吃饭一样，饿了就是，不饿就不吃，睡眠也一样，困了就睡不困就不睡，一切顺其自然而已。
曾经我觉得，失眠是人生最可怕的经历，现在想想，也不一定很糟糕，至少失眠康复后，我对人生的感悟更深，移除了内心隐藏的心理隐患，能够更好地面对后续的生活。
最后说一句鼓励的话吧，各位失眠的朋友，不要失去信心，一起努力吧，加油。
上述分享节选自下面的专栏《100个失眠故事与康复纪实》，请查看全集。
创作者：爱的剧场失眠康复中心
