健康资讯 #陪孩子学西班牙语#
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今日春分，是第四个节气。在网上找了找24节气用西班牙语怎么说，还真让我找到了[大笑]
24 períodos solares，24节气是根据地球绕太阳转动的周期而记录气候变化，便于农民耕种；阳历是根据太阳周期制定的。所以每个24节气的时间都在阳历大致的那两天。24节气翻译一下就是24个太阳周期。
Comienzo de la Primavera 立春
Lluvia 雨水
Despertar de los Insectos 惊垫
Equinoccio de la Primavera 春分
Claridad Pura 清明
Lluvia de Grano 谷雨
Comienzo del Verano 立夏
Pequeña Maduración de Cultivos 小满
Granos en Espiga 芒种
Solsticio del Verano/Solsticio Estival 夏至
Pegueño Calor 小暑
Gran calor 大暑
Comienzo del Otoño 立秋
Límite de Calor 处暑
Rocio Blanco 白露
Equinoccio del Otoño 秋分
Rocío Frío 寒露
Caída de la Escarcha 霜降
Comienzo del Invierno 立冬
Pequeña Nevada 小雪
Gran Nevada 大雪
Solsticio del Invierno/Solsticio Invernal 冬至
Pequeño Frio 小寒
Gran Frío 大寒
[做鬼脸]滴～～今日打卡哈考特Libro GK AL leccion 5： Mi casita de juguete.
Yo puedo pintar la puerta. Y puedo pintar la ventana también.
我可以漆门。也可以漆窗户。
这是个坐轮椅有残疾的小孩，家人为她搭建一个玩具木屋。我以为欣宝没注意这个细节，其实她看到了。
我只想说身体健康，正常的接受教育是非常幸福的，不要把什么都当成理所应当。
【#毕焜男子帆板RS:X级摘铜#】7月31日，在东京奥运会帆船男子帆板RS:X级决赛中，中国选手毕焜夺得铜牌。祝贺！央视新闻毕焜夺得帆船男子帆板RS:X级铜牌_奥运_澎湃新闻-The Paper 网页链接
猎人学校有个传统，就是走哪儿都会带着一条狗，学员永远比不上这条狗。狗能吃饭，学员不能，有时狗吃完，再把盆子端给人吃，狗犯错误，学员要受罚，狗受委屈，学员也要受罚。
猎人学校是什么？如果你看过《冲出亚马逊》就一定有概念，“猎人学校”真名是“戈戈亚陆军特种兵学校”，地处委内瑞拉，训练贴近实战，注重海、陆、空三栖作战。
这特殊的训练中心，在最近热播的《王牌部队》中也有提及，98年抗洪，某处堤坝出现管涌，高粱主动请缨堵水眼。下水前，顾一野#王牌部队征文#提到了他与高粱在国外训练中的经历，“泅渡训练”让高粱险些埋骨他乡。
两人看似调侃，其实凸显出了高粱的无畏。另一次，是在湛蓝军演，牛满仓被俘虏后，顾一野让手下将他按在水盆里，而这正是当初他们在猎人学校的“反战俘训练”。
猎人学校到底是什么地方，为什么训练内容这么危险？我们不妨在一名真实参加过猎人学校培训的中国军人史艳丰身上，找到答案。
史艳丰是猎人学校14期的第23号学员，这个号码是他唯一的“代号”。因为在这里，无论你来自哪里，无论你职务如何，名字都是数字。
“猎人学校”秉持“战争随时到来”的理念——不提前制订训练计划，不告知当日训练内容，不打招呼组织训练。所以，除了“丢失”了名字，史艳丰还面临着随时降临的考验。
集训中，史艳丰刚住进集训宿舍就被一个突然扔进屋的瓦斯弹差点呛晕。门被反锁，学员无处可逃，直到教官用西班牙语大喊“出来”，学员们才得以脱身。但史艳丰没想到，这个“出来”是武装集结，其他人全副武装，而他单衣单裤，无奈，只能接受在石渣路爬行一百米的惩罚。
其实，在猎人学校生生活的每一天都是考验，学校建在海拔1000米的山顶，北临加勒比海，属于热带气候。白天温度30℃，铁皮室内最高50℃，晚上却只有10℃。除了严苛的条件，而正式的训练中，教官更变着法子“折磨”队员，挑战每名队员的生理和心理极限。
体能磨炼中，学员们跳水坑等鞋完全浸透，再进行一夜拉练，脚被磨坏了，再脱鞋在沙石路上扛圆木走几公里，随后是一边浇冷水一边做圆木操。三餐还要进行考核，包括抓绳上等均是全副武装，一次达不到标准就没有饭吃，接着训练，下次吃饭的时候还要进行考核，体能跟不上没有通过，结果是依然没有饭吃。史艳丰有一次3天左右没有吃上一口饭。
猎人学校的军医管大伤大病，小伤小病是不管的。一次训练结束后，史艳丰脱掉靴子才发现四个脚趾盖已经没了……
穿越敌火力封锁训练中，200米的距离内设置了10多个障碍物，对面还有2个重机枪射击台。在此之前，队员们需要完成40多公里负重行军，每个人身体都处于透支状态。10米跳崖训练，需全副武装带背囊从10多米高的崖顶跳至河中，而且崖壁中间还有突起的石头。
扛圆木、鸭子步、浇凉水、头顶地……在“猎人学校”，惩罚队员的方式多种多样。“agua frio”（浇凉水）就是其中之一。夜里组织擦枪，打瞌睡的队员突然被叫了出去。等回来时他浑身湿透、瑟瑟发抖。教官大喊：“谁再打瞌睡就会受到一样的惩罚！”
除了身体上的折磨，学员们还要承受心理上的挑战。 “垃圾，你个垃圾，你就是个没用的垃圾！”这是猎人集训中教官说得最多的一句话。
猎人集训队有一个传统，就是走哪儿都会带着一条狗，学员身份永远比不上这条狗。狗存在的意义就是为了刺激学员的自尊心，狗能吃饭，学员不能，有时狗吃完，再把盆子端给人吃，狗犯错误，学员要受罚，狗受委屈，学员也要受罚。
有一次饭前考核拔绳上，教官看中国学员臂力还不错，很轻松的样子，便将狗系在史艳丰的背囊上，让狗横跨在他脖子上，一场训练下来，史艳丰精疲力尽，手被磨得稀烂。
但即便如此，学员们也要咬牙坚持，这是因为，学员们都是来自各国的精英，他们都有一个信念，那就是不能被淘汰，不想给国家丢脸。猎人训练开学典礼很简单，但退出的仪式却是很隆重。退出的学员要在全员面前读稿子“我不行了，我是垃圾，我是窝囊废，再训练下去我就要死了”之类的话，念完之后将帽子摘下扔到火坑中烧掉，意味着这个人已经死了，最后还要降国旗，这对每个军人来说都是莫大的羞辱。
但即便如此，严酷的训练还是有了50%至80%淘汰率。
那一定有人说， 学校以“折磨人”来训练内容，那它存在意义在哪呢？
其中原因，不仅是因为猎人学校的训练课程与项目贴近实战，还因为这里是特种兵精英的荟萃之地，每一个学员都代表着各自国家特种部队的最高水平，与国家内部秘密培训不同，猎人学校为全球军人提供了一个比拼和较量的舞台。
在不断地较量和比拼中，彼此学习了解先进的特战理念与技战术，再加上“猎人学校”优秀的教学理念与战术素养，从猎人学校毕业的学员不仅是兵王精英一样的存在，还是一枚枚种子，对一个国家提升特战水平有着很大的作用。
对此，您怎么看呢？#头条历史#
