健康资讯 大家注意了，又有一种新骗局出现
北京警方发布电信诈骗案例警示，近期有骗子打着“京东金融”旗号猖狂诈骗。
骗子往往针对高学历，重视征信的人员，以电话，微信，QQ，邮件等方式联系你，并发送假的工作证件，征信报告取得信任，以账户升级、清理网贷记录、调整贷款利率，提高贷款额度等幌子，不配合“会影响征信”相威胁，引导你下载软件。
如果你相信了对方的身份，并按对方要求，下载网络会议APP，根据指示进行操作，就被骗了。骗子会谎称操作共享屏幕，不断指导你进行验证操作，实际是让你进行贷款，把自己的贷款转账给骗子，最终造成损失。
总之凡自称“京东金融”等客服，让您下载软件、共享屏幕填写信息的，均为诈骗！
生活中我们要注意保护好个人隐私，不要轻易泄漏电话号码、真实姓名、银行卡号等信息，听到“征信”也不要慌，身正不怕影子斜，实在有疑问可以寻求警方的帮助。
孩子，家长，都得下载，还得完善信息，身份证信息，家庭现住址，QQ号，微信号，邮箱，全部都得提供。主要还得截图发群里，证明家长已完成任务。
为什么我一直要求学生给我发邮件汇报学习科研进展？这源于我一些同学和学生在德国和日本公司工作，他们均采用邮件办公，雷打不动，认为值得学习。
前些天，一位在日企工作的学生给我发技术需求表，我们是微信好友，当时我正在开会，我回信息说发微信吧，等我开完会，又接到他电话，说王老师，技术需求表给您邮箱了。我定期都能收到基恩士的产品资讯邮件，还有一些培训资料，他们销售工程师打过我的电话，过来当面交流过，但从来没有人要加我扣扣或微信。
德国日本办公制度习惯可以让每个员工按部就班，逐个处理，同时邮件可以分类整理存档，每个事情的前因后果一目了然，看似灵活性差，但规范有序，时间长了，就很有效率。
国内办公则更注重使用电话、QQ、微信等工具，手段多样，全面开花，一会儿电话，一会儿扣扣，一会儿微信，让人目不暇接，想到哪儿是哪儿，单次速度很快，响应也快。但是造成的一个问题是，后期如果想要追踪一件事的前因后果，则无从下手，如果忘记从扣扣下载，又要请别人重新传。
好的工作习惯，让人受益终生！
大二女生，男友分手很快有新欢，对我态度恶劣，很痛苦？
异地，分手一个多月，我以为是吵架吵多了对方累，但是这次对方说不爱了，我一直放不下，微信QQ被拉黑我一直打电话发邮件挽回分析我们的感情，他一直爱搭不理说不爱了让我过好自己，态度很不好，嫌我一直打电话时间长，后来我疑惑问了是不是他喜欢别人，他才说是分手后和别人在一起了，我说了些委屈的话，他觉得我在谴责他就挂掉电话再也联系不到。我的第一次给了他，付出了很多，觉得自己现在在他眼里就是不自爱很廉价又纠缠，而他的新女友就是很温柔又善解人意，不比我一直吵架，我也觉得我自己很不自爱很掉价，害怕以后遇不到爱自己可以接受自己非处女的人，也觉得为什么他那么自在地过新生活，而我没有人喜欢和心疼。我们是高中同学但是他大学在一线城市，学校也比我好，我只是在家乡这边上大学，我觉得自己更没有什么价值了。吃不下什么饭，一直很痛苦，心里很疼，一直在想这件事，没办法不去想，什么都做不了，看不到未来。【读者提问】
@学乃身之宝 的回答：
你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的委屈、不甘、愤怒、自我否定、痛苦，以及不知所措。
你因和男友分手带来的困扰这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你试着接受自己的状态。
因为这样做，会让你的心稍微轻松些，这有助于你好好想想接下来该怎么办。
你说到你和男友分手一个多月，对方说不爱你了，你曾试图挽回这段感情，但没成功，这让你很挫败，也觉得自己廉价，因为你的第一次给他了，这让你担心自己以后很难找到再爱你的人，其实你这样的心理状态换做其他人也极有可能和你一样，难受、痛苦，因为为爱付出这么多却没有得到回报，谁都会伤心难过，所以你要试着接受自己的状态，“看见”那个现在很痛苦，但暂时走不来的自己，这会让你有多余的心力去想其他事，否则你的大脑一直被各种负面情绪包围着。
更重要的是，当你试着接受自己的状态，才有可能改变现状，听起来好像很矛盾，但事实就是如此，因为改变是建立在允许不改变的基础上的。
其次，我建议你理性看待自己的状态。
因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。
理性看待，需要你做到以下三点：
一是明白，分手已经是事实，需要你勇敢面对。
从你的描述来看，你对这段感情又太多不舍，但你要明白，爱情是两个人的事情，你已经试着挽回，但显然没有成功，这时你就要看到，分手已经是事实，你要接受现实，哪怕是被动的，因为你只有接受痛苦的现实，才能走出痛苦。
二是明白，恋爱失败，并不意味着你就是不好的，或不值得被爱的。
你在描述中说了你的学校没有他的好，他有了新欢，你还在痛苦中，这些可能让你很自卑，但其实不是这样的，就算你的学校所在地没有他所在城市好，那也不意味着你就比他差，因为那些外在的条件不足以说明一个人就是好的，一个真正有实力的人，看的是内在；另外，你和他分手只说明你们不适合而已，并不代表你就是不好的，或不值得被爱的，因为独一无二的你本身，就是足够好的，也是值得被爱的。这里你多看看自己身上的闪光点，这会增强你的自信心。
三是明白，真正的爱，会爱你真实、本来的样子。
你在描述中说到，你担心以后遇不到可以接受你不是处女的人，这时你要知道，真正爱你的人，爱的是你这个人，你本来的、真实的样子，更何况，谁没有过去呢，所以你要往前看，未来一定有能够真正爱你的人。
当你这样理性看待自己的状态后，内心的各种负面情绪或许会化解一些。
再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以让自己心情好些。
当你理性看待自己的状态后，或许你也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。
比如，你可以给自己一些时间，因为分手后，大多数人都需要时间走出来，所以你也要对自己有些耐心，看到时间的力量；
你还可以找身边的好朋友倾诉倾诉，因为你可能得到他们的支持和理解，这样也可能让你的心情好些；
你还可以试着转移自己的注意力，比如把自己的学业完成好，因为你是学生，好好学习，顺利毕业，是你的本职工作，你要对自己负责，也是对父母和其他爱你的人负责；
你还可以在自己情绪稍微稳定时，好好总结自己在这段恋情中的得失，这样会提升你爱的能力，同时也可能让你走出现在的糟糕状态，因为你知道对方不值得你这样难受下去了；
你还可以针对自己的不足，努力提升自己和完善自己，让自己变得更好，这样你不仅好好“报复”他（如果你对他有愤怒的话），还会让你有可能遇到更好的男生，因为你让自己变得更值得被爱了；等等，总之，你要知道自己是可以做些事情来改善自己的心境的。
当你开始行动后，你内心的各种负面情绪自然会慢慢化解，因为有时各种负面情绪的敌人，就是行动。
希望我的回答能帮到你。#情感点评大赏# #解忧生活馆#
