健康资讯 自己动手做早餐，既干净简单、又营养、美味。
朋友给的大青豆，黄豆，还有黑豆，加上二十几颗花生米，晩上用冷水浸泡，早上放入九阳豆浆机，边打边煮，半小时不到，一碗简单的营养、美味的豆浆好了，不知道是吃贯自己打的豆浆，总是觉得口感更美味点。每次在外边买回来的豆浆，总是觉得没有自己打的豆浆好喝点。
蒸饺是自己动手做的，用嫩南瓜刨成丝，用蒜末放在油锅里炝锅，放入用盐淹过的南瓜丝，搅拌一下入味，冷却备用。
用发酵粉和面，面中加入大麦粉一起和起来，两小时后等面粉完全发酵好，下剂子擀成饺皮大点形状，再把冷却的南瓜丝包在里面，过个十分八分以后，上锅蒸，蒸个15分钟，关火闷上两分钟。
蒸饺配上豆浆，一个水煮蛋，喝的爽口，南瓜蒸饺口感好，营养好，还有润肠通便效果。
自己动手做的早餐，简单、方便、卫生。
#今日头条微头条#
这个九阳售后，搞得心情不愉快，书都看不下去了。
一千多买的豆浆机这么不经用，心里本来就不痛快了。客服还一句一句地说：说明书你看明白了吗？
够够的，全世界就你一个客服认识字么？
已经在爆发的边缘了，那边还疯狂试探。
忍了又忍，没找京东介入了。
昨天晚上七点钟问客服，说售后下班了，让我今天问。今天问吧，谁带着豆浆机上班？因而拍的故障视频跟他们要求不符，结果惹得客服这种歧视性的言语，好像客服还高人一等似的。
讲真，不歧视任何人，但客服应该有客服的专业素质，不然你凭什么挣那份钱啊？我在面对客户的时候也得夹着尾巴做人呢。不存在上帝不上帝，在其位谋其职，该低调就得低调，该隐忍就得隐忍啊！
当然毫不客气地差评[左哼哼][右哼哼]
今天上午老俩口的上午餐。
黑豆黑芝麻黑米一小包综合干果。用九阳豆浆机打出来两杯浆汁。营养丰富还好吃[赞]
纳豆用青椒丁和原配料汁搅拌后口感滑又粘清爽好吃。
这让我想起我们全家曾三年前去日本旅游。去餐馆吃饭，除了白米饭和鳝鱼都配上一小碗纳豆。也挺好吃的[呲牙]
海虹肉是我昨天从崂山沙子口家带过来的。用清萝卜条和海虹肉一起清炒（倒入一点鲁花菜籽油。爆出葱香味放入海虹肉和青萝卜条及盐）有点火大了[捂脸]老公吃的还挺香[捂脸][赞]
还有一盘煎好的海虹韭菜饺子。
老公的最爱！[大笑]
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两人+一狗
