健康资讯 这段时间我一直隐忍未发。我老伴手机绑定网线，当初说是58元每月包干，因为都是孩子们帮交话费，加上自己不会操作查询，直到最近才知道用费变成了:58元套，30元收视，10元机顶盒升级，外加一个5元什么咪咕。我问你八辈祖宗:这是不要脸到家了。
戒掉手机后，32岁的我开始爆发式成长
从前的我，有严重的手机瘾。每次看到手机上的红点，都要一个个把它们点开。
每过一个小时就要查看手机，生怕错过了别人的信息。然而，大多数情况下根本没人联系我。
只要稍微感兴趣的新闻，我就要了解一下。结果看各种资讯看得不亦乐乎，一不小心就玩了两个小时。
把业余时间用来玩手机后，我的眼镜度数增加了，人也越来越懒散。玩手机一时爽，放下手机很迷茫。
后来，我看到杨绛说的一句话，你的问题主要在于读书太少，而想太多。
于是我开始读书，获得了脱胎换骨般成长。
我越来越自律，很少玩手机，开始利用各种碎片化时间读书；
我的精神内耗越来越少，读书多了，我能够从不同的视角看待问题，轻松从情绪漩涡中走出来；
我不再焦虑和迷茫，通过读书，我发现了自己的目标——坚持写作，遇见更好的自己。
我越来越会表达，成为他人眼中高情商的人，人际关系越来越鹭港。
在读书期间，我发现了以下这些好书，分享给你们：
提升写作力
《卡片笔记写作法》
《学会写作：自我进阶的高效方法》
《写作这回事：创作生涯回忆录》
《一本小小的红色写作书》
《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》
沟通与表达
《教练式沟通》
《改变人生的谈话》
《跟任何人都聊得来》
《非暴力沟通》
《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》
心理学
《没什么大不了：做不被情绪支配的自己》
《面对的勇气：做无惧无畏的自己》
《什么心理：我们为何这样想，那样做》
《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》
《养育你内心的小孩》
自我提升：
《新潮职业》
《讲好你的故事：66个小行动改变人生剧本》
《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位》
《思考+：6种力量成就更好的自己》
《打开心智》
如果你想要改变现状，但又不知道如何下手。不妨和我一样，开始静下心来读书。
在读书写作的过程中，有很多时刻值得窖藏。越是窖藏，越是让我受益多。就像美酒窖藏88，需要在时光中慢慢品味。
#窖藏88岁月弥香#
【孙女监控看“网瘾”外祖父母，从早到晚换姿势玩手机：搞笑又心疼】12月25日，贵州遵义。外孙女查看监控发现8旬外祖父母全天都在玩手机。外孙女吴女士称：外祖父母今年都80多岁了，往常他们也是这样一天到晚都抱着手机看，除了吃饭以外的时间都在玩手机。吴女士称看他们天天在沙发上换着各种姿势玩手机，觉得很搞笑，但这也是俩老人无人陪伴缓解孤独的一种方式。
你没有权利检查手机，连警察都没有权利查看手机里的内容，刑事案件除外！
【泰宁警方三小时破流窜三省系列盗窃案】12月11日凌晨3时许，一阵手机提示音震醒了熟睡中的陈女士，当她睡眼惺忪地起身查看时，发现3名陌生男子出现在手机里的自家店铺内监控画面中。
“喂，是110吗，我店里有小偷！”陈女士立即拨打电话报警。“警察同志，我的店铺被盗了”……短短几个小时，辖区手机店、超市等多家店铺手机、现金大量被盗。
接到报案后，泰宁县公安局刑侦大队立即抽调警力，运用小案快侦快破机制迅速展开侦查工作。
很快，民警通过调取案发时段的视频监控录像，并经过分析研判，锁定了作案画面中3名嫌疑人身份信息。
5时许，办案民警根据所掌握的嫌疑人体貌特征，兵分两路、马不停蹄地沿着嫌疑人逃跑方向展开追捕。
当天下午，民警在江西省宜春市成功抓获该系列盗窃团伙犯罪嫌疑人3名，当场查获被盗手机20余台，平板2台，香烟20余包。涉案金额共计近10万元。
经审讯，3名犯罪嫌疑人对其作案事实供认不讳。据嫌疑人刘某交代，3人均无业在家，近期因手头紧，便动起了好吃懒做的歪脑筋，短短一个月时间，刘某等人已先后流窜湖南、江西、福建省多地进行盗窃。案发当晚，刘某等人计划在泰宁城区大干一场，得手后连夜逃往省外避难。没想到刚到江西，就被泰宁警方抓捕归案。
提醒：
临近岁末，市民外出和夜晚入睡前，要检查确保家中的门、窗是否牢固并锁好；尽量少在家中存放大量现金，并将贵重物品分散存放在不引人注目的地方；条件允许的情况下，可在店铺或家中门窗出入口安装智能监控设备，为公安机关破案提供有利条件；一旦发现家中被盗，要冷静处置，及时报警。
编辑｜颜玲玲 来源｜新福建
买不到血氧仪的亲们，华为手机可以测，方法如下：
1.应用市场下载☞遥控精灵
2.打开遥控精灵☞我的☞抗新冠
3.点手机摄像头测血氧抗新冠
4.按照界面提示操作☞查看结果
温馨提示：手机摄像头的感光能力不同，每人的手指头角质层厚度不同，所以请每人固定用自己的手机测量，每次使用同一个手指测量，每天10点和15点自测两次，这样测量数据的相对变化才有对比价值。
即使体温正常，如果您的血氧几天内持续小于到93％以下，请立即警惕！[求抱抱][求抱抱]
如果您没有买到血氧仪又担心自己是不是有血氧上的风险，不如试试手机上的这个功能。希望大家能分享这个小技巧，好人一生平安！[祈祷][祈祷]
查手机呀！多方便的事！
梳心聊往事一次，撒贝宁和尼格买提遇到了一个生僻字“厍”，两人都不会念，撒贝宁打电话去问康辉：“库”字去掉上面的点怎么念？康辉说：“念错一个字扣200元，你作为主持人，不认识这个字？”当时撒贝宁与尼格买提在一起录节目《你好生活》，在路上撒贝宁看到一个不认识的字，又特别的想知道他到底读什么？这看似简简单单的“厍”，却只比仓库的库少一个点而已，可是却几乎没有人知道这个字到底发什么音?如果是我们普通人发现一个不认识的字，第一时间一定是拿起手机查起来。可是撒贝宁偏偏与人们背道而驰，他的确是拿起了手机，不过他是找到了一个号码把电话打了出去，他打给的人就是康辉。
你使用过钉钉多久了？
印象中自己第一家上班的公司使用的就是钉钉，最大的感受是，可以不需要背着电脑查看各种流程信息了，在手机上就可以同步信息，而且还可以更为有效的处理手头就可以审批的文件；如果是上下游企业的话，可以更为快速的解决问题下游企业遇到的问题，极大程度上减少等待时间。对于一些需要上下游协同的工作，钉钉7.0大版本还开启了云文档服务，可以更为快速的交流彼此的意见，极大程度上减少battle时间，对于这样的企业，谁又能不爱呢？
#钉钉7.0发布会#
#钉钉用户数破6亿#
#中国企业数字化转型成本下降80%#
用手机查来的快。
乐观的坤哥小伙问媳妇“峨”字怎么写，媳妇的回答让小伙琢磨不透，太逗了
02:352022年成人高考录取结果已出，请各考生注意查看手机短信，也可以自己查询，查询网址山东省教育招生考试院网页链接，预祝同学们都可以被心仪的学校录取。
