西洋参的禁忌人群，西洋参什么人不能吃（这3类人不适合吃） -健康资讯

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1、西洋参的禁忌人群：西洋参吃多了会上火吗？这3类人不适合吃，别浪费钱买了

相信大家对于西洋参一点也不陌生，属于名贵的中药材，能够保护心血管功能，提高免疫系统，具有一定的滋补功效。但是药三分毒，并不是吃的越多越好，也并不是所有的人都适合于吃。

西洋参吃多了并不会引起上火，因为西洋参性寒，能归心经、肾经和肺经，具有清虚火以及生津止渴的功效，同时也能够缓解咽喉干燥口渴、肺虚以及长时间咳嗽的人群。每个人的体质不同，吃西洋参的量也有很大差异。

在西洋参里面含有大量的人参皂苷和多种必须氨基酸和维生素，可以帮助加快新陈代谢的速度，清除对身体有害的自由基，延缓皮肤衰老，淡化黄褐斑和色斑等具有美容养颜的功效。

另外里面含有的皂苷能增加免疫系统，促进身体中物质的代谢，减轻肝脏和肾脏的负担。除此之外，西洋参也具有抗心肌缺血以及心律失常的功效，缓解身体疲劳感，促进造血功能，帮助抵抗病毒。对于健康的人群来说，每天吃西洋参的量不能超过6克。

1、过敏体质和肝阳上亢的高血压患者

一些过敏体质患者因为吃了西洋参之后会出现皮肤瘙痒、皮肤上生长红疹、恶心呕吐、腹泻腹部胀痛、体温下降、水肿或者诱发化脓性发炎，此类人群必须禁止吃西洋参。另外肝阳上亢所引起的高血压患者，乱吃西洋参会加重其症状，诱发心脑血管疾病。

2、低血脂和低血糖人群

西洋参里面含有的特殊皂苷具有降血脂的功效，如果吃西洋参的话会降低血液的粘稠度，另外西洋参里面含有的多糖成分也能够降低血糖。所以对于低血脂低血糖到人群来说尽量不要吃，不然会加重其症状。

3、感冒发烧以及脾胃虚弱的人群

西洋参具有很好的滋补功效，对于感冒发烧的人群来说不能吃，不然会加重咳嗽流鼻涕以及发高烧等。西洋参性凉，对于胃部寒湿的人群来说也不能吃，不然会引起食欲不振、身体怕冷、脸部浮肿以及腹胀等。另外脾胃虚寒的人群也不能吃，不然诱发腹泻和腹胀等腹部不适感。

温馨提示

虽然西洋参的营养价值很高，但是也不能天天吃，如果吃的太多的话可能会给身体带来副作用，每两周吃2~3次即可，每天吃西洋参的量不能超过3克。夏季是吃西洋参最好的时间段，因为人体出汗多而且消耗大，容易出现失眠多梦以及烦躁的情况，此时选择西洋参正好能达到清火生津以及补气养阴的效果。

西洋参会加重人类身体内热的症状，因此那些热性体质或体内有积热以及患有便秘的人群都禁止服用西洋参，不然会让病情加重，不利于病情恢复，另外他们服用西洋参以后也不利于身体对西洋参中营养成分的吸收，会造成浪费，今天小编就来聊一聊关于西洋参什么人不能吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

西洋参什么人不能吃

西洋参会加重人类身体内热的症状，因此那些热性体质或体内有积热以及患有便秘的人群都禁止服用西洋参，不然会让病情加重，不利于病情恢复，另外他们服用西洋参以后也不利于身体对西洋参中营养成分的吸收，会造成浪费。

生活中那些患有感冒咳嗽和食欲不振以及急性感染的患者都禁止服用西洋参，他们服用西洋参以后不利于身体内毒气的排出，而且会让病情加重，这些人想服用西洋参最好在症状消失以后再去服用。

生活中那些话有痛经必经和有过敏反应的女人都禁止服用西洋参，那些痛经必经的女人在服用西洋参以后不利于月经周期的恢复，而过敏反应的人在服用西洋参以后则会出现过敏反应，会对身体健康造成不良影响。

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