保温杯里泡枸杞，保温杯里泡枸杞好吗（只因杯子里泡了枸杞）

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• 1、保温杯里泡枸杞：保温杯突然爆炸！只因杯子里泡了枸杞，这种错很多人还在犯
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1、保温杯里泡枸杞：保温杯突然爆炸！只因杯子里泡了枸杞，这种错很多人还在犯

冷冷冷！现在的天气已经进入晚秋，温度下降变快、昼夜温差变大。

这时候很多人已经开始换上了保温杯，比如泡茶、喝温水等，而有的人则会加上几颗枸杞、红枣。

但此前，有新闻报道过，一女生使用保温杯泡红枣，忘了喝，结果十多天后再打开时被杯盖炸伤了眼球。

微博截图

为啥保温杯里泡红枣、枸杞这一类的东西会有“爆炸”风险呢？还有哪些食物不适合放进保温杯里？使用保温杯有哪些注意事项？今天一起了解下。

为啥保温杯里泡枸杞会爆炸？

枸杞（子）是一种茄科、枸杞属的被子植物，它的品种比较多，有宁夏枸杞、黄果枸杞、黑果枸杞、北方枸杞等等。

在日常生活中，人们食用枸杞大多是采用冲泡的方式，冲泡水温高对于水溶性成分（如多糖）的浸出具有积极作用，但是对那些热不稳定的维生素和类胡萝卜素来说则不利，有可能会遭到破坏，影响到营养价值，而且现在保温杯的保温效果也非常好，更容易“加剧”这种破坏效果，比如枸杞保持在过高的温度下容易造成变色等等。

哪些食物不适合放保温杯里？

保温杯使用的其他注意事项

另外，生活中保温杯主要用于喝水，如果存放饮料等饮品，需要注意不要长时间放置，避免对口感等产生不利影响，尤其是由于遗忘、放置时间过长，产生潜在危险。

综上

保温杯泡枸杞水时

不要光喝枸杞水

而不吃枸杞

另外

茶类、奶类也不宜放保温杯里

内容来源：江苏市场监管

来源： 中国质量报

2、保温杯里泡枸杞，保温杯里泡枸杞好吗

很多人养生的方法学习了很多，但是有些并不能起到什么实质性的作用，比如保温杯里用枸杞泡水，虽然枸杞的养生作用非常的大，但是如果你使用方法不正确也是有很大危害的，保温杯泡枸杞?你怕是越喝越错!大家一定要注意啦!

枸杞具有抗衰老、抗肿瘤、提高身体免疫力、保肝、降血压、降血糖、造血的功能。补益的功效很强。保温杯里放枸杞，然而这种做法是不科学的!这样枸杞并没有真正的起到养生保健的作用。

因为枸杞泡着营养价值流失。枸杞在沸水中会使大量的水溶性维生素丢失，枸杞多糖也会丢失，就失去了大量的营养，达不到养生保健的效果。

相反，枸杞应该嚼着吃。嚼着吃可以养肝、滋肾、润肺、明目、安神、强筋健骨、补肾填精、缓解疲劳。现代研究表明，枸杞中含有枸杞多糖，也是一种水溶性多糖，是枸杞中主要的活性成分。枸杞多糖具有免疫调节作用与抗肿瘤作用。研究已证实，枸杞多糖还具有促进人体免疫力、抗肿瘤、抗衰老、清除自由基的作用。

此外，枸杞中还含有枸杞色素。枸杞色素包括胡萝卜素、叶黄素以及其他有色物质。很多研究表明，枸杞色素有提高人体免疫力，抗氧化、预防和抑制肿瘤的作用。

枸杞被卫生部列为“药食两用”的品种，虽然沸水泡枸杞不科学，但温水泡还是可以的。泡完的枸杞要一起吃掉。此外，枸杞还可泡酒，炖汤，制作饮料，加工成各种产品。

其实年纪变大以后，身体的机能都不如以前了。抵抗力下降了，吃点寒凉的东西就闹肚子，晚上醒来要喝热水，纯净水渐渐变成了各种养生茶。随着人年纪的变化，真气耗竭，五脏六腑都比较衰弱。

中医理论认为，脾胃是人的后天的根本，人体的气血在后天全靠饮食的滋养。所以用一些东西泡水喝，是对人体有好处的。有很多东西可以食用，比如莲子、山药、核桃、黑豆、菱角等等。

黑豆在中医中是入肾补肾的，对于先天肾逐渐衰竭的人很有益处。平时可以用红枣或大麦、麦冬、西洋参等泡水喝，可以补气养血、宁心补气、虚火、生精止渴。

保温杯里放枸杞其实并没有起到养生保健的作用，枸杞泡水喝一定要选择温水不能选择开水，除了枸杞还有黑豆莲子等等都是非常养人的，平时不应饮食太过油腻，但也不能一直清淡饮食，要适量补充动物脂肪。吃饭不能过饥或过饱，不能太过生冷。

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