健康资讯 人在低谷的时候，也不要放弃自己。
按时吃饭睡觉，按时运动，有一天你会发现，一切都开始在变好。
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老车主加装丹拿，9530。感觉效果大的兄弟们，吐个泡
有没有比课后延时服务更好的办法？，当然有，也许9530上班制就行，不管城市农村都有利。
近日，课后延时服务要实行了，解决了放学时间和下班时间不同步的学生托管难题，是好事一件。
课后延时服务好，但如果实行9530上班制度会更好。
何为9530呢？就是上午9点上班，下午5点下班，中午30分钟中餐时间。
实行9530上班制的好处起码有这3点。
1、上班族工作不再那么累。现行的上班是上午8点30分上班，12点下班，下午2点上班，5点半下班。对于大城市的上班族来说，居住地距上班远一点的，早上5点得起床，赶车，晚上9点才到家，一个字累。中午2小时吃中餐，时间太多，多数在上班地没法午休，白白浪费时间。对于来办事的人来说，没赶上上午上班时间，只能在单位外等2小时，下午上班再办，也不好。
2、学生学习不再那么累。我们都是从学生时代过来的，学生时代可总结为睡不够的觉，吃不完的苦。每天天不亮得起床，住校生也是天不亮就起床上早自习。大人们总对学生说，学生时代是苦出来的。有时我就想，我们为什么要让学生吃苦呢，每天让学生多睡一会，有着饱满的精力去学习，岂不更好。
3、家长和学生在一起的时间不再那么少。如果早上9点上班，学生9点上课，学生可睡个自然醒，家长学生可一起吃早餐再去学校和上班。下午5点下班，去接学生回家，有充是的时间做晚饭，也有充足的时间做作业，还有更多的时间睡觉。
如果改成9530上班时间是不是更好呢，有支持的吗？
朋友们注意了：6
