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#聚光计划# #周小厨的日常# 又到了干燥的冬季,大家炖肉也比夏日多了吧?今天分享一道苹果陈皮茶的做法,清甜好喝,刮油、解腻、开胃,材料和做法都很简单。

材料:

陈皮2大片、苹果1个、茯苓10-12颗、红枣8颗,大无花果2颗。

做法:

1、苹果洗净切块,无需去皮,其他所有食材洗净。

2、养生壶加水1升,所有食材放进去,选择炖煮模式。

3、煮好就可以喝啦,还可以加2次水再煮,喝一整天,不需要放糖。

煮好酸酸甜甜的,满屋香气,食材也可以吃掉,大家试试看~想看什么美食,留言给我。

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