横拍反手攻球动作要领，乒乓球爱好者反手攻球感觉像拉球

关于【横拍反手攻球动作要领】，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、横拍反手攻球动作要领：乒乓球爱好者反手攻球感觉像拉球，没有力量常常下网，如何解决？
• 2、横拍反手攻球动作要领，这些要领一定要记住

1、横拍反手攻球动作要领：乒乓球爱好者反手攻球感觉像拉球，没有力量常常下网，如何解决？

有的乒乓球爱好者反手攻球时感觉有点像拉球，有摩擦，容易下网，攻出去的球带侧旋有弧线，导致力量没有，没有正手爆发那种啪啪的透板声，如何解决？

樊振东反手

我认为主要有两方面原因：一是心理问题；二是基本动作不对。两者相互影响的结果。

马龙反手

一、心理问题

心里总是担心球下网，所以总是向上使劲，造成有点像拉球，会有摩擦。初学者往往弄不明白，球下网的原因不是向上使劲小了，而且向前的力量不够！要使球不下网，就要向前多发力，而不是向上发力，这个观念要矫正过来。

张继科反手

二、基本动作不对

反手的基本功应该不扎实，没有定型。正确的反手攻球动作要注意三点：

1、上升期或高点期击球，千万不能等到下降期击球，这样就变成拉球了。

2、肘部自然下垂，肘关节为轴由左下向右上挥拍，发力方向以向前为主（由于肘关节的作用，你向前发力的结果自然就挥向斜上方）。

3、击球后．顺势将球拍挥至右肩前，拍头朝上，球拍正面对着自己好象照镜子。

练习方式：最好先拿球拍空手挥拍练习标准动作，熟练后上台由教练多球喂球进行训练。多球训练掌握后再单球训练。

2、横拍反手攻球动作要领，这些要领一定要记住

横拍反手攻球动作要领?两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈击球前，将球拍引至腹部下方当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部击球过程中，两腿向上蹬伸，下面我们就来说一说关于横拍反手攻球动作要领?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

横拍反手攻球动作要领

两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。

两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。

本文关键词：横拍反手攻球动作要领 来看看吧，反手撕球动作视频，横拍反手推挡动作要领视频，横拍反手攻球动作要领视频，乒乓球横拍反手动作要领。这就是关于《横拍反手攻球动作要领，乒乓球爱好者反手攻球感觉像拉球》的所有内容，希望对您能有所帮助！