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孩子怕鬼怎么办,孩子怕鬼怎么办怎么克服(父母忧虑:孩子胆小怕鬼怎么办)

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1、孩子怕鬼怎么办:父母忧虑:孩子胆小怕鬼怎么办?简单四招,马上消除恐惧

小飞老师:

“妈妈!我怕鬼!想和你一起睡!”

姐姐告诉我,这是凌晨三点多的时候,侄子拍醒她,跟她说的话。

而且,这种情况出现已经不止一回了。

祭奠先人的中元节快到了

在大人关于“鬼节”的聊天之间,孩子的胆子最近好像越来越小。

总之,黑暗中看到任何东西的影子都像鬼。

怕鬼的孩子真的好可怜!

因为,对鬼的那种恐惧,我感同身受!


不要忽视怕鬼的孩子

从小,我就受到怕鬼的折磨。

我家处于三省交界的小县城,从小就听着各种鬼故事、看着聊斋长大的,三十好几的人了,从未在关灯状态下单独睡一间房过。

一有任何声响,就感觉四周都是走动的鬼在飘。

和父母讲过这事,但他们都笑我是胆小鬼,说世界上没有鬼,不要瞎想。

但是,对于一个小孩子来说,这种害怕完全是不受控制的,越想越怕,越怕又越想弄明白世界上到底有没有鬼,然后又尽一切可能地去看鬼片,恶性循环下就更害怕。

即使后来知道鬼是不存在的,但这种对鬼的恐惧让人身心俱疲,特别是比较严重的恐惧,容易让小孩变得胆小怕事,整日心神不宁,难以入眠,对小孩的身心健康成长是极为有害的。

“恐惧对人的伤害比疾病更严重。”

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孩子怕鬼的原因

1、怕鬼是一种本能,无知和缺乏分析能力加剧了恐惧

对未知事物、想象事物或不可掌控事物的恐惧,是人类的一种本能,是人类遗传进化的结果,很难克服。

瑞士儿童心理学家皮亚杰在研究儿童思维过程中发现,4到8岁的儿童处于主观世界与物质宇宙尚未分化的混沌状态,缺乏必要的知识,对事物之间的物理因果关系和逻辑因果关系一无所知,所以思维常是泛灵论的,即看什么都是有生命或有意识的。

所以,晚上关灯后,6岁的侄子才会把看到的任何有形状的东西都认为是鬼。

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2、在电视节目、书上看到的恐怖事物或听大人讲过恐怖的事

皮亚杰的泛灵理论也提醒我们,平时不要给孩子讲恐怖的故事或看恐怖的节目,因为这个时期的孩子很难分清现实与虚构,对恐怖的画面内容缺乏分析能力,以为故事或节目中恐怖的画面真的存在现实中,因而产生恐惧心理。

我从小怕鬼,是因为从邻居或同学中听过各种千奇百怪的故事,小时候的我因为缺乏知识而分不清那些故事是真的还是假的,就产生了恐惧。

侄子说他怕鬼的原因还有一个,之前姐姐给他看过吸血鬼的图片,想起这事姐姐就后悔不已。

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3、小孩缺乏安全感或为了引起足够的关注

曾经在一篇文章中看过沙盘游戏解决孩子怕鬼失眠的经典案例。

案例中讲到,一个13岁的男孩最近经常感到极度恐惧,和父母说自己一闭上眼就觉得有鬼在盯着他,父母就带他去看心理咨询师。

心理咨询师让他自由玩沙盘,孩子摆了一个沙盘,什么都有,就是没有孩子自己,原来他躲在一个小角落里,说外面有鬼,不敢出去。

经过仔细交谈,孩子说出了真实想法,原来,一到假期,他只能回爷爷奶奶家写作业,后来他看了个鬼片后和父母说自己害怕,然后父母就陪了他一夜,他很开心,最后他就开始经常怕鬼。

孩子并不是真正的怕鬼,而只是通过怕鬼的方式让父母多陪伴自己多关注自己而已。

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如何克服对鬼的恐惧

1、接纳孩子的恐惧情绪,并重视孩子的怕鬼情绪

国外有研究者对4-12周岁儿童调查发现,73.3%的儿童会有对黑暗的恐惧体验,同时伴随有怕鬼怪、做噩梦等。

所以,怕鬼是个很正常的事情,不要嘲笑孩子是个胆小鬼,不要表现出瞧不起她的表情,那对孩子是一种心理伤害。

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家长接纳孩子怕鬼的恐惧情绪,这是父母对孩子的共情,能够共情的父母才更容易走进孩子的内心。

同时,可以告诉孩子,每个人都会害怕,爸爸妈妈有时候也会恐惧,但我们不怕鬼,因为鬼是根本不存在的。

当女儿半夜怕鬼喊我时,虽然眼睛都睁不开,虽然一张床挤不下四个人,但我依然让她躺到我身边来抱着哄她。

接纳后要重视,因为可能真的“有鬼”。

看过一篇文章,讲的是一个小女孩老说放学路上有鬼,爸爸偷偷跟随女儿,居然发现有个男人在跟踪女儿,爸爸抓住了这个男人并报警,警察说这个男人是个被全国通缉的人贩子。

如果不是爸爸有心,小女孩就可能处在极度的危险中,所以,一定要重视孩子所说的话。

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2、引导孩子直面心里的鬼,画出它的样子并撕碎它

恐惧心理在经过大脑想象加工后会更恐惧,因为几岁大的孩子对世界的认知还处在混沌状态,所以,我们将鬼具体化就可能没那么怕。

我让女儿把晚上害怕的那个鬼画出来,她一边画,我就一边说“这个鬼原来长这样啊!”然后她边画也边说鬼其实一点都不可怕,最后我们一点点地把画的鬼撕碎扔垃圾桶,有种打败鬼的感觉。

她说我睡觉躺着的样子有点像鬼,我让她躺我边上,关灯后,她看着我,说我看着好吓人,我让她摸摸我的脸和身体,她摸了两三遍,咯咯地笑个不停,还说“妈妈晚上是这个样子啊!没那么吓人样。”

面对内心所恐惧的事情,我们要和孩子一起,勇敢地直面它们,最后发现:那些让人恐惧的东西其实都是纸老虎。

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3、给予孩子更多的关注和爱

给孩子更多的关注和足够的爱,孩子就有了克服恐惧的底气和勇气。

侄子说怕鬼后,姐姐反思了她那段时间自己对侄子的态度,确实有不对的地方。

那段时间,姐姐工作比较繁忙,整个人都睡不好,所以脾气很暴躁。侄子和她聊天时,她都是压低嗓门和侄子说话的,语气不太好。

后来,我跟姐姐说了之后,她才有意识地改善了自己的语气,说话的时候增加亲昵感。

4、加强锻炼,增强肌肉的力量

心理学教授李玫瑾在育儿视频里说,对孩子胆小的问题,缺练。

她主张孩子四岁左右就要开始体育锻炼,可以长跑或者爬山或游泳。在练习中,孩子的肌肉有力量了,孩子就会有控制感,有了控制感就不会恐惧。

侄子学会游泳后觉得自己很厉害,他说,即使有鬼,他觉得一般的鬼都不会游泳,因为很多小朋友都不会游泳。

虽然没什么逻辑,但加强锻炼后变勇敢了是真的,而且锻炼后很累,晚上很容易睡着,自然不会怕鬼。

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除了以上方法,还可以陪孩子看《狮心宝贝》、《吃掉黑暗的怪兽》等绘本,或者约定一个战胜恐惧的暗号,或在黑暗中玩游戏等方式。

愿我们的孩子都能阳光灿烂,心中无鬼!


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2、孩子怕鬼怎么办,孩子怕鬼怎么办怎么克服

不给糖就捣蛋!

在这个可以“随意捣乱”的万圣节

爸爸妈妈们都为小朋友准备了什么样的造型呢?

是女巫、幽灵、南瓜灯?

还是酷拽的吸血鬼呢?

孩子怕鬼怎么办,孩子怕鬼怎么办怎么克服(父母忧虑:孩子胆小怕鬼怎么办)

然而

提起万圣节

可能会有很多「节日仪式控」父母

反而会觉得反感

认为怪异吓人的造型与血腥惊悚的场面

会对自家孩子带来一定的副作用比如做噩梦、不敢自己睡觉、产生恐惧等

“我家孩子怕鬼啊!”

“睡觉时窗帘都要拉得紧紧的,生怕有鬼进来!”

“会把鱼缸的流水声听成是有人在说话……”

“不敢自己开灯去拿东西”

……

那么,孩子到底为什么会那么怕鬼呢?

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孩子思维能力的发展

怕鬼,其实是孩子对未知事物一种本能的恐惧。

皮亚杰的“儿童泛灵论”中提到过,在“前运算阶段”,也就是在孩子2-7岁时,他无法区分什么物体是有生命的、什么物体是没有生命的,而是会把自己的意识推向所有的物体,认为所有的物体都和人一样,是有生命、有意识、有情感的。

而且,在这个时期,孩子处于对外界事物逐渐积累认知的阶段,父母作为孩子认识外界事物重要的通道之一,在孩子对未知感到恐惧又好奇的时候,父母的引导就显得尤为重要。

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相信我们常常能看到这样的“父母双标现场”:

为了不让孩子乱跑早点回家,很多父母就会吓唬孩子外面有鬼,等到孩子深信不疑、不敢出门、害怕妖魔鬼怪时,又嫌弃孩子胆小怕事……

孩子成长的探索与发现

在皮亚杰的儿童泛灵论看来,学龄前的孩子处于主观世界与物质宇宙尚未分化的混沌状态,对事物之间的物理因果关系和逻辑因果关系缺乏必要的认知。

随着孩子的成长,他们会更多地观察、探索周围的世界,慢慢了解一些生命的客观规律,同时也会认识到自己的局限,结合本身异常丰富的想象力,因此产生一定的畏惧感。

孩子怕鬼怎么办,孩子怕鬼怎么办怎么克服(父母忧虑:孩子胆小怕鬼怎么办)

图片来源于网络

孩子总是疑神疑鬼,其实父母不需要特别担心,因为这是孩子必然的成长经历,他们的思维总是从混沌发展到理性的。

2-6岁的孩子会把一切事物都当成和人一样是有生命有意识的东西,他们甚至会把玩具当成是活的,与它们一起玩耍和交谈;

6-8岁的孩子则认为所有能动的事物都是有生命的;

8岁以后的孩子开始把生命的事物定义为能自己活动的东西;

等到更晚的时候,孩子才将动物和植物看成是有生命的。

心理学家荣格认为,怕黑源自人类自我保护的本能,从这个角度来说,害怕其实是一个很好的自我保护机制。

每个人在成长过程中总会遭遇各种各样的恐惧,鬼怪之于孩子更是如此,当孩子向你表达内心的恐惧时,一句“没事,我会陪着你的”,显得十分重要。

01接纳孩子的情绪

当孩子出现疑神疑鬼,害怕妖魔鬼怪的情况时,与孩子讲道理,告诉他们鬼怪并不存在,显然是没有什么用处的。

因为他们是真实地害怕,是在寻求父母的安慰和支持,一句“没有鬼”、“那是假的”等,直接否定了孩子的感受,往往只会让孩子更加烦躁与害怕。

其实,我们要尊重和接纳孩子的情绪感受,孩子才愿意告诉我们害怕的原因,如果孩子懂得用语言将自己的情绪表达出来,就是在一定程度上缓解孩子的恐惧心理。

02让孩子描述“鬼怪”的形象

“妖魔鬼怪”其实是孩子想象出来的,我们并看不见也摸不着,如果能引导孩子把自己害怕的鬼怪描述出来,孩子的恐惧感会降低许多。

让孩子说出来、画出来、演出来,使孩子想象中的鬼怪更加形象具体化,还可以与孩子一起改造“鬼怪”,使之变得滑稽好笑。

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一旦孩子从中获得了对害怕的东西拥有的一种掌控感,自然就能慢慢克服内心的恐惧。

鼓励孩子探索与发现

在日常生活中,我们可以帮助孩子认识事物之间的联系和规律,鼓励孩子积极探索,挖掘令他们恐惧与不安的真实原因,比如夜晚邻居走路的声音、水龙头滴水的声音、窗外起风的声音等等。

让孩子保持对事物的好奇心,陪着孩子一起探索,孩子就会根据自己的成长经验找出引起恐惧的原因,从恐惧与不安中走出来。

孩子怕鬼怎么办,孩子怕鬼怎么办怎么克服(父母忧虑:孩子胆小怕鬼怎么办)

图片来源于网络

当孩子感到害怕与恐惧时,一句“没事,我在呢!不怕”,就能安抚孩子的不安,当我们与孩子在一起面对他们内心的恐惧时,孩子就会拥有极大的安全感和信任感。

给予孩子足够多的陪伴,父母才能找到令孩子害怕的真正原因,才能真正缓解孩子内心的恐惧。

因此,当孩子说“妈妈!我害怕!”时,不要给孩子贴上“胆小怕事”的标签,而是蹲下身来抱抱孩子,站在孩子的角度倾听孩子的声音,让孩子拥有直面黑暗的勇气,在恐惧中战胜自我。

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