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- 1、老年人学二胡的诀窍：手指僵硬，中老年人学二胡最大的苦恼，有个方法可让你手指变灵活
- 2、老年人学二胡的诀窍，中老年自学二胡心得之四
1、老年人学二胡的诀窍：手指僵硬，中老年人学二胡最大的苦恼，有个方法可让你手指变灵活
如今，有许多中老年人爱上了二胡，拉二胡，可以丰富自己的生活内容，让自己的精神更充实，同时，更能陶治自己的情操，实在是一种高雅的选择。
但是，人一旦有了几分年纪，一个必须要面对的现实就是手指的灵话性大不如前，僵硬的手指，是提高二胡演奏水平最大的不利条件。因此，手指僵硬灵活性差，成为许多中老年学二胡的一大困惑。
手指，是拉好二胡的先决条件之一。这种重要性体现在两个方面。一是敏感性，按弦的轻重，对于声音的效果至关重要，这全凭手指的敏感度来决定。我们都知道，手指一个细微的差别，声音效果就会差异很大。而二胡演奏效果恰恰就体现在这种差异上。手指的敏感性差，就不能很好的掌控按弦力度，因此，就不能产生最佳的产音效果。
手指的重要性，二是体现在节奏的把控上。二胡曲子之所以动人，就在于节奏变化和强弱对比上，一些人拉二胡，之所以不好听，就是没有强弱对比，节奏无变化，仅管音符拉得正确，就是因为没有强弱对比、节奏无变化而听起来索然无味。而手指僵硬不灵活，按弦提前或滞后，时值不够或拖长，都会使乐曲的正确表现受到影响。这种影响，尤其是在快弓上体现的更为明显。
而中老年人由于手指僵硬不灵活，使敏感度和按弦力度都把握不准，拉二胡，让自己和别人听起来都有一种不舒服的感觉。
改善手指的敏感性和灵活性，是中老年人学二胡的一个关键问题。
手指的敏感性和灵活性差，对于中老年人而言，虽然是个生理性问题，但也不是说就不可以改变了。通过强化训练，这种状况是可以改变的。中老年二胡爱好者，如果想改善手指僵硬这种状态，就更应该强化这种训练
这里，向大家介绍一种手指强化训练的方法。这种方法，简单而适用，有兴趣的朋友，不妨试一试。
具体操作方法：以右手小臂作冥想中的琴杆和琴弦，将左手在上面练习各种二胡演奏中的各种技巧动作。
这种训练方法，可以不受时间地点的限制，随时随地可操作。
这种方法，可以进行按弦、揉弦、换把、垫指滑音、打音等多种技巧和基本功练习。
这种练习，具有灵活性。可以单指练习，也可综合练习。训练中，可根据自己的薄弱环节，有针对性的进行练习。例如自己的揉弦不规范，就可以用这种方法在小臂上反复进行一至四指的揉弦练习。其它技巧的练习同样如此。
这种方法，也可进行综合练习。具体方法是，选择一支曲子，熟悉的或者生疏的都可以，心中默念曲子的旋律或音符唱名，相应在右臂上进行指法及应用技巧练习，就如同实际在拉二胡一样。
这种练习方法，简单易行，即使出门在外，也可练习。俗话说“三天不练手生”，这话对任何手艺的掌握都是适用的，学二胡自然也在其中。几天不练，手法就会生疏，这种练习方法，就如同一把二胡在手，反复练习，不使技艺生疏。
这种训练方法，最大的好处是锻炼手指的敏感度和灵活性。坚持做下去，会收到很明显的成效。
2、老年人学二胡的诀窍，中老年自学二胡心得之四
老年人学二胡的诀窍?继续说心得心得是个人得失的领悟，并非成功经验无师传授，全靠自己摸索，或许有一二说对了，对他人也就不无裨益，今天小编就来说说关于老年人学二胡的诀窍?下面更多详细答案一起来看看吧!
老年人学二胡的诀窍
继续说心得。心得是个人得失的领悟，并非成功经验。无师传授，全靠自己摸索，或许有一二说对了，对他人也就不无裨益。
其一，弓法和指法
哪个更重要？似乎是废话，当然是都重要了，甚至有“三分指法，七分弓法”的说法，对不对，我们初学者不必去纠结它。我恰恰要强调指法的重要性。我觉得，在三、五年内，应该将八成以上的精力放在指法上，其余的二成时间是每天必练的慢长弓。弓法的精妙是建立在良好的指法的基础上的，而指法的难度对中老年来说是首要的，没五年以上的训练是达不到基本要求的。
指法练习的内容多，音阶音准，换把换弦，揉弦滑音打音，都是很见功夫的。有两点体会，一是要高度重视活指练习。让手指变得灵巧，有力，四个手指都能独立运动，是最重要的基本功。这是死功夫，苦功夫，没捷径可走。平常练习注意高抬指，用力击弦，或用专门的活指练习曲反复练习。每天坚持练打音也是很好方法。打音并不容易，要练得像电话铃声那样，清脆，密集，均匀，是高难度的目标。二是要高度重视弦上的三个结点，15弦的高音1和高音5，以及切把位的一指音位，这三个音位一定要记牢，熟练，它们是常用的五个调的最基本，最重要的把位节点，是你上下换把最重要是依据。
其二，麻烦的三指和难弄的四指
左手的四个手指，我觉得最困难的是三指。无力，独立性差，二、三指间打不开。所以大三度音往往按不准。比如15弦的内弦二把位123三个音，很多人的三指3音是不准的，偏低。这就需要三指用力往下伸，很费劲，尤其是快速运指时，就更不上节奏，而且音发虚。据说儿童练琴是需要平时用外力来掰扯二，三指，造成手指的某种变形。不知道对中老年人是否适用，我感觉有些难。另外，三指揉弦时也比较困难，感觉揉不动，有很多人采取用二指压上助力，效果似乎不错，声音也就厚实了，这也是需要练习的。
四指也是难弄的。短小无力，也是需要有专门的练习曲强化训练，大多数练习后都能达到基本要求。它的困难处是延展指的运用，尤其是快弓，比如15弦的二把位，高音12352321，完全更不上节奏，问题就是四指的延展后，速度就跟不上了。如（红旗渠水绕太行）中的一段快弓，怎么都练不成，我认为这是超难的动作，不知谁有好的办法？
难点还有许多，各人会有不同的体会。
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