健康资讯 在错误的时间、错误的发佈主体、造成了不该发生的社会效果，理应受到处罚！
2022.12.04读书笔记
1，
忽然觉得，友谊这个东西已经被世人捧得太高，它跟永恒其实没有太大关系。换了空间时间总会有人离去，也总会有更与当下的你心有想通的同伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的一段。所以不要太念念不忘，也不要期待有什么回响，你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。
2，
保持赚钱和不断成长的习惯，虽然会疲惫，但不会让人老，反而会让人容光焕发。看每次出现在公众视野都是意气风发、战斗力爆棚，仿佛永远打不倒的张兰女士就知道了。
董明珠阿姨也说她从来不保养，但她看起来比同龄人年轻得多，这就是内在的生命力。
让女人老得快的都是精神内耗，一天到晚地为了男人劳心伤神。尤其是爱倒贴爱扶贫的，出钱出力也管不住人。
有没有生命力，全写在脸上了，花再多钱保养也掩饰不了虚弱的内核和疲惫的老态。
时间精力宝贵，把你用来做怨妇的情绪和时间，都拿来思考、赚钱和成长，人生就会是另一种结局。
3，
我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢。勇敢是，当你还未开始就已知道自己会输，可以依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
希望我们都能成为无畏而坚定，赤诚又勇敢的人。
勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。
4，
做任何事，当然都有捷径。
但我越来越觉得，到了最后，你用来傍身的，一定是那些没有捷径的、让你耗费无数心血、千辛万苦去学习、去磨炼、去试错、去无数次重复、去面对挫折、去解决问题，才能得到的东西。
你投入的时间、精力、智力、财力越多，这个准入门槛就越高，别人没办法进来，那就是你独有的优势，就是你的护城河。
5，
有些人从不肯认真去做一件事，是因为怕证明自己是真的不行。
6，
要做内容的生产者，而不是消费者。
你躺床上刷短视频，是在消费内容；你躺床上做短视频带货，是在生产内容。
做生产者，才会有钱赚；做消费者，肯定是被别人赚钱。
7，
很喜欢周国平老师说过的：“在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。我把这一点确立为一个原则：节省感情”
8，
「屏蔽负面力量」是非常重要的能力，每个人都应该聚焦精神，把它用在值得的事情上。不被低劣的人事拖累，我们才能成为更好的人。
9，
世界上的事情总是一再重复，人头脑中的想法也总是一再重复。
天底下没有新鲜事，轮回而已。
这也是一件好事，意味着你其实不需要总是面对新问题。你把老问题考虑清楚了，你的生活就改变了。
……以下是今天运动数据……
跳绳打卡：第328天
跳绳个数：3014个
*******结束**********明天继续*******
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