健康资讯 我的一位好同事阳了，今天已居家转阴，过程供大家参考，一起加油：第一天，嗓子不舒服、干咳，晚上有点乏力；第二天，嗓子不舒服，肌肉酸痛，晚上恶寒有寒颤；第三天，抗原阳，嗓子痛、干咳、头疼、肌肉酸痛乏力，晚上反复低烧；第四天，不发热，咽喉撕裂痛感明显、头疼乏力；第五天，症状持续，声哑、偶尔感觉舌头麻；第六天，症状持续，有鼻涕，酸甜类水果吃不到甜味，晚上咳嗽加重；第七天，咽喉撕裂痛感缓解，咳嗽、头疼，味觉没恢复；第八天，咽喉痛、咳嗽、头疼、腹泻，味觉恢复、胃口恢复；第九天，今天抗原转阴，早晨咽喉痛，有咳嗽，努力恢复中！
前段时间免疫力比较低，症状相比平时感冒严重、时间更久些。
建议：
1）根据每天的症状，配合药物缓解，不要多吃、乱吃；
2）每天通风，多喝温热水，蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛；
3）无需恐慌，保持好心情和休息。
