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1、虾腹部的黑线是什么:虾背里的黑线必须去掉吗?
虾,味道鲜美营养好,不少人都喜欢吃。
但在我们吃虾吃得正嗨的时候,看到黑不溜秋的虾线,总会犹豫要不要弄下来。
对于吃虾,我们还有不少疑惑:虾头黑黑的,是重金属超标吗?虾里面会不会有寄生虫?虾是“发物”,不能随便吃?
各种各样的说法,还让不让人放心吃虾了!今天我们就来看看关于虾的 7个真相。
1. 虾线一定要去掉吗?
真相:虾线是虾的肠道,如果介意就去掉。
虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留的那个啥(你们懂的)。
理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候把它去掉。但如果不小心吃了……也没事儿。
因为经过烹调(做熟),虾线里的细菌会被高温杀灭,是安全的,就是可能味道会差一些。
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
2. 虾头黑黑的,是重金属超标?
真相:虾头的重金属含量确实比虾肉高,但正规养殖的虾可以放心吃。
虾体内的重金属,主要来源于水和饲料,一般来说,内脏(虾头部分)和虾壳中的含量会高一些。
不过也别太担心,如果水质和饲料太差,虾也无法存活,所以正规养殖还是有保障的。
至于有些虾头颜色发黑……是因为饲料问题,或者是酪氨酸酶产生了一些黑色素,和重金属没关系。
如果实在不放心,那就专心吃虾肉吧,反正虾头肉少。
3. 虾里面有寄生虫?
真相:可能有,但做熟就是安全的。
曾经网上广泛传播一个视频,说虾里面有寄生虫,而且每只虾都有。
实际上,视频里所谓的白色寄生虫,其实是虾的输精管,虾自己估计都觉得有点冤。
虽然视频是个谣言,但水产确实存在寄生虫风险,最好的处理办法就是:做熟。
南方很多地区喜欢吃醉虾(生的),虽然它味道鲜美,但从安全的角度来说,还是建议大家尽量不要吃。
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
4. 虾是“发物”,不能随便吃?
真相:不对虾过敏就可以吃。
可能很多人都听说过:有伤口的时候,吃虾蟹会让伤口溃烂,难以愈合。
其实,不论在研究还是实际生活中,虾和伤口溃烂都没有什么相关性。
虾的蛋白质含量高,脂肪少,有伤口的人(例如手术后的患者),其实应该适量多吃点,帮助伤口愈合。
至于有些人吃虾后出现了不舒服,主要可能是因为:
对虾蟹等水产海鲜过敏;
食材不新鲜,不卫生,被有害细菌污染了。
如果是这种情况,那确实要小心。
5. 虾能和水果一起吃吗?
真相:想吃就吃,不用担心。
据说虾和水果中的维生素 C 会发生反应,产生剧毒物砒霜,所以水果和虾蟹等河鲜海鲜不能一起吃。
其实,虾中含有的无机砷并不多,维生素 C 也没有那么大的能力,它俩一起吃什么事情也不会发生。
就算真的能产生有害物,你得一口气吃下去几百斤虾,才能达到有害剂量……
所以,安心吃吧。
6. 吃虾皮可以补钙?
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真相:钙含量是挺高,但不好吸收,不推荐。
我们常说虾皮补钙,主要是指海产虾中的毛虾。它算是个大名鼎鼎的「补钙食品」,每 100 g 钙含量能达到 991 mg,确实相当高。
但是!不推荐大家吃虾皮补钙:
虾皮钙多,但盐更多,100 g 含有 5057 mg 的钠;
使用量太少,一般做菜也就用几克,还不如喝口牛奶;
虾皮难咀嚼消化,吃下去很难被分解、吸收。
吃虾皮补钙,不如喝杯牛奶,吃点豆腐小青菜。
7. 海虾和淡水虾,哪个好?
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真相:各有千秋,听钱包的话。
从营养上来说,海虾的蛋白质含量更高一些,而且不饱和脂肪酸,例如 DHA、EPA 等也更丰富;
从烹调和风味上来说,海虾肉大但腥味重,淡水虾个头小但口感好;
从价钱上来说,海虾通常会比河虾贵一些。
选哪个好?那就要看个人的口味,以及钱包的厚度啦。
最后,给大家一个理直气壮吃虾的理由:《中国居民膳食指南 2016》中推荐,每周摄入水产品应达到 280~525 g。
白灼、清蒸、蒜蓉、十三香……快吃起来吧。
2、虾腹部的黑线是什么,虾背上红线和腹部黑线
虾应该是每个人都爱的食物,虾的肉质鲜嫩,口感也比较好,吃着小龙虾,喝着啤酒,想想都觉得很满足,特别是在夏天的时候,出去吃大排档,都会吃点小龙虾。平时吃火锅的时必点的食物就是虾滑,能够看得出大家对虾的喜爱程度。
我们在吃虾的时候,都是直接食用,但有不少人说虾要处理干净才能吃,虾背上有虾线,这个是不可以吃的,对身体不好,那带有虾线的虾真的不能吃? 若吃了会怎样?一起来看看。
吃了带有虾线的虾,身体会怎样?
不做饭的人,可能并不太清楚,虾线是什么,每次都是直接吃了,虾线就是在虾背上的一条黑线,其实它就是虾的肠道,一般是黑青色,煮熟之后看到的就是黑色的条状物,这里面的东西就是排泄物,脏不脏你自己可以想象一下。
很多人在食用的时候并没有当回事,就会直接吃掉,其实吃了一点,对身体并没有什么损害,就是有点恶心,因为虾都是进过高温烹饪的,煮熟之后,就算虾线中有细菌,也能够将它杀死,人体食用并不会造成太大的损害,不过还是不建议大家吃,在烹饪之前就将它去除。若是一些餐馆并没有做这样的处理措施,在吃之前自己将它处理了。
煮熟的虾是可以吃,就算是有虾线也不会对身体造成损害,就是口感会差一点。而对于没煮熟,特别是那种醉虾,就是用酒泡的虾,并没有经过高温烹饪,直接用酒泡,这种虾就不建议吃了,虾中含有寄生虫,尤其是要当心肺吸虫,这种寄生虫并不会被酒精完全杀死,若是食用,可能会出现感染的情况,虾线中的细菌也多,对身体没有任何好处,要当心一些。
不仅要注意虾线,还要注意虾头,多数人都担心虾头中的重金属太多,对身体不好,其实经过正规饲养的虾头中,并没有太多的重金属,而野生的就不能保证了,野生虾不仅虾头要注意,虾肉也不太好,并不建议大家吃野生虾,还是到正规地方购买,也会更安全一些,治愈吃不吃虾头全看自己的习惯。
在吃虾的时候还需要注意,对虾过敏的人不要吃,一些严重海鲜过敏的人,不仅会出现红疹的情况,还可能出现呼吸不畅,对身体的损害大。还有痛风人群也不能吃,虽然虾中的营养成分比较多,但是里面所含有的嘌呤物质也是比较高,若是食用,会加重体内的尿酸量,使得痛风更严重一些,最好一口别吃。
总的来说,虾线确实比较脏,毕竟是肠道,里面的有一定的细菌,不过进过高温烹饪之后,细菌也会被杀死,就算是吃了带有虾线的虾,也不会对身体造成损害,醉虾不建议吃,还有野生的虾,特别是那种小水沟中的虾,最好别吃,不要觉得野生就一定好,营养成分和饲养虾是一样的,而且饲养的更安全些。
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