健康资讯 #做过最奇怪的梦#
凌晨，做了一个让我惊出冷汗的梦。
心爱的人，不检点，被我撞破。我平静地逃离现场，躲进了一个房间。
进房间的瞬间，我顿时抓狂崩溃，阵阵撕心裂肺，梦中的我举止癫狂，使劲捶着墙壁，疯狂地嘶吼着。
可躺在床上做梦的我，却怎么也吼不出，就像胸口被压住了一般。
想吼吼不出的这种感觉，以前做梦也有过。可是，接下来的梦境，才更诡异。
房间内，有一面大镜子，癫狂且疯狂的我，忽然发现大镜子中的自己，居然一动不动。
无论我的举止多么的疯狂，大镜子中的我，居然一动不动，只是安静地看着镜子外的我。
我顿时就全身肌肉紧绷，呼吸急促。那画面……既恐怖且诡异，还没等我冷静过来，我眼光一瞥，顿时就吓傻了：房间的角落里，竟然还有一个我，就像大镜子中的那个我一样，一动不动的看着我。
一个房间，三个我。一个梦中的我，一个镜子中的我，还有一个角落里的我。
应该还有第四个我，就是躺在床上做梦的我。
然后……我被吓醒了！！！
有会解梦的？这梦怎么解？精神分裂了吗？
[捂脸][捂脸][捂脸]
配图设计：米修闲谈。
#冬日生活打卡季#
家，味道
以前想逃离的地方
如今，却常常出现在梦里
于是，风雨无阻
这算是圆梦么？
#用一句话说家乡# 那个年轻时曾经拼命努力逃离的地方，长大以后常出现在梦里却不能回的地方，何以还乡。
我们如何摆脱噩梦和令人不安的梦境？
您在夜里突然醒来，试图找回呼吸，您汗流浃背，就像已经跑了好几英里。在噩梦里，您真的在奔跑，逃离某事，也许是逃离某人。您现在清醒和安全了，尽管您的直觉告诉您梦中发生的一切都将留在梦里，您会从梦里走出来并恢复意识，但痛苦、紧张和恐惧的感觉仍然可能阻止您重新入睡。这种噩梦或其他噩梦可能会重复很多次，例如梦到自己被追赶但无法动弹，或即将死去，或其他超出梦境并延伸到现实的负面感觉。如果提到梦会引起您的这种担忧，也许您会有兴趣继续读下去。我们将在本文中讨论对待梦的科学看法：首先我们为什么会做梦？为什么我们会做噩梦？什么会引发噩梦？我们怎样才能摆脱噩梦或令人不安的梦境？
关于梦和噩梦 您需要知道的
当我们睡觉时，我们的大脑会创造我们在睡眠中经历的故事和图像，这些内容被称为梦。这些故事有时很有趣，有时很奇怪或很可怕。您可能认为您根本没有做梦，因为您不记得您梦到过任何内容，但科学告诉我们，我们每个人都会做梦，但一些人忘记了它们，就像我们会在醒来后忘记梦的大部分内容一样。在谈论梦时，重要的是我们将睡眠作为理解梦的入口。在这里，我们的睡眠阶段可以分为两个主要阶段：非快速动眼睡眠（Non-REM Sleeping）和快速动眼睡眠（REM Sleeping），第二个也称为深度睡眠阶段，它对于我们大脑中与生长和发育相关的许多功能非常重要且必不可少。虽然我们可以在这两个阶段体验梦境，但最生动、最强烈的梦境是我们在深度睡眠中体验到的梦境。
在心理学的背景下，最着名和最重要的梦境治疗师是西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格两位医生。弗洛伊德告诉我们，梦是我们潜意识的门户。根据他的说法，我们由我们没有意识到的欲望所驱使，比如我们的攻击性和性本能。因此，这些欲望和想法可以以完全不同的抽象方式在梦中表现出来。
我们如何摆脱噩梦和令人不安的梦境？ | 长篇阅读 | 半岛电视台
昨晚又做了一个离奇的梦，梦里的情景仿佛世界末日来临
可能是因为身体虚弱的原因，经常做各种奇奇怪怪的梦，有时那梦里的情景光怪陆离，都不是我曾在日常生活中经历过的，甚至是我想象也想象不到的。昨天晚上，又梦见回到了老家——那个生我养我的小山村，很奇怪，她还是从前也就是我小时候那时的样子，没有现在的楼房和装修别致的农家院，只是梦里的山比实际的山要高大，梦里的山沟比实际的要幽深，梦里的的路途比实际的还要遥远。我梦见我站在姥姥家门前的空地上——姥姥家的房子紧靠后山，那相当于一处高台，我向南瞭望，现在李梅家新房所在的那个位置竟然是一个浅蓝色的湖泊——我小时候那儿是一块儿洼地，夏天也常有积水，有时候就变成了一个臭水坑，水坑紧挨着井台，井台的南边是一条河。在我的梦里，故乡的风景很美，颜色纯净明媚，湖面风平浪静，就像一面浅蓝色的镜子。我还梦见湖的南边有一个圆锥形土堆，很细很高，突然，它开始继续往高长，越长越高、越长越高，直到高得不能再高了，那最上边的一部分土竟然塌房了，轰然掉下来，砸进平静的湖水里，然后更不可思议的事就发生了，湖水开始上涨，涨得特别快，顷刻就淹没了眼前的村庄，而且，马上就要涨到我这里来了，仿佛所有地下的水都通过这个口子溢了出来。冥冥中有个声音告诉我，水还会涨。我不知道从哪弄得一艘船，仓皇之间，还带了些干粮，坐船逃走。但后来我发现，所有的地方都被洪水淹没了，没有陆地，我的小船，仿佛诺亚方舟，在滔天的洪水间飘荡，只不过，它没有诺亚方舟那么大，只是一艘类似于江南画舫之类的小木船。又过了许久，我的船终于在一个地方靠了岸，那地方好像是一处房子的门廊，我下船走进去，房子的主人好像因水灾而逃离了，屋里没有人，但是不久后我竟然在屋里发现几个被遗弃的婴儿，我正考虑是将他们抱上船，还是就在这里暂住，突然醒了。
昨晚不知啥原因，凌晨3点就醒了，醒来后上了个厕所又去客厅郁闷的独自坐了一小时。一小时后又上床躺了一会儿，接着迷糊的做了一些可怕的梦，梦中的细节场景过于让我感到一阵后怕...梦里全是一堆堆死人在我面前，有老的、少的、各种奇形怪状的死样，我拼命逃离死人堆，可越害怕越逃不出去…惊醒后的惆怅感太让人压抑了，感觉本该是明媚的早晨却被灰蒙蒙的雾气笼罩着。
也不知道自己为什么会做这样的梦，不是说梦是潜意识的体现吗，这代表了什么呢？
不出去，天热是一方面，另一方面就是到了外地，万一不小心是个刚有阳的地方，刚逃离“虎口”又入“狼窝”，那就不值当了，还是附近逛逛，梦里游游算了
谢谢你们对上海人的不封之恩但是是不是得先问问~上海人还有钱出去旅游不？#我要上 头条# #上海# #解封后出游# #疫后旅游#
前几天又做了那个梦，我被困在一个昏暗的房间里，身后是一群凶神恶煞的人，走头无路下，我跳窗变成一只小鸟，逃离无边的黑暗，那一刻自由畅快的感觉真实无比。
我知道梦是潜意识的语言，是在表达内心中难以察觉的想法、情感、渴望。
小时候我也经常梦到逃离，那时候学习压力大，家庭气氛紧张，几乎每晚都梦到自己夺门而出，飞向皎洁的月光。
以前是因为现实中的压抑，所以常会在梦中以飞的形式释放自己。
可现在家庭幸福、工作稳定，内心也喜悦而平静，为什么还时常梦到？
梦就像一部电影，由我们的内心自导自演，它不会直接告诉我们表演的意思，而是用象征和比喻的手法呈现。
分析一个梦，首先要把握主题，是冒险片？恐怖片？爱情片？…主要讲了什么内容。
然后把握感情色彩，开心？刺激？害怕？…爱情片有可能是伤心的，冒险片也可能是开心的。
其次具体分析梦中每一个人物、场景、物品…梦中的人、物常常是具有象征意义。
比如梦中的父亲可能象征着现实中权威、严格的人，分叉路代表选择，飞翔通常是自由的象征…
最后还要结合现实中自己的生活，尤其是最近发生的事情，和梦境相结合，才能读懂梦的语言。
也许是以前太多的负面情绪被压制在潜意识里，即是现在生活安定，内心还是会有不安全感，只有通过梦的转换一遍遍确认现实的安全。
其实梦的含义并不只有一层，可能是多方面的。
释梦的意义也不完全在于完全读懂梦，而是在尝试理解梦的时候，发现内心被忽略的想法，进而更了解自己。
了解自己是漫长的，甚至是一生的事情。这过程并不是愉悦的，像剥洋葱一样，一层层看清内心的阴影、伤痛，也只有这样，才能让更多的光照进来，唯有阳光才消融阴影。
这六大常见的梦境，预示着你正在经历人生困境，需要做出新改变
大部分人都会做梦，每个人的梦境都是独一无二的。看起来奇幻的梦境其实是一种常见的生理现象，有时一个晚上，一个人就可以做好几段不同的梦。只是深度睡眠时，我们的大脑很难记住这些梦。
梦境也可以划分为许多不同的类型，它有可能是对白天经历事情的总结与回忆，也有可能是我们对未来的期盼与设想。我们无法控制梦境的产生与走向，只有当自己快要醒来时，才能大致记得一些梦境的细节，并尝试做出决定。
这些梦境的好坏可以直接影响一个个体的心情。有一位名叫弗洛伊德的心理学家曾深度钻研过梦境，并将自己的结论写到了作品《梦的解析》中。在他看来，梦是一个人潜意识的体现，想要发掘自己内心的真实想法，就需要解析当下的梦想。
古人也经常研究不同的梦，《周公解梦》这本书就对不同的梦境给出了相应的解释。结合弗洛伊德和中国古人的梦境理论来看，如果你梦到了下面这6种常见的梦境，就意味着你正在经历人生困境，需要做出一些改变扭转局面。
在某个地方迷路，始终无法离开
如果一个人梦到自己困在某个地方，想尽办法也无法逃脱，就意味着他在现实生活中遇到了某些难以解决的问题。梦是一个人潜意识的反应，遇到这种无计可施的情况，预示着我们正在承受巨大的心理压力，内心充满焦虑绝望等负面情绪。
我们的大脑想要借助这种压抑的场景表达自己的感受，并希望你能够及时发现自己的负面情绪，做出新的决策改变现状。无论是美梦还是噩梦，梦境都是保护大脑的一种生理机制，长时间做噩梦也不代表这是一种坏运气的象征。
梦到车祸或其它悲剧
梦中有第三人称视角，可以看到自己的所作所为，这也是一种非常常见的梦境。如果在梦中遇到了不好的事情，比如遭遇车祸或其他悲剧事件，清醒后我们的身体也会切实感受到疲惫的状态。
心理学家认为在梦中出现车祸或其他悲剧事件，暗示着一个人的现实生活发展并不顺利。很有可能这个人正遇到某些棘手的问题，内心充满焦虑情绪，也没有可以顺利解决问题的决心。遇到这种情况，可以尝试一下身边有才能的人求助。
梦到考试迟到或无法参考
人们总是回忆青春，考试是在校园中发生的特定事件，因此有一种说法认为，梦到考试的人大多已经成年毕业。他们对自己长大后的生活感到不满，因此会在梦境中怀念上学读书的时光。
不过梦境心理学家却认为，无论是迟到还是直接错过考试，都代表做梦的个体在潜意识中想要逃避这次测试。做这种梦的人并不一定是在怀念青春，但他近期一定遇到了某些棘手的问题，而他正在为此烦恼，并且迫切的想要逃避问题。
梦见不断逃命
做梦时我们也会梦到被其他人或不明物体追赶的情形，遇到这种梦境，我们常常会出现紧张害怕的焦虑情绪。哪怕已经从睡梦中醒来，我们的身体仍然会觉得非常疲惫，甚至有人还会出现腰背疼的症状。
出现这种梦境，预示着一个个体内心承受了巨大的压力。这些人拥有强烈的焦虑情绪，也无法逃离那些让自己感到痛苦的现实生活。只有发现那些让自己焦虑的问题，并从根源上解决问题，类似的梦境才会渐渐消失。
不断下落
很多人都曾经梦到过自己从高处跌落，或是掉在深海中不断下潜。这种梦代表一个人已经对当下的生活感到乏味，大脑也借助梦境暗示我们，需要适当做出改变尝试新的生活。做这种梦的人都是胆大而且勇于探险的。
或许他们正在现实生活中寻求一个新的人生道路，哪怕自己需要为此付出惨痛的代价，他们仍然在所不辞。只有当这些人真正找到自己追求的东西，才会渐渐停下奋斗的脚步。
梦到掉牙
民间有说法认为梦到自己的牙掉了，这个人就会在未来损失一部分金钱，或是听到亲人离世的噩耗。这种说法听起来有些迷信，但也有一定的科学依据。梦到掉牙意味着个体对周边的环境并不信任，同时他们也没有信心，总是害怕被别人议论。
一旦出现那些反对或贬低的声音，这些人就会怀疑自己的能力，甚至自己孤立自己。长时间畏手畏脚的生活，自然会影响我们的判断能力。在他人的贬低与质疑声中，我们很容易放弃自己的一部分财富。
梦到掉牙，也意味着这个人已经陷入到低能量的生活环境中，自卑的他们总是不敢表现自己，也不敢追求美好的新生活。带着这样消极悲观的情绪生活，会让他们失去很多发展的机会，也会让身边的好友渐渐离他们而去。
微信公众号：第一心理
忙碌了一天的闲杂琐事后，一大早那种压抑的感觉，终于被冲击地所剩不多。现在已经能够，静下心来，以比较平和的心情来记录昨夜的梦境。
不过就是一夜没有整理家务，家里就不成样子了。这是没有办法的事情，家里有几个娃，并且还有一个小娃，所以日常不间断收拾就成了不能避免的事情。但是，虽然琐事杂碎，我并不厌烦，也从未想过怠工。但是不知道，是不是昨夜劳累过度的关系，在入夜的梦里，我竟然逃离了我的娃，逃离了这些琐碎。
在梦里，我跑到外地，进去工厂上了班。这是一家宠物工厂，日常工作就是对一些狗狗做清洁工作。要知道，现实中，我对狗狗是又爱又怕。我喜欢狗狗，但是我惧怕它锋利的牙齿，所以都是敬而远之。而梦里的我，自然而然带着这种惧怕的潜意识。虽然迫不得已要工作，但是依然是害怕得很，并且内心非常拒绝。梦中的我不过从事了三天吧，每天都是在对娃的想念中和对狗狗的惧怕中度过，最后终于是坚持不下去，毅然决然回到家中，回到娃的身边。我再也不愿意，选择离开娃去工作了，不管外面有金山银山，都没有我和娃们的互相依偎更加重要。
梦的画面忽然一转，梦里的我又成了小时候的我。那个小小的我，当别人告诉我，你妈妈去打工了，你妈妈不要你了。我放声大哭，大声喊了起来，妈妈，妈妈。梦中撕心裂肺的疼痛，促使我醒了过来。我知道，这是刻在我骨血里的记忆，它总在夜深人静中，忽然重新唤回。其实，现在的我，早已经理解了妈妈的无奈。可是，那年异常寒冷的冬天，饿着肚子放学回到家还要做饭，到冰冻的河边洗衣服的我，实在是太渴望妈妈的关怀和爱了。要知道，那是在二十多年前，出门打工那就是一年半载才能回来的，通讯不便，交通不便，这些都是摆在面前，非常现实的问题。而我，就在时常饥饿，时常寒冷中，度过了那一年。好在，妈妈回来以后，再也没有出去打工了。而我从那以后，只要放学回到家，就一定要，先找到妈妈，这样才会安心。
因为今天早上是礼拜六，天猫精灵没有喊我，我是在心痛中清醒过来的，如今回忆复述，依然心痛。我早已在心里，暗暗发誓，一定要好好照顾自己的身体，好好照顾娃们，尽心尽力，护她们周全，给她们温暖有爱的童年。待她们长大以后，乃至人生所在的所有时光中，回忆里都是妈妈的爱与关怀！
