健康资讯 不一样的，韩国多是无球的加速跑位，两队跑的一样多，但韩国冲刺的更多，所以累，像戈丁虽然后场中场的来回跑，角球时甚至进入对方禁区，但真正的加速对抗也就几次边路的补防，而韩国队在无球时经常加速跑位策应。前段时间国足有一场，一人带球突破，一人散步不跟进和韩国就正好相反，名字就不说了。
拉弧圈大臂不要死发力了。
这一周居家正手问题彻底解决了[呲牙]，
彻底放松 顶胯，顶肩，大臂悠起来带小臂加速暴击球。
我原来问题是大臂我还想发力，这是错误的，一但大臂发力，就无法有鞭打感觉 ，手会绷紧，肩膀绷紧，人紧绷状态， 最终小臂速度会降低很多 ，多了一个发力途径效果反而降低，没有鞭打感觉了。
第二拉手问题
拉手不要太大 ，除非远台，中近台拉手都不要太大，球盯长短后再拉手，不要对方一出球就拉手，近台甚至不拉手，直接顶胯小臂加速击球，一定要顶胯。
反手一样，都必须非常松弛状态，击球时刻小臂再绷紧
女足姑娘张琳艳的能力早在U19亚青赛的时候就已经展现出来了，当时对阵日本时，这次带球突破最后再加速人球分过就好像梅西“附体”一般。
细看，下滑时球是左右摆动的可以听到声音，摆动起到了减速效果，到底又有加速上升的动力。
DY阿杜仔细看好了，是惯性，还是有动力，我都看了三天三夜了还没停下来
