健康资讯 2011年1月，当萨梅隆第一次出现在康桥基地，与正在那里训练的申花队员见面的时候，不少人对这名阿根廷外援的第一印象，便是一个“凶”字。“作为前锋，肯定需要一点舍我其谁的霸气，否则站在后卫面前，谁怕你啊？”
萨梅隆出道于位于布宜诺斯艾利斯的费罗西部铁路俱乐部，1999至2003赛季为该俱乐部出场78次，打进9球。2008至2009赛季，加盟塔勒雷斯队，32场比赛打进18球。2009至2010赛季，转会班菲尔德队，15场比赛0进球。上赛季萨梅隆效力于阿乙的门多萨独立队。
生日：1982.3.18 身高：1.82米 体重：75公斤 位置：前锋
几场热身赛打下来，被队友称为“光头”的萨梅隆，也用实际表现，证明了自己之前在阿根廷乙级联赛进的九十几个球，绝对不是靠运气蒙的。除了在与光州FC队的比赛中打进一球，“光头”给人留下印象最深的，就是相当强悍的头球能力。即便贴身盯防的韩国中卫身高达到了1米90以上，高出萨梅隆差不多半个头，但能够抢到点的，往往却是“光头”。
此外，萨梅隆对于比赛的较真，同样也让人印象深刻。即便是训练之余，与申花工作人员进行网式足球比赛，为了一个球是否出界，是否得分，“光头”有时都会争得面红耳赤。“我喜欢赢球的感觉，不管什么比赛，我都希望成为胜利者。”对于旁人的不解，阿根廷人给出了这样的解释。
也正是因为如此，在与光州FC队的第二场比赛中，当比赛进行到最后阶段，申花被对手将比分扳平后，重新开球之前，萨梅隆用几乎是在吼叫的声音，给自己和申花队友打着气，让大家尽快振作起来，因为比赛还没有结束，申花依然有机会再进一球。萨梅隆的这种做法，也得到了申花高层的认可：“有的时候，场上就是需要这样一种气势。也许有人这么一叫，大家就都拼出去了。跟日韩球队交手，如果连这种精神都没有了，还拿什么跟人家争啊？”
“劳模”卡斯特罗激活中场
1999至2006赛季，卡斯特罗一直效力于阿根廷青年人队，之后转至阿根廷阿森纳队。2007至2009赛季，卡斯特罗在阿甲球队土库曼竞技队效力了两个赛季后，于2009至2010赛季，加盟希腊的ASK Olympiakos队。2011年年初，加盟上海申花队。
生日：1981.8.7 身高：1.75米 体重：72公斤 位置：后腰
尽管加盟申花不到一个月的时间，代表申花队不过打了四场热身赛，但是阿根廷中场卡斯特罗还是为自己赢得了一个相当响亮的外号：劳模。
作为典型的阿根廷防守型后腰，卡斯特罗跟马斯切拉诺的特点颇为相似，都属于个头不高但跑动能力极强的，只不过相比阿根廷国家队现役后腰，卡斯特罗瘦削了许多。作为申花队今年第二个签下的外援，卡斯特罗“显山露水”，是从1月底与上海东亚队的第一场热身赛开始的。那场比赛中，卡斯特罗作为申花队主力后腰，跟于涛和姜坤等人在中场搭档，虽然由于刚刚到队，与队友之间的配合不够默契，但阿根廷人还是凭借着不惜体力的跑动和拼抢，以及不错的脚下技术，激活了申花队的中场。据现场一位申花工作人员的估算，那场比赛当中，卡斯特罗的跑动距离，至少在一万两千米以上。
而在随后的几场热身赛中，卡斯特罗进一步地展示出了自己的特点，尤其是上周与韩国光州FC队的比赛当中，在于涛因伤缺阵的情况下，出任申花单后腰的卡斯特罗，在上半场的45分钟时间里，多次在中场排除险情，与姜坤和曹赟定等人的配合，也更加默契，经常能打出一些赏心悦目的传接配合来。
而且与中国球员习惯于横向接应队友不同，卡斯特罗更喜欢上下跑动，这也对申花的前场进攻，起到了更大的支持作用。在下半场卡斯特罗因伤下场之后，申花队的中场，便很难组织起有效的攻势，并且在最后关头被对手将比分扳平，“劳模”的作用，由此也可见一斑。——2011年2月16日《东方体育日报》#足球##dou为球狂##中国足球##中超#
那些年的中超外援……
老话说的好，穷则思变，我准备换个券商打新了！
捷捷转债的中签号出来了，这次，我又没有中签！未中签6连击，是时候改换门庭，把尘封已久的广发证券激活。
这个广发证券有点历史了，应该是2007年开户，那一年大学同学去广发证券实习。为了帮助同学完成开户任务，我奋勇杀进股市，开始了风雨飘摇之路。
依然记得，2007年第一次开立证券账户时的激动澎湃之情，好像马上就可以疯狂赚钱，迎娶班花，开启开挂人生一般。证券公司大门的入市需谨慎，股市有风险，是对咱们学过金融和证券的人来说，都是屁话！
在刚入市的前几个月，真确是按照剧本来走的，买的股票基本都在涨。后来2008的汶川地震带走了一切，记得，当时听到地震的消息还在早高峰的公交车上！
然后，就真的没有然后了，2008年把老爸盖房的钱也整没了，班花也嫁做他人妇。对股市有风险，入市需谨慎也有了更深的认识。
爱也吧，恨也吧，过往皆成历史。目前的我，早已结婚生子，追风的少年已成公司厨房两点一线的中年大叔。至于班花，谁知道去哪里了？她又不能给孩子指导作业[捂脸]。
广发证券，明天我们开始约会，记得给我好运！
我是奶爸生财有道，祝你投资顺利，好运连连，多多中签！#可转债# #21天图文打卡挑战（第二期）#
热量限制使人长寿，原因还包括激活我们的免疫系统！
2007年由美国杜克大学发起一项关于热量限制及其长期效果综合评估（CALERIE ，Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy ）是迄今为止最大规模的关于热量限制对于人类健康和衰老的影响的平行随机的长期研究。研究历时10年，对218名健康志愿者（21-50岁）安排热量限制饮食或正常饮食，并进行长达2年的追踪。虽然热量限制组没能达到预期的25%热量限制（吃不饱，扛不住），但是整体14%的热量摄入降低（接近9分饱）已经产生了十分积极的效果，包括体重下降（主要是脂肪降低），记忆力增强，所有常规心脏代谢风险指标全部改善，同时体内炎症因子水平下降，提示免疫系统功能增强。
这个研究为探究热量限制对人体的影响和作用机制提供了绝佳的数据和样本。利用这些样本，2022年2月25日来自耶鲁大学的科学家在Science（自然）上发表文章《Caloric restriction in humans reveals immunometabolic regulators of health span》，证实了长期适度的热量限制可以加强人体的免疫系统功能，进而延长人类的健康寿命。研究人员通过核磁共振成像观察到热量限制组的参与者的胸腺大小和重量均增加，定量分析胸腺中的新产生的免疫细胞发现T细胞数量也增加，进一步寻找促进免疫系统功能的可能基因发现一类由巨噬细胞分泌产生的磷脂酶PLA2G7可能是幕后功臣，PLA2G7在热量限制组中的出现显著降低。为了验证这个可能性，科学家们在小鼠中敲除了PLA2G7这个基因，接着对PLA2G7敲除小鼠进行高脂饮食。研究发现当小鼠体内敲除了PLA2G7基因后，即使吃了高脂食物，体重增加也比对照组小，而且体内的许多炎症因子也都下降，很好的模拟了热量限制对免疫功能的影响。这一发现为热量限制使人长寿再添一项证据。
只要9分饱就能收获这么多！看到这些，你是不是也对热量限制充满向往，并且跃跃欲试了呢？
（供稿：Dr. Zheng）
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2007年，链家董事长左晖发现，公司内部出了大问题，派系林立争斗不断。左晖解决不了，最后花5000万做了一件匪夷所思的事。
当时所有人都觉得左晖疯了，因为5000万足够链家再开几百家门店。但左晖坚持把这笔钱给了IBM，请他们来给链家“治病”。
IBM给了左晖8套商业模型，其中有一种“收费站模式”，后来被左晖拿去，做出了贝壳找房。
贝壳成立不到2年就直接上市，市值一度超过6000亿！这到底是一套什么“神仙模式”？
在贝壳之前，中介行业一般有两种扩张模式：
一是做加盟，以德祐为代表，靠社会资本扩张，2年开店1万多家；二是做直营，以链家为代表，靠企业资源扩张，20年开店1万多家
贝壳两条路都没选，左晖有更大野心：他搭建了一个S端平台，通过赋能、服务其他同行，让整个中介行业都来给他打工。
短短几年，贝壳就积累了50多万房产经纪人、近300个中介品牌，门店数量超过4万。具体怎么做的？
1、找行业痛点
传统中介行业一直有很多乱象、痛点，导致行业口碑很差，比如：
B端中介之间经常因同一套房源打起来，互相撬单、恶性竞争。C端客户那头，经常遇上黑中介、假房源，或是中介隐瞒房子缺点、拼命宰客。
2、解决痛点
贝壳设计了一套“ACN合作网络”，把中介成交一套房的整个过程，分成不同角色，比如房源录入、实勘拍摄、钥匙持有、带人看房、成交签单等等。
中介可以根据自身能力，扮演一个或多个角色，最终成交后，根据分工获取佣金。
一套房对应多个中介，客户也不用担心遇上假房源被宰了。直接把以前一方通吃、一方全输的丛林法则，变成了多方共赢的文明生态。同行纷纷抢着入驻。
3、拓展盈利渠道
所有在贝壳平台成交的房子，平台都要抽取8%的佣金。
连接了大量房源、中介商之后，贝壳又可以拓展二手房买卖、装修、家政甚至金融等等业务赛道，前景无限。
这就是阿里巴巴和马化腾共同预测的未来10年商业风口：S2B2C模式。
以后商业竞争的重点，是看谁能成为S端平台，赋能B端同行，一起服务C端用户。
以前我们做生意，大多是从上游拿货，或者自己生产货，卖给下游用户，只赚一点差价。
但S2B2C模式，是打造一个服务同行的“收费站”，同行的“车”从这儿过去就得交钱，从全行业的成交额中分润，差别可想而知。
举个例子，我们有一位开幼儿园的用户，创业之初贷款500万开了一家幼儿园，过了几年回本了，又筹了800万开了一家更大的，十几年下来开了5家幼儿园。
结果疫情期间，孩子没法儿上学，他的资金链一下断了，公司也面临倒闭。后来在我们的建议下，用S2B2C模式重做：
1、找行业痛点
这个行业有很多中小规模的幼儿园，没品牌、客户少，缺乏管理经验，客户运营、师资建设一片空白，产能根本发挥不出来。
2、赋能B端解决痛点
老板就把自己多年运营幼儿园的经验总结、沉淀成了一套完整的系统，去赋能同行，帮同行升级管理、建设团队、经营客户，做品牌宣传、互联转型，最终提升利润。自己则从中赚服务费、赋能费。
短短一年，他就跟50多家幼儿园达成了合作，变成了一个轻资产的幼儿园连锁平台。现在公司年利润，是以前开幼儿园赚的十几倍。
3、连接C端拓展盈利渠道
合作的幼儿园多了以后，他也掌握了大量家长、孩子的数据，然后再根据这些用户的需求，拓展业务。比如跟一些专业培训机构合作，做孩子英语、舞蹈、美术、游泳兴趣班，帮幼儿园给用户做增值服务，再从中分润。
近些年，越来越多品牌都靠S2B2C模式，从行业竞争中脱颖而出。比如海澜之家、名创优品、蜜雪冰城、711、华莱士等等。
其实这些品牌所在的行业都是传统行业，它们的产品、服务也未必就比对手好，但为什么偏偏是它们能赢？归根结底就是商业模式和思维认知的差距！
企业只能在老板的认知空间里震荡，老板的认知有多大，企业就能做多大。
所以老板的思维不能僵化，一定要学习优秀的商业模式，从中汲取经验，企业才能跟上时代节奏。
因此，强烈推荐老板学习《互联式盈利思维》，这是一套帮助6000万传统企业创新转型的系统课程，深度剖析30多个行业108大盈利秘诀，帮助老板把传统的生意，用互联式的方法重做一遍，让业绩裂变式增长！
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