健康资讯 宜宾：为防疫需要，城区出入口部分路桥实施交通管制
临港高速回柏溪可以，江北上高速到菜坝柏溪可以，江北进出岷江桥已封，临港－南岸－天池大桥到柏溪可以，新村进城已封，南站进出已封，公铁进出已封，中坝进出已封，南门桥进出已封，戎州桥进出已封。
有道理！禹王峡东不远有“喇家遗址”，在黄河北岸，是四千多年前地震导致山体崩塌，阻止黄河水形成了堰塞湖，次震使湖水汹涌而下，瞬间淹没原始村落并尘封几千年！沿黄河西进至禹王峡，向西不远，南岸山顶上有“孟达天池”，比峡谷内黄河高了应该几百米甚至上千米，天池的水从何而来？继续溯河而上，就到了龙羊峡，一山之隔是青海湖…//@源三江:有道理！禹王峡东不远有“喇家遗址”，在黄河北岸，是四千多年前地震导致山体崩塌，阻止黄河水形成了堰塞湖，次震使湖水汹涌而下，瞬间淹没原始村落并尘封几千年！沿黄河西进至禹王峡，向西不远，南岸山顶上有“孟达天池”，比峡谷内黄河高了应该几百米甚至上千米，天池的水从何而来？继续溯河而上，就到了龙羊峡，一山之隔是青海湖…
大禹治水 导河积石的源头原来在这里
#农村学校如何提高教学成绩# 我，《七十老人喜自驾》夕阳红•环中国游 旅游自驾游创作人，@快乐天使3865 旅游创作者很幸运参加这个世界性难题的研讨。
我，四O后，生在旧社会，长在红旗下，在下川东，长江岸边一个叫竹溪小镇的乡村长大，在一个叫“乌沙梁村小”受的启蒙教育，六岁的小孩要爬坡上岭，隔河渡水去上学，山区的孩子“读书”谈何容易：看得到屋走得哭。大巴山一句通俗话，把李白“蜀道难”诗意给廊括了一一早上，在家里喝两碗红苕糊儿，背上书包，下道坡，过两道河，爬一段两里地红石子坡（摔得鼻青隐肿是常有的事，至今，我的大拇指，中指，连二杆都还留下累累疤痕），到学校去上学：上学了，天天上学，勹攵冂，学了些啥，现在也许多不记得了。唯独两次死里逃生，给我留下终生难忘的记忆：一次三伏天，狂风暴雨过后，竹溪山洪爆发，白老师护送我们几个小朋友回家，他背着我在洪水齐腰深送过河，走到最深处一个浪头过来把我们师生险些卷下黑龙潭，是人求生本能救了我们俩一一快下滩了，抓住了一个烂木桩；第二次是，放学回家，在乌砂梁山脊上，有三五步梯道，一位从大包寺伐木归来的陈氏老乡，肩扛两丈多长，品碗粗，湿漉漉的松木桩，下梯道一个趔趄，倒下去，重木下地压在那人头部，顿时七窍来血，正置我放学遇上，把我吓个半死，失魂落魄跑回家，把双胶鞋跑掉了，都没发觉。回家，毌亲问咋回亊，我被吓得张口结舌，说不出话来。。。。。。
扯远了，文不对题，闲话少说，言归正传吧！
说实在话，乡村孩子，“读啥子书，涮个罈子”一一粗看是个笑话，但却一语中的
何以言之？一九八九年九月我调入县进修校，担任中师函授四个班语文教学，兼一个班班主任。二三百学员绝大多数是村小教师（有接班教书的，有缺编代课的），寒暑来校集中培训，平时我根据学校布署，走乡串户，深入到全县八十多个乡村对学员进行“辅导”，从北岸的朱衣，黄井，公平，桂坝，竹园，天池，草堂，前进，银洞，石马，到南岸，海拔近2000米吐祥，金子，兴隆，龙桥，石罐。。。。。。那时的村小，我走访的这些学校，不少村小老师都是进行复式教学，一所学校往往一个老师，校长主任，各科教学各年级搜课，他一人全揽下；由于大巴山，一个村十里八社，居住分散，早上九点孩子到不了堆，村里教学，谈啥成绩，那简单是“涮罈子”。
当然，我说的已是上世纪九十年代的事了。
今天，改革开放四十年，发展经济，城乡转换，长江经济带实行退耕还林，新农村建设加快了前进步代，农村居住分散，借助三峡库区建设经验，实施老少边’穷，居住条件恶劣采取移民，中央脱贫政策的实施，城多数育统筹，九年义务教育措施对乡村教育已今非夕比了。 农村学校如何提髙学生成绩？根据我普通中学执教十七年，成人教育（中小学教师培训，农行中专，大三沟通）三十四年职业生涯，我谈几点不成熟的建议：一，城乡统筹，教育资源共享，人才合理流动 ，鼓励一线教师（专家，学者，教搜）下基层（与评职，晋级，级效，奖励金挂沟）；二，利用大数据，高科技，网络现代化一一让“网络，函授，自学” 平台走进寻常百姓家，使“私人家教”“教师挣外快”无路可走，无计可施；三，取消“三大差别”，让“城里人”真正觉得“农村好”一一让“李子柒的事迹”，她的短视频“五谷杂粮”的一生走进“学生多媒体”课外阅读的讲台。
（未完待续）
附录
為致谢持续支持关注《七十老人喜自驾》新老朋友，送@快乐天使3865 旅游创作者“好风光在旅途”#我的影视全集# 优秀作品选
#记录柴米油盐中的浪漫# #重庆头条# 这个端午节大学城的柴火鸡很火也。
端午节出不去，就在主城区玩吃玩吃吧。早听说大学城后山的柴火鸡很有人气，端午节假期第二天，和家人亲戚坐着轻轨从南坪到此品尝一下，虽然路程有点远，吃了之后明白了大学城柴火鸡火有火的理由，人气高有高的道理，味道确实不错，深受大家喜欢。
如果不单纯奔着柴火鸡而来的，就可以先去附近的天池（风景不错的）游玩，喜欢钓鱼的朋友也可以到池塘钓鱼，最好最好记得提前预订。
#宜宾头条# 翠屏区、叙州区、三江新区这些区域实施交通管制。从昨天的城中区到现在的三个区，希望大家引起重视。非必要不外出，积极配合疫情防控。
一、翠屏区江北部分区域
实施范围：安阜街道全域、象鼻街道岷江新区区域、川云中路至观斗山隧道段。
二、叙州区柏溪街道
实施范围：柏溪街道接龙社区、华盛街社区、新街社区、振兴社区、联合社区、天池社区、金江社区、岷江社区、一曼社区、革坪村、高梨村、集体村、仁和村。限制社会车辆通行措施：暂时交通管制期间，上述管制区域内的道路全天24小时禁止所有车辆通行(含电瓶车、摩托车)。
三、三江新区
实施范围：宜宾长江大桥、盐坪坝长江大桥、成渝高速三江新区互通出口、挂弓山隧道、吊白线道路、宜南快速通道与成渝高速罗龙出口交叉处等交通节点。
四、中心城区
实施范围：叙州区南岸街道全域、赵场街道部分区域。
宜宾市中心城区翠屏区大观楼、合江门、西郊3个街道。
#三门峡头条#西周时期，三门峡地区的主要居民并不是汉人，而是戎人和羌人、茅人杂居。
戎人早就是渑池的常住居民。中新社3月21日电 ，河南省文物考古研究院获悉，渑池县天池镇鹿寺村遗址，考古发掘出42座春秋时期戎人墓葬。其中墓葬的器物组合和形制与洛阳发现的陆浑戎王族大墓，十分相似。考古队据此判断应为春秋时期的戎人墓葬，戎人已是渑池的常住居民。
春秋时期，陕县一带还有许多羌人居住。据《左传》载，秦晋崤之战发生时，晋襄公派出9万人的晋军，前往三门峡东南今菜园乡二崤附近，伏击秦军，因兵力不够，就向附近的羌人征集万名雇佣军，共同合击，才全歼3万名秦军锐士。
当时的黄河南北，甚至还居住着许多茅人。黄河北岸大港茅津渡，就是茅人开设并经营的。黄河南岸的张茅，同样是茅人的集中居住区。茅人的职业是种植一种宗庙祭祀用的茅草，大到国家，小到宗族、家族，都要用到这种带有香味的茅草，功用与香艾类似。因用量大，就出现了专门种植茅草的族群，茅人因种茅草而闻名，茅人的古代信息，就这样因茅津渡、张茅这些古地名而流传下来。
戎人在中国历史进程中作用甚大。西周灭亡就与戎人直接相关，周幽王与褒姒烽火戏诸候，申侯联合犬戎，灭了幽王，戎王赖在西周王都不走，周平王没办法，为了避戎王的威胁，才于公元前770年迁至洛阳，历史上称东周。
秦朝中期，戎人差一点改变历史，被戎人统治。宣太后芈月受戎人义渠王胁迫，跟义渠王生了几个儿子，差一点让义渠王成大秦皇帝。最终天不灭秦，芈月还是用美人计，杀了义渠王，戎人阴谋才未得程。
后来，那么多戎人、羌人、茅人都去哪了？相当一部分与汉人通婚，民族融合，成了当地居民。
太阳渡作文，学生可临摹，家长可辅导。新来的朋友如果喜欢，请点关注（否则以后看不到本号），欢迎点赞和评论，可不失前文精彩，也可后文期待。
#厦门头条#
十一小长假到了厦门莱芜的朋友有没有规划好自己的旅游行程呢？
外地疫情很严重，那本地有没有好玩的地方呢？那就随我来看看大美莱芜
1.雪野湖旅游区
厦门雪野湖旅游区，沿着雪野湖跑跑步，骑骑车，呼吸一下湖边湿润的空气。
带着孩子去蓝湾欢乐岛看看，去航空基地看看飞机想必心情会大好。
2.卧云铺村
厦门市莱芜区茶叶口镇这个四面环山古老的村庄，有一个特别富有诗意的名字——卧云铺，村子里随形就势、错落有致地分布着明清时期的石头房子，它们承载着许多游子的乡愁，也寄托着许多城里人对于田园生活的梦想，让他们从四面八方来到这里。（砂锅炖鸡排不上队哈哈）
3.房干旅游区
景区是国家AAAA级景区，有23500亩山地，全部绿化。景区有近百类植物，20多野生动物和百余种鸟类，八座水库。以生态环保为特色、绿色为主题，汇山、水、林、泉、潭、瀑、峡、洞、石等自然景观于一处，构成了生态环保、自然景观、民俗风情三大板块的旅游内容，被国际环保专家誉为“绿色天堂”、“山区明珠”。房干主要景观有九龙大峡谷、梦幻情人谷、金泰山、石云山、天门峡、桃花源、万寿崖、日观峰等。
4.莲花山风景区
莲花山风景区规划总面积17平方公里。景区有东路看绿、中路看险、西路看水三条游路，有莲梗峪、玉女飞瀑、龙王庙、魔幻峪、天瀑峪、白云岭、中华第一坐观音铜像、宫山夕照、莲花天池等120余个景点。最高峰犁桦尖海拔999米，为莱芜地区（包括厦门市莱芜区，厦门市钢城区和新泰）最高峰。
5.皇龙冠山水乐园
皇龙冠山水乐园位于厦门市莱芜区高庄街道办事处蔺家庄村。有小小动物园，漂流项目，山地滑车等项目，四周山地景色不错吆。
6.苍峡雷鸣苍龙峡
哈哈就是去看看小瀑布，实在没地方去了可以去看看，今年雨水大，瀑布不错，好多小孩去踏水。
7.大崮山
大崮山村隶属厦门市莱芜区张家洼街道，位于莱芜区东北8公里处。
去看看金银格也是不错的吆。
8.孝义水库
水库周边面积很大，可以沿河跑步，垂钓，风景美如画。
9.香山风景区
香山位于山东省厦门市莱芜区，是厦门市莱芜区、鲁中地区第一名山，和东岳泰山一脉相承，傲立于鲁中地区的连绵群山之中，主峰918.7米，因山中盛产香草得名，为国家AAAA级旅游景区
10.汶水西流
大汶河是莱芜的母亲河，沿着汶河南岸开车自驾游，非常解压。
不买一张门票，畅游大美天山！
新疆旅游，自驾是最佳方式。眼下正是大美新疆旅游火爆高峰期，头条抖音都被独库公路霸屏，被网友称作″堵哭公路"的夜景都变成一条蜿蜒火龙，甚是壮观。其实凡来过新疆旅行的内地人都知道，新疆真正的美景都在路上，这话一点不假，在这我给网友们策划一攻略，让你们玩遍天山，不需一张门票！
落地乌鲁木齐后，自驾S101景观公路(无过路费)从乌市西山牧场起点开始，沿天山北坡一路向西，沿途汇集峡谷丘陵(安集海大峡谷)，七彩丹霞(玛纳斯五道垭)，天山雪岭，草原牧场，里程约330公里可到达独库公路独山子起点，独库美景自不必描述，沿伴奎屯河峡谷的独库公路一路向南翻越乔尔玛雪山达坂(海拔3390米)到达乔尔玛镇，沿途设置有多处停车场，转道往西进入伊犁尼勒克县的唐不拉百里画廊，一路停车观景台无数，民宿蒙古包遍布，想怎么停怎么玩都行。走完百里画廊可经霍城走G30高速往赛里木湖，途经西北第一桥~果子沟大桥后到达赛里木湖南岸，高速上即可拍赛湖全景，美仑美奂，也可绕行果子沟老国道盘山而上，在山上观赛湖更壮观。之后从赛湖出口掉头返回往伊宁方向再走果子沟大桥(多走几十公里)，弥补单向拍摄美景的缺憾。
到伊宁市后可走有小独库之称的伊昭公路，翻越白石峰，一路看着美景到达新疆最美的昭苏县，穿过万亩油菜花、紫苏花包围的昭苏往八卦城特克斯县，之后导航琼库什台乡，约80公里，天山最美的未开发的原始草原森林牧场尽显眼前，优美曲线人体草原会让你想入菲菲，这里虽未开发，但民宿毡房都有，在这里小住两日，更是无比安逸！
从特克斯往新源那拉提方向，一路高速，穿过那拉提镇后回到独库公路与G218交汇处，往南走最震撼最壮美的独库中段，一路看到的尽是那拉提景区和喀拉峻景区的雷同风光，美不胜收，之后到达巴音布鲁克大草原，沿途公路高于开都河湿地，九曲十八弯景观就在公路一侧，停车区即可观赏，继续往南，穿过一马平川，一望无际又被远处雪山环抱的巴音布鲁克大草原，令人心旷神怡。接着翻越南天山铁力买提达坂(海拔3200米)，南天山天池~大小龙池即在盘山公路边出现，其实就是阜康天池的弟弟，天山山涧湖泊，美的也是心醉。
过了大小龙池，也基本穿出了天山，到达天山南坡，即南疆，就是独库公路的终点库车市，这一段又汇集了天山南坡典型的喀斯特、风蚀雅丹地貌，高耸入云的红色山体形成的峡谷，壮美无比！到达库车市后，如果想看浩翰的塔克拉玛干大沙漠，可以往南到沙雅县，或沿G3012高速到轮台县，往南走一段著名的沙漠公路后返回高速往东到库尔勒市，休整后返回乌鲁木齐。
这一攻略中，你想看的新疆大雪山，大草原，大沙漠，大湖泊，大戈壁，大峡谷，大森林无所不有，无需一张门票，只要用心，你看到拍到风景的丝毫不输于那几个网红景区。
此攻略全程不到2000公里，玩好约需8天。
五百字说城市301：池州市
概况：池州市，位于安徽省南部，辖1个区（贵池区），3个县（东至县、青阳县、石台县），市政府驻贵池区。总面积8399平方千米，七普查常住人口为1342764人。 电话区号0566，邮政编码247000，车牌代码皖R。
地理：长江下游南岸，东南部属于皖南山区的一部分，中部为岗冲相间的丘陵区，西北部为为洲圩区。
交通：池州九华山机场；池州站；沪渝高速、京台高速、德上高速、安东高速、济广高速、东九高速。
高等院校：池州学院。
医疗卫生（三甲）：池州市人民医院。
旅游景点：九华山、杏花村、升金湖、怪潭、蓬莱仙洞、南溪古寨、秀山门博物馆、九子岩、九天仙寓、牯牛降、醉山野、鱼龙洞、大王洞、九华天池、齐山—平天湖、莲峰云海、秋浦河。
著名人物：杜荀鹤，晚唐著名现实主义诗人。提倡诗歌要继承风雅传统，其诗作平易自然。著有《唐风集》（十卷）。
在湖北待了8年，和闺蜜到处打卡，告诉你5个好玩的地方+相关美食
大家好，我是雨婷，8年之前来到湖北武汉读大学，学的是服装设计，由于在校期间成绩优异，不仅设计出很多炙手可热的样本。而且毕业之后，顺利进入武汉知名的服装公司。期间也曾受公司派遣，到荆门、孝感以及黄冈等地去学习，并且由于项目的需要，还有长达一年多的留驻。所以，对于湖北多个城市，都已经非常的熟悉。
平时除了工作之外，我特别喜欢旅游。并且，早在大学期间就和舍友开始了周边游。而工作之后，通常都是双休，再加上五一和国庆，一有时间就会约上闺蜜到处打卡。所以，8年时间下来，充分地认识到，湖北拥有着丰富的旅游资源，它水网纵横，润泽楚天，湖泊密布，因此也被称之为千湖之城。很多网友到湖北游玩，都会被当地的景色所迷恋，以至于醉然其中，不愿往返。接下来，就将我感觉最好玩5个地方以及相关美食，推荐给大家，喜欢的朋友可以点赞、收藏！#灵秀湖北楚楚动人##我心中的灵秀湖北#
第一个：黄鹤楼（相关美食：黄鹤楼雪糕）
黄鹤楼位于武汉市武昌区的长江南岸，地处蛇山之上，初建于三国时期，距今已经有上千年的历史。与湖南岳阳楼，江西南昌滕王阁，并称为江南三大名楼。
黄鹤楼自古有“天下江山第一楼”之称，它是武汉市的一个地标性建筑，也是古代诗人们的“最爱”。比如李白的“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”，崔颢的“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼”等朗朗上口的名诗佳句，都是基于它而抒写。由于白居易、陆游、孟浩然、贾岛、张居正、岳飞、杨慎等众多诗人，都为其留下过诗词，因此它也名扬天下。
黄鹤楼高约50m，上下共5层，60个翘角凌空舒展，如同黄鹤腾飞。登上黄鹤楼展望，可以看到武汉三镇的风光以及浩瀚的滚滚长江。此时难掩心中激动之情，是不可多得的好去处。
第二个：木兰旅游区（相关美食：烤羊排）
木兰文化生态旅游区，位于武汉市黄陂区。由木兰山、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山四大景区而组成。木兰山被人们称之为武汉的后花园，山中林木遮天蔽日，盛夏时节，是人们避暑纳凉的好去处。
而木兰天池传说是花木兰的外婆家，花木兰由此地长大，主要由浪漫山水，高峡人家和森林公园，三大主题景园链接成一个南北走向，长达十多公里的森林山水大峡谷。
木兰草原，是华中地区少有的草原风情旅游区，相传是花木兰小时候骑马射箭之地。主要景观包含了草原人家、草原古城、草原敖包、千亩格桑花等景点，让你不用去到内蒙古，就能充分体会到草原带来的豪爽。
木兰云雾山享有“楚北名景”和“西陵胜地”的美誉，传说是花木兰将军的归隐之地。主要景点有仙人洞、花语山、龙王尖石寨！
第三个：腾龙洞（相关美食：吊锅合渣）
腾龙洞景区，位于恩施土家族苗族自治州的利川市，它是目前中国已探明的最大溶洞，并且在世界已探明的最长洞穴中，排名第七位。它也被列为世界特级洞穴之一。
经过亿万年的地壳变化，让洞内形成了观彩峡、三龙门、白玉石林等洞中奇特景点。
其中有旱洞、水洞、鲶鱼洞、凉风洞、独家寨、化仙坑及三个龙门等景区组成。整个洞穴群可分为上下5层，其中大小洞穴300余个。
第四个：武当山景区（相关美食：道家斋菜）
武当山位于十堰市，是举世闻名的道教圣地，也是太极拳的发祥地。景区风光旖旎，山川秀美，众峰嵯岈，常年紫气氤氲，云霞迷濛，是屹立于山巅之上、规模宏大的古建筑群。博大精深的武术，源远流长的道教文化，都给武当山增添了神秘的空灵气质。
天柱峰为武当山七十二峰的最高峰，被称之为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成万山来朝的奇观。武当山春天青峰滴翠，繁花似锦。夏天飞瀑高悬，云雾缭绕，令人心旷神怡。秋天天高气爽，层林尽染。冬天冰峰雪树，银装素裹，丹墙翠瓦，分外迷人，玉宇琼楼，宛如人间仙境！
武当山素有“道教第一山”的美称，不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。同时还拥有“亘古无双胜境”，“天下第一仙山”等美誉。
第五：清江画廊景区（相关美食：清江鱼）
清江画廊位于宜昌市长阳县境内，清江是长江的一颗明珠，水色清明十丈，人见其清澄，故名清江。清江洋洋洒洒八百里，宛如一条蓝色的漂带，穿山越峡，在流域内形成386万亩亦江亦湖的奇妙自然景观。
两岸独特的喀斯特地貌，峰峦叠嶂，水静谷幽，处处皆画，高峡平湖东西纵深长达约百公里，景区内山清水秀，满眼风光，青山绿如缎带，江水蓝如宝石，雾气升腾如蓬莱仙境。
湖内数百翡翠般的岛屿星罗棋布，灿若绿珠，江水烟波浩渺，高峡曲径通幽，有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀。风光无限，无与伦比，清江是一首抒情的诗，是一曲优美的歌，更是一幅迷人的画。徜徉其间，一切美景都是在你不经意间跃入眼帘，使人陶醉不已、流连忘返。
除了以上这些湖北相关的旅游景点和各种美食，大家感觉，还有哪些景点特别好玩？哪些美食特别好吃？不妨在下方探讨一下。
