健康资讯 戒烟主要有改善呼吸系统、降低血压、改善睡眠、减少患癌危险性、降低冠心病死亡率等好处。
1.改善呼吸系统，卷烟烟雾刺激吸烟者呼吸道，会妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多伴随咳嗽症状。戒烟后纤毛恢复了正常功能，呼吸系统功能改善。
2.降低血压，戒烟后吸烟者全身血液循环得到改善，血压有所降低，有利于减少吸烟者动脉硬化、冠心病等心血管疾病发病的危险性。
3.改善睡眠，戒烟后尼古丁的兴奋作用慢慢消除，人变得易于入睡。
4.减少患癌危险性，研究表明，长期戒烟后，得肺癌的几率便可逐渐降低到与不吸烟一样。
5.降低冠心病死亡率，戒烟逐渐消除了尼古丁对心血管的损害，对降低冠心病发生率和死亡率十分有利。
现在C系统的流畅性挺不错的了，有超出自行车的速度，而且实用功能还更多了
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