健康资讯 世界上是有两种时间计量系统的，一种是基于地球自转的世界时（UT），另一种是基于原子震荡周期的国际原子时（TAI）。因为这两种时间测量方式不同，随着时间推移，两个计时系统就会出现差异，就需要“协调世界时”。
协调世界时是以国际原子时秒长为基础的，在时刻上尽量接近世界时。当国际原子时与世界时的时刻相差达到0.9秒时，“协调世界时”就增加或者减少1秒，以尽量接近世界时，这种修正被称作“闰秒”。
我们日常基本时察觉不到“闰秒”的流逝，但这个“闰秒”会给例如卫星导航、软件、电信或太空旅行带来些麻烦。
“闰秒”实际上是为适应地球自转而对国际原子时的人为增减。
负责“协调世界时”的国际计量局宣布，科学家和政府代表在近期法国的一次会议上投票决定到2035年取消“闰秒”，允许秒数连续流动，就不会再出现目前由不规则“闰秒”增减造成的不连续性。
我们应该聆听内心的恐惧，因为在面对危险时，恐惧是人体宝贵的报警系统。
——[法]克里斯托夫•安德烈:《面对的勇气：做无惧无畏的自己》
人体存在天然的警报系统，恐惧就是其中的一种，它可以让我们注意到危险的存在，从而能有准备地从容应对。
试想，我们要走过一段陡峭的山路，这时你的步伐会像走在宽广的马路上那么大步流星吗？自然不会，尤其是看到四周的悬崖峭壁，想着可能会掉落的危险以及山下锋利的岩石，你的注意力肯定会非常集中，非常小心翼翼地落脚与前行。否则，一个不小心就有可能失足跌落。我们只有在安全走过那样一段陡峭山路后，恐惧感才会消散，心里的石头也才算落了地。有人还会用“刚刚心都提到嗓子眼儿了”来形容那样一种恐惧心理。
与其说，是自己的小心翼翼前行确保了自身安全，不如说是恐惧感让我们警醒，从而采取了小心翼翼地走过，而不是大步流星，从而确保了自身安全。这正是《面对的勇气：做无惧无畏的自己》一书中，作者在开篇第一章论述正常的恐惧和病理性恐惧中提到的，“正常的恐惧是一个可以有效启动和调节的警报系统，是一种很“基础”的、普遍的、无法避免又十分必要的情绪”。人人都有恐惧，但只要我们可以按照自己的意愿有效地启动和调节自己的恐惧，这种恐惧就都是正常的情绪，且是有益的。
俗话说，防患于未然。我们需要这种正常的恐惧，也应该重视和积极聆听这种恐惧情绪，并根据恐惧的程度来判断危险的大小，从而做出积极的应对方法。即使，有时候恐惧带来的可能是虚惊一场，但警惕起来，也好过事后的追悔莫及。而且，正常的恐惧会在危险消失或程度降低时很快消失。
#头条创作挑战赛# #恐惧#
为什么人体有消化系统？另一种观点
父母乱给孩子零花钱，孩子就不会自己想去挣钱了。
身体也一样，拼命给身体灌进食物，身体当然不会启动天生具有的潜能，自己去吸收自然界最纯净的能量了， 结果是身体存储越来越多排不出去的食物垃圾，最终身体机能下降，导致衰老，生病和死亡。
人类的祖先是巨人，巨人时代，巨人是食气的，胃特别小，肺特别大，能活几千年，后来欲望食欲发展，喝水——吃水果——吃野菜——农耕打猎吃熟食，吃食物迫使肠胃越来越发达、肺变小，越来越矮，越来越短寿，所以，人类其实是在退化不是进化。
素食——生食——果食——汁食——气食就是回向进化过程，进肺退胃，接近巨人状态。
所以要长寿、健康、逆龄（巨人活千年，百岁也只是小孩）、灵性觉醒，应该往巨人的饮食靠近。
其实只要长期坚持素食、一日一餐、饭水分离饮食法、心胸开阔不常生闷气，活到100岁，并且健康、逆龄、生活自理是根本不成问题的。
压力测试，简称压测，检测系统稳定性的一种测试方法。成都马拉松与杭州马拉松，可否看成目前疫情状态下，检测当地政府管控能力的一种测试方法呢？！相信对于后续所出现的任何状况，当地政府都会有预案，都会有多样的手段应对。
免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。
要保持免疫力不下降，请注意在这几件事情上慎而为之。
最后，成功的沟通意味着经过传递后被接受者感知到的信息与发送者发出的信息完全一致。一个观念或一项信息并不能像有形物品一样由发送者传送给接受者。在沟通过程中，所有传递于沟通者之间的，只是一些符号，而不是信息本身。语言、身体动作、表情等都是一种符号。传送者首先把要传送的信息“翻译”成符号，而接受者则进行相反的“翻译过程”。由于每个人“信息—符号储存系统”各不相同，对同一符号（例如身体语言）常存在着不同的理解。——《聪明人是怎样沟通的》
学历代表过去的经历，代表你在某一领或或某行业具有的知识水平，是系统学习的一种书面证明，也是步入一些机关单位必备的条件之一。如果没有一定的学历，想进入一些单位，连报考的资格都没有，也可以说它是一块敲门砖。但是，社会上确实存在高分低能现象，学历高，不一定能力就一定高。祖传的，在社会实践活动中学到的真本事，自学成才的大有人在，具有一技之长，在某一领域或某一行业具有很强的实践能力，甚至发明创造，取得专利。具有这种能力的人，择业已经不是问题，所以学历就显得不那么重要了。这样的人，往往自己就能创业，因此从本质上说，能力是第一位的，学历是第二位的。但有些行业，如从事中医诊疗工作，你有天大本事，没有从业资格证也不行，也不能行医，否则非法。如果有医师证，你没有实际能力，照样行医挣钱，甚至误治，也不用承担法律责任，因为你有合法手续。所以到底能力重要还是学历资格重要，还得看针对不同行业，不同的人，不同的需求，具体而论。总体来说，两个都重要，有时缺一不可，真是应了那句话：合情的，不一定合法，合法的不一定合理。
