健康资讯 #学历能代表工作能力吗?#只能代替一部分能力，学历比没有学历的人学习能力强，而且学习好的人有一套学习系统，学东西也比较快。
但是工作这件事情包括很多学问，比如沟通能力，协调能力，人情世故等等。
所以工作这件事情是考验一个人的综合素质。
但是有学历是敲门砖，也是筛选人才的最快方式，也是最公平的方式。
现实就是有学历比没学历吃得香！工作能力不一定比没学历的强。
#教育的目的是什么# 这个话题好大，不好回答[捂脸]但简单来说:系统学习前人经验与知识，不走弯路！复杂的进:人学会面对问题，应用各种工具及知识寻找答案，并有面对失败或无解的强有力心态！
我观察很多人平时东学一点西学一点，没有系统，一堆碎片，课程买了一大堆，但是最后面对自己生活问题时候根本不知道用哪一部分
所以要构建自己的知识体系，有一个主干，生活的问题都可以通过主干的知识和方向去理解，然后在延展学习就可以
而主干类的知识，必然是底层逻辑类的知识，这样的知识才能过帮助我们理解我们真正的问题所在
创作总是让人思考，提炼，构成；思考总是让人学习，系统，精深。埋头拉车，失去方向，重复劳动，原地踏步，而思想先行，会更快抵达峰顶。才春创作。
【尚形小讲堂】 清晨徒手训练，激活全身活力
都说一天之计在于晨，早起运动既有利于对自身骨骼和肌肉的维护，更能加强自身的心肺功能以及众多代谢系统的机能状态。
下面一套清晨徒手训练赶紧学起来，激活全身活力。
动作1、平板俯卧撑
腰、背、臀绷直在一条线上面，双手放于太阳穴下方位置的地面。
动作2、俯卧交替触肩
身体做俯卧撑式，腰背微微拱起，注意不要耸肩驼背，左右手交替摸肩为一次完整动作。
动作3、平板撑两头起
动作开始前做曲肘平板撑式，注意腰部不要下塌，核心收紧对侧手臂，对侧大腿同时伸直抬起，左右交替抬起为一次完整动作。
动作4、俯卧登山跑
双手撑地且间距与肩同宽，臀部抬高，核心收紧腰背绷直，双脚做来回冲刺跑。
动作5、原地箭步走
以自然站姿为动作开始，全程保持胸背的挺直和臀部的发力，下蹲时，前腿膝盖不要超过前脚脚尖，后腿膝盖不要触碰到地面。
动作6、踮步深蹲跳
以自然站姿为起始动作，注意保持腰背挺直，做小踮步后，臀部下坐同时双手曲肘抱于胸前，再跳跃起身做小踮步了。
每个动作坚持30秒，6个动作为1组，循环2组，组间歇控制在50秒即可。#清风计划# #健身# #尚形超能健身团#
2022.11.20
大家早上好，我是深圳楠妈，今天是我挑战365天早起学习第337天，系统读经典1897天，今天我又挑战成功了。
梦圆老师早课总结：
教育的本质就是榜样作用，孩子都是在模仿家长，家长是原件，孩子是复印件。
亲子成长观察日记第1901篇
一日时间规划
1.早起宜家，早课学习，诗词打卡考勤，高效阅读营小组考勤，日课群下周工作安排。
2.陪儿子参加千里跟读，做早餐，陪儿子诗词打卡录视频，送儿子上羽毛球课。
3.打羽毛球，接儿子下课，服务家人，做核酸。
上午妈妈说后背有点凉，回家赶紧给妈妈敷上新买的艾灸。
4.午餐，午休。
5.读经典，读小爱。
6.做诗词打卡21天奖状，老师家人们都感叹这21天过得好快，虽然过程中有老师说不会操作视频想退出，录了操作视频发到群里，老师们都克服困难学会了，坚持下来突破了自己。
7.陪儿子完成学习计划。
8.日记，复盘。
总结：
昨天的时间规划完成率不理想，因为计划外的事情经典没有读，今天早上起来就调整，早上应该完成的重要事情基本上完成了。
今日感悟：孩子是自己的照妖镜，说话没注意的时候对妈妈大声了，儿子抗议，妈妈你不能对外婆大声说话，我马上向我妈妈道歉，以后不跟妈妈大声说话，请儿子监督我。
做核酸的时候，主动跟儿子道歉，对不起，妈妈不应该跟你大声说话，也不应该跟外婆大声说话，你能够接受我真诚的道歉吗？
儿子：妈妈对不起，我也不应该跟你大声说话，我接受妈妈的道歉，我以后也不跟妈妈大声说话。
晚上煮醪糟红糖鸡蛋，妈妈说不能吃醪糟，先把妈妈的鸡蛋煮好再煮我们吃的再放醪糟，晚餐后喝茶，儿子写作业，我读经典读小爱，妈妈念佛，妈妈帮我倒一杯茶，儿子马上跟我说，你快跟外婆说谢谢呀。
谢谢亲爱的妈妈，今天儿子阅读的印章积累到20个了，买了两只心仪的小仓鼠，儿子开始学习照顾并训练它们，儿子：妈妈拍照了，快出来漏个脸，小仓鼠好像听得懂似的，非常配合儿子，儿子开心的说，我把它们训练听话了。
