健康资讯 98岁富豪芒格，送给“穷人”价值千金的3句话，非常好理解，花两分钟就能搞懂，但特别有用，建议你至少读懂2句
很多人可能不认识芒格，股神巴菲特你总认识吧，巴菲特把自己的成就完全归功于芒格，还说：“是查理让我以极快的速度从猩猩进化成人类，如果没有查理，我会比现在穷太多”
这样厉害的大佬，他的智慧绝对能帮到我们。
1、朝前想，往后看
我刚看到这句话的时候，没法理解，但随着时间的推移，我理解了，然后狂喜。
因为这句话背后的智慧太牛了。
朝前想就是看向未来，很多人目光短浅，这句话的意思就是希望我们的目光更长远一些。
那往后看是什么意思呢？
三个字：反着来。
平时我们的思考方式是正向思考，而芒格希望我们能用反向思考。
反向思考能解决很多我们解决不了的问题，比如我们经常思考的一个问题叫如何赚到更多钱，这是一个难题，但如果用反向思考会更容易解决。
试想一下，一千个人有一千种赚钱方式，用正向思考的方式，我们要从一千种赚钱方式里去找到适合自己的，特别有难度。
反向思考这个问题就变成了如何赚不到钱。
赚不到钱的原因大同小异啊，可能就那么十来种，只要我们把他们全部都克服了，是不是就能赚到钱了呢？
这样一看这个问题是不是就更容易被解决了？
说一下实操方法，只要我们坚持替换反义词，就可以做到这点。
比如平时大家都在追求如何变有钱，这时候你就把”有“这个词替换成反义词”没有“，那这句话就变成了如何变得没有钱？这不就做到往后看了吗？然后找出原因之后再避免那些变得没有钱的因素，你就会越来越有钱啦。
2、在手里拿着铁锤的人来看，世界就像一颗钉子
这句话要表达的是思维固化的危害。
对一个手里拿着铁锤的人而言，世界就像一颗钉子，他们解决问题的逻辑只有把钉子锤进去。
世界上问题有非常多的种类，不可能只靠这一种逻辑就能解决，有时候需要把钉子拔出来，有时候需要不管它，但很明显拿锤子的人做不到这点，这就导致他们只能做好少量的事情。
比如和客户谈判，如果你把和客户谈判这件事当做钉子，你只想把钉子锤进去，那你可能只会呆呆的压客户一头，在口舌上爽了，但让客户的心情却不爽了，谈判失败。
再比如你在工作上受了挫折，有了伤口，如果你把世界当做钉子，可能你只会用钉子填补好伤口，不愿再看见它，但真正的解决办法却是直视伤口，做到克服他。
那怎么改变这种现状呢？答案很简单，学习多元思维。
学习之后面对一件事情，我们就可以尝试用多个角度去思考，找到最适合解决这个问题的角度。
芒格之所以这么牛，是因为他已经掌握了超过一百种思维模型。
那怎样去学习这些思维模型呢？
关键是我们在重复做一类事的时候，多多归纳总结，便能提取出一套系统的思维模式，每一类事都这样，思维模式就会越来越多。
比如你是一个做电子表的高手，做多了你就可以刻意提炼出电子表思维模型，也就是接下来做任何事情，都可以把事情铺在电子表上进行分析、梳理。
3、降低预期，知足常乐
一个人心态怎么样决定他能有多少成就。
稳定心态最好的方法就是降低预期。
人心态失衡的本质是预期和现实差距太大。
某次考试你想拿一百分，但你只拿了五十分，反反复复这样子你心态就会扛不住。
但如果你期望只有四十分，同样是拿五十分，你的心情就会好很多，甚至还会有惊喜的感觉。
芒格的一生都在努力降低预期，知足常乐，无论是他在做律师时还是在投资时，他总不会做那些看似很牛，但对他来说很难的目标，他只会把目标尽可能放低，只稍微超过自己能力圈的一点点。
其实只要我们懂得降低预期，所有不开心都会消失，因为在低预期里，我们会变得做啥都能大概率成功，成功多了就变自信，哪怕后面遇到困难的事情，自信应对成功率也会大很多，也就更容易变富。
那平时我们怎么调节这个预期呢？
原则是：超出自己能力圈一点
我们可以把预期控制在超出自己能力圈一点，这样既能持续提升自己，又能持续把事情做成。
比如你从来没读过书，现在要开始读书，能力圈一般就只有一个月读一本书这样子，那你的预期就应该希望自己这个月能读完某本书。
好，今天的分享就到这，欢迎在评论区留下你的思考，我们一起讨论，多讨论，表达，才会多进步。
有问题可以随时给我私信
我是阿胖，关注我，为思考点赞#赚钱#
研究发现，全球精子数量可能正在下降，再这样下去人类数量会减少？
根据最新的医学文献综述，在过去50年中，全球范围内人类精子数量似乎下降了50%以上。
如果这一发现得到证实并且持续下降，这可能会对人类生殖产生重要影响。研究人员表示，这也预示着男性总体健康状况的下降，因为精液质量可能是整体健康状况的重要标志。
这项审查及其结论引发了男性生育专家的争论。一些人说这一发现是真实而紧迫的，但另一些人说，他们不相信这些数据，因为随着时间的推移，精子计数方法发生了巨大变化，无法将历史数据与现代数据进行比较。
斯坦福医学院泌尿科医生迈克尔·艾森伯格博士说，“我认为任何物种的基本功能之一都是繁殖。所以我认为，如果有信号表明繁殖正在下降，我认为这是一个非常重要的发现！”男人的生殖健康和他的整体健康之间有着密切的联系。因此，这也可以说明，我们已经不像以前那样健康了。”
盐湖城犹他大学医学院的外科医生兼助理教授亚历山大·帕斯图扎克博士说：“几十年来，精液分析的方式发生了变化。它得到了改进。它变得更加标准化，但并不完美。即使你在20世纪60年代和70年代对同一个精液样本进行分析，你也会得到两个不同的答案。”
新的分析更新了2017年发表的一篇综述，首次包括了来自南美、亚洲和非洲的新数据。这篇文章发表在《人类生殖更新》杂志上。
一个国际研究团队梳理了近3000项研究，这些研究记录了男性的精子数量，并于2014年至2020年期间发表，这是他们之前的分析中没有包括的年份。总体而言，研究人员确定，1973年至2018年间，精子数量每年下降了1%以上。研究得出结论，到2018年，全球平均精子数量下降了52%。
当研究人员将分析限制在特定年份时，他们发现精子数量的下降似乎在加速，从1973年后的平均每年1.16%下降到2020年后的每年2.64%。从人口水平来看，从1973年到2019年，平均精子数从每毫升1.04亿下降到4900万。正常精子数被认为超过每毫升4000万。
下降的原因尚不清楚
研究作者表示，他们没有足够的来自不同地区的数据，无法判断某些国家的平均精子数量是否低于其他国家，或者某些地区的精子数量下降速度是否更快。审查中包括53个国家的数据。
一些研究表明生殖健康的损害可能始于子宫，专家表示，母亲的压力、母亲的吸烟，尤其是接触塑料中的人造化学品，如邻苯二甲酸盐，会破坏男性生殖系统的发育。生活方式也可能发挥重要作用。他说，肥胖、缺乏体力活动和饮食中富含超加工食品都可能是罪魁祸首。
所以马斯克是意识到了这一点吗？所以才呼吁全人类加强生育？你认为呢？
人像摄影，摆姿势绝技！
拍人像照片的时候，怎么能摆出好看的姿势？有没有学了之后，不能忘的技巧？摄影自学班这篇教程，介绍5个人像摄影摆姿绝技，每个都很好用。废话不说，下面开整。
一、回眸更好看。
人像摄影拍摄的时候，什么样的姿势，会更好看呢？那就是不做作。从画面当中，虽然能看出来是摆拍，但还是，不是那么刻意，就会更好看了。这里你可以记住第1个绝技，回眸。看图1、图2、图3，这三张照片，都是用了这个技巧。
不是只单纯让被拍摄的人，回头看镜头，就行了，而是摄影师提前调好参数，做好准备，端稳相机，让被拍摄的人，先看其他地方，在叫他一声的时候，他在回眸，这样在按快门之前，因为被拍的人，没有一直盯着镜头看，所以流露出来的表情，就会更加自然。
如果是在下午拍摄，最好挑一个傍晚的时间段，就能拍出图1当中这样漂亮的光线了。
二、天空别惨淡。
天空不要太惨淡，像图4这张照片，也是使用了回眸的技巧，但是左上角，有一片天，是完全惨白的，这样就会影响照片整体的美感。解决办法也很简单，如果使用长焦镜头，那就把镜头调到长焦端，如果使用定焦镜头，那就让被拍摄的人，和镜头离得更近一点，这样就能够缩小取景范围，排除背景当中惨白的天空了，拍出图5这样的效果。
三、别带大树干。
另外一个摆姿绝技，就是和周围的景物互动，比如像图6和图7这两张照片，都是用手搭在树叶上，因为手上有动作，所以姿势看起来，就不会那么僵硬，不会那么呆板。
用这个绝技的时候，要注意两点。首先注意背景，不要像图6中这样，带上粗壮的大树干，因为线条很黑很粗，留在背景当中，也不好看，所以我们要调整方向把它排除。
第2点，手如果搭在树叶上，或者搭在身旁的其他景物上时，不要太悬空。图6犯的错误，就是姿势太悬空，明显是端着了，所以让人看着，感觉不舒服、不自然，而图7就好很多。
四、逆光有质感。
怎么能够让拍摄的照片，看起来更加有质感呢？先说摆姿的绝技，再强调光线。坐在那里的时候，也可以采用回眸的技巧。像图8与图9都是应用了这一项。下面就要强调光线了，逆光拍摄，可以选择有很稀薄树叶的地方，作为背景，像图8和图9，都是这样的环境。
首先树叶稀薄，通过逆光，就会把树叶上的纹理，拍摄得更加清晰。如果树叶太厚，都摞在一起，画面就会不通透，摆姿势还可以像图9这样，适当歪一下头，更显可爱。
五、互动才自然。
互动这个技巧，不要用得太局限。不只可以像图10这样，和身旁的围栏互动，还可以像图11这样，和镜头进行互动，把手伸向镜头，但是对焦要对焦在人的眼睛上，不要对焦在手上，要把人的眼睛和面部拍清晰。或者像图12这样，用眼神和镜头互动。但图11中有一个瑕疵你，看出来了吗？我在上面已经说过，欢迎在评论区，留下你的答案。#头条创作挑战赛#
这种技巧就要看着就能会，案例轻易就能模仿出来，那在图片下方为大家准备了系统的教程。全都是贴近生活的例子，拍花草、拍树木、拍路、拍桥、拍人、拍景色，这些全都有，还有手机修图教程。学摄影，这一套就够了，现在点开看看吧。适合自己的话就整一套，不到一顿饭的价格，学一项让生活变美的技能，太超值啦。
教材插图主要有三个方面问题，27人被追责，也创下了教育系统因为一件事情被问责的历史纪录！显然是从重处罚了！
因为在教材插图问题上存在不同程度的责任，除了具体的责任方人教社相关负责人，教育部主管部门教材局负责人也因为监管不力，受到不同的党纪、政纪处分。如果没有记错，这是几十年来，教育系统第一次如此大范围的追责，前所未有，从一个侧面反映了国家对教材问题的高度重视，教材无小事，哪怕是一张插图。
仔细阅读调查结论，就教材插图问题主要谈了三点：1、插图不美观向上，与立德树人与差距，不符合大众审美标准；2、不严肃规范，个别插图存在错误；3、部分插图不细致准确，容易引人误读。
在责任的认定与追责上，认为人教社落实对中央部署不全面，认识不到位，三审三校制度落实不严格。教育部教材局等相关政府部门则是指导不足，监督不够。对于质疑插图作者与相关人的经济利益输送问题，调查也明确给出答案：不存在。但也明确表示，今后不再聘用相关插图设计者。
5月因人教社数学教材插图问题引起了一场异常炽热的教育舆情，延续十余天，后在教育部表态调查追责后逐渐平息。曾经有舆论表示，插图本身涉及的是一个不同审美观的问题，也是艺术家个性问题，但调查显然没有支持这一观点。明确指出不符合大众审美标准，与立德树人有差距。教材是培养人的抓手，核心，直接涉及培养什么人的问题，直接涉及三观的问题，不是个人创作，不宜强调个性审美，这是我们需要深刻认识到的：教材无小事！#教育部通报教材插图问题 27人被问责#
