肤色天生暗沉怎么办，让肌肤变得白皙有光泽

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• 1、肤色天生暗沉怎么办：肤色暗沉怎么改善？三个护肤小知识，让肌肤变得白皙有光泽
• 2、肤色天生暗沉怎么办，暗沉的原因及亮肤方法

1、肤色天生暗沉怎么办：肤色暗沉怎么改善？三个护肤小知识，让肌肤变得白皙有光泽

一白遮百丑，自然没有人愿意当一个丑小鸭，我们都希望自己是美丽的白天鹅，最好是从头白到脚的那种，但是为什么有的人，不管怎么努力护肤，总是不见成效呢？看着日渐苍老的肌肤，真是让人黯然神伤。想改善肤色暗沉的状态，我们首先需要做的就是了解自己的肌肤状态，找出自己的肌肤问题。

如今的年轻人，肌肤问题也是越来越多。公司的小女生，很多都是二十几岁的年纪，但皮肤状态真是有点让人堪忧。经常盯着黑眼圈加班到深夜，肌肤状态也是一天不如一天，色斑，暗沉，毛孔粗大，等各种问题也是接踵而来。那么为什么我们每天都在认真地护肤，肌肤状态却没有得到改善呢？

其实很多时候，是肌肤根源上出了问题。这时候，单纯的湿敷和补水，是不足以改善肌肤状态的。都是爱美的小姑娘，所以对于护肤品的选择也都是格外小心谨慎，毕竟这种用在脸上的东西，可不能太佛系。你想要肌肤变得更加白皙有光泽呢？你也在面对肌肤暗沉的烦恼吗？今天小疯给大家分享三个护肤小知识，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。

01、基础补水不可少

肌肤状态的衰老，很大程度是因为肌肤水分不足，缺水而引起的。尤其是在空气格外干燥的冬天里，特别是北方姑娘，生活在暖气房之中，肌肤更是容易干燥。这时候更加需要注意基础补水。所谓基础补水，一般分为两种，那就是水乳补水和面膜补水。

秋冬的季节，单纯的依靠水乳补水是不足以满足肌肤需求的。毕竟干燥的空气，犀利的寒风，也会瞬间消耗肌肤的水分。所以如果觉得肌肤干涩，甚至起皮的话，一定要经常使用面膜补水。补水面膜是一种最为简单直观的补水方式，轻松焕发肌肤活力，改善肌肤状态。

02、深层养护更重要

如果说肌肤补水只是为了保持一种比较水润的状态，而深层的养护则是更加深入到肌肤的基底层，对肌肤进行一系列的修复和改善。这时候大家可能也想到了，深层养护就是指肌底液或者精华液的使用了，但除了常规的肌底液和精华液，小疯推荐给大家的是一款Rasi传明酸冻干粉，这款不是酸性的酸，对肤质没有任何的刺激性，即便是敏感肌都可以放心使用。

Rasi 3%传明酸冻干粉这款很多明星和时尚博主以及网红都非常喜欢的冻干粉，主打元素就是传明酸。这是一种女生们都非常熟悉的元素了，也被称作凝血酸，是一种非常高效的蛋白酶抑制剂，可以从根源上改善肌肤状态，主要以抑制直黑色系素的生产和增强因子群为特色，因而能够更好地提亮肤色，相对于普通的美白产品，有着典型的优势，就是不需要建立耐受期，对于护肤小白来讲，简直就是天大的福利。

那么很多小可爱就会纳闷了，为什么这款产品要做成冻干粉呢？只是为了看起来高大上吗？其实做成冻干粉就需要利用到冷冻和干燥技术，产品的制作工艺更加严苛，这样做肯定不是为了视觉的感官。而是因为在液体的状态下，会弱化一些元素的活性，对肌肤的改善效果就没有那么强，所以做成冻干粉，更保留了产品活性。

即便是冻干粉的状态，使用起来也是非常方便的。我们只需要将溶媒和冻干粉混合，然后摇匀后，均匀地涂抹在肌肤上就可以啦。小疯坚持用了十几天，就感觉肌肤变得细腻了，整体肤色也更加匀称了，美白效果也是看得见的。可见在肌肤的养护中，深层保养非常重要。

03，规律作息，健康饮食

想要保持一个白皙的肌肤状态，还是要调整自己的作息。长期的加班熬夜，作息不规则，即便怎么保养，也难以达到最佳的肌肤状态。所以坚持规律的作息状态，保持一个健康的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，注重膳食营养的均衡，对于改善肤色，也有着非常有益的效果。

想要改善肌肤暗沉的状态，一定要从这三个小细节入手。坚持基础的水乳养护，增强深层的肌肤保养，保持一个健康的饮食习惯，和规律的作息。满满的，肌肤就会变得更加白皙透亮了。

2、肤色天生暗沉怎么办，暗沉的原因及亮肤方法

其实我们用美白产品，除了黑色素，还有很大的原因是想解决皮肤的暗沉问题。

事实上暗沉的原因很多，对策也很多，使用对抗黑色素的美白产品，却不是黑色素引起的暗沉，当然会没有效果了。

• 皮肤被糖化，形成偏黄的暗沉。

原因：皮肤里的蛋白质和糖分结合，形成又黄又硬的AGEs糖化物质。

解决办法：抗糖化

• 血液循环不良，皮肤血气不佳，皮肤干燥，同时可能伴有细纹和毛孔粗大情况。

解决办法：注重保湿工作，使用含有神经酰胺、玻尿酸等成分的产品。

• 黑色素增多（表皮层机能低下），肤色不均。

原因：紫外线、摩擦皮肤引起黑色素增加。黑色素没被排出皮肤，残留下来形成色素沉着。

解决方法：做好防晒、美白护理、促进新陈代谢。使用含有维C诱导体、亚油酸、鞣花酸成分的产品。

• 细胞间脂质紊乱（角质层机能低下），皮肤暗沉。

原因：新陈代谢迟缓，角质增厚。新陈代谢紊乱同时会引起干燥型暗沉和血液循环不良型暗沉。

解决方法：用去角质面膜、去角质化妆水等去除多余角质。如果皮肤极度干燥、或有敏感的情况下，不能使用以上去角质方法。去角质成分有AHA、乳酸、苹果酸。酵素有木瓜蛋白酶、蛋白酶等。

像唇周暗沉的原因也是一样，就是典型的局部护肤不当，

类似的区域还有鼻翼、眼周等等，这些地方都可能比我们其它地方皮肤更加暗沉。

嘴角周围、眼睛周围的皮肤角质层都比较薄，很多人不注意保护唇周，吃完饭用力擦嘴，把唇周的护肤品也擦掉了，

大的摩擦力也会伤害皮肤，加上本身唇周的角质层就薄，那么就不能抵抗紫外线或者细菌微生物的入侵。

眼周也是一样，睡眠不足，大力揉搓眼皮，不防晒等等也会造成眼周暗沉。

1、适当去角质，能够增强皮肤的新陈代谢旺盛。老角质少了皮肤自然就光滑了，皮肤看起来当然也更亮。

2、补水保湿都要做好

使用既能补水，又能锁水的护肤品（也就是我们日常用的保湿乳液和霜）之后，皮肤在视觉上自然就透亮有光泽啦。

3、均匀美白

美白的时候一定要顾及全脸喔，只做局部美白的话仍然会留下瑕疵暗沉区域，肤色自然看起来还是会暗沉不均。

以前写过的美白成分：

早维C晚A醇

虾青素 传明酸=白成电灯泡

传明酸、烟酰胺、VC的产品搭配建议，以及不同肤质的注意事项~

成分搭配避雷

4、养成良好作息和饮食习惯（少吃糖）

爱吃甜食的女生们，平时就要控制好糖分的摄入，合理的膳食对抗击糖化作用有着非常重要的意义。

对了，还有不！要！熬！夜！

5、防晒

无论你是什么类型的皮肤，能涂防晒乳的用防晒乳，皮肤敏感不能用防晒的那就借助太阳镜太阳伞，这个一定不要忘！

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